特別企劃:超高齡社會

高齡獨居時代來臨!專家揭「4關鍵」獨老不孤老:結交「新型態家人」

高齡獨居時代來臨!專家揭「4關鍵」獨老不孤老:結交「新型態家人」

台灣2025年步入超高齡社會,高齡獨居也可能變成常態,該如何做好獨居準備?日本愛知學院大學綜合政策學院博士董怡汝於《打造黃金老年,避免下流老人風險》一書中,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰,幫助讀者學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。以下為原書摘文:

特別企劃:面試陷阱

主管這樣面試,難怪總是「看錯人」!獵才專家揭面試「3大陷阱」

主管這樣面試,難怪總是「看錯人」!獵才專家揭面試「3大陷阱」

公司選用人才都會經過面試,事實上,看人的眼光可以靠科學方法掌握。經手服務100多家企業、頂尖獵才公司合夥人小野壯彥於《頂尖獵才公司的識人技術》一書中,善用獵才公司與哈佛大學共同研究,揭開人的「潛力模型」,幫助讀者在短時間內藉由正確的提問,掌握一個人的本質,有創意地識人、選人、用人,甚至交上對的朋友。以下為原書摘文:

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

人生下半場不該只剩迷茫!精神科醫:打破「必須魔咒」才能享受人生

人生下半場不該只剩迷茫!精神科醫:打破「必須魔咒」才能享受人生

人生下半場,不該只剩迷茫和失落,該如何避免中年失落?日本知名精神科醫師清水研於《活出真我的中年人生課》一書中,融合心理諮商、個人經歷、生命觀和豐富個案的分享,從心理腫瘤科醫師的獨特視角見證生命無常所帶來的啟發,幫助讀者度過中年失落,追求真正心動的目標和生活方式。以下為原書摘文:

懂得領導的人都有「這種特質」!心理學家列「5大原因」離職率下降

懂得領導的人都有「這種特質」!心理學家列「5大原因」離職率下降

待人友善、處事謙虛,都是做人的美德,尤其在職場上「保持謙遜」很有必要。美國霍普學院(Hope College)的副教授、心理學家戴瑞.凡.湯格蘭(Daryl Van Tongeren)於《謙遜》一書中,完整解構「謙遜」,從定義開始,由淺入深談論為何需要謙遜、謙遜帶來的人生禮物,幫助讀者重新建構自己的世界觀,讓自身不再是世界的中心。以下為原書摘文:

愈好看的女生愈沒人追?一個愛情市場的觀察:可以有原則,但要降標準

愈好看的女生愈沒人追?一個愛情市場的觀察:可以有原則,但要降標準

女人在選擇交往對象時,通常標準會高出許多,小心別太高估自己了!「戀愛大人學」課程講師、千萬人氣網站「大人學」站長張國洋於《愛情市場學》一書中,以幽默而真誠的筆調搭配管理學圖表,從看市場學的角度出發,剖析戀愛裡的遊戲規則,並提供穩定關係的雙贏策略。以下為原書摘文:

年輕人談戀愛只傳訊息不打電話?研究揭「電話傳情」2招讓愛火狂燒

年輕人談戀愛只傳訊息不打電話?研究揭「電話傳情」2招讓愛火狂燒

現代人談戀愛都喜歡傳訊息,但心理學研究顯示「打電話」更好!心理學博士安潔拉.雅赫拉(Angela Ahola)於《線上愛情學》一書中,深度探討約會前、約會時、約會後和約會之外的戀愛攻略,幫助讀者了解戀愛心理,更認識自己,深化彼此關係,成為一個能去愛與被愛的人。以下為原書摘文:

考多益別再死背、刷考古題!名醫教「大人學習法」學習速度升4倍

考多益別再死背、刷考古題!名醫教「大人學習法」學習速度升4倍

考證照還再死背?大人不適合用學生時代那種死背硬記的學習方法!大腦日本腦神經內科醫師、醫學博士加藤俊德於《30歲之後,才是你大腦的全盛期》一書中,透過詳細解析,說明如何讓大腦的不同區塊互相配合,發揮最好的學習效益,並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱,傳授有效可行的解方。以下為原書摘文:

聊天如何找話題?別再聊天氣!溝通教練揭「10話題」從這角度開始聊

聊天如何找話題?別再聊天氣!溝通教練揭「10話題」從這角度開始聊

和別人聊天不知道要聊什麼?日本溝通界「傳奇私人教練」岡本純子於《世界第一的聊天術》一書中,融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究,以及頂尖菁英溝通交流累積的知識和經驗,打造出全世界獨一無二的最強聊天術,幫助讀者快速提升溝通力。以下為原書摘文:

為什麼168斷食會沒效?中醫教「10種吃法」吃對才有效:澱粉最後吃

為什麼168斷食會沒效?中醫教「10種吃法」吃對才有效:澱粉最後吃

「中醫斷食168」結合12經絡養生法及168時間管理,開食的8小時一定要吃對食物,喝對茶飲,攝取身體所需的各種營養素。幫助全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷食168》一書中,結合中醫觀念和間歇性斷食法,配合具體的執行方法,詳盡的精油經絡按摩以及排濕美體操,幫助讀者養成易瘦體質,活出健康、輕盈和活力。以下為原書摘文:

在公司不得罪人的說話方式!董事長教「超強說話術」把1句話放嘴邊

在公司不得罪人的說話方式!董事長教「超強說話術」把1句話放嘴邊

平常不太會說好話、很常得罪人?在職場生存,懂得說話的技巧很重要。若日本Motivation & Communication股份公司董事長桐生稔於《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》一書中,分享職場溝通的方法,包括表情管理、思維模式、說話方式,幫助讀者建立成功關係。以下為原書摘文:

每個人都是「愛說謊的皮諾丘」?心理學研究:平均每天說謊「2次」

每個人都是「愛說謊的皮諾丘」?心理學研究:平均每天說謊「2次」

人生不妨有幾次說謊的經驗,你知道人們一天會說幾次謊嗎?德州女子大學(Texas Woman''s University)的心理學教授克里斯丁.哈特(Christian L. Hart)、德州心理學家德魯.柯提斯(Drew A. Curtis)於《為什麼他要說謊?》一書中,整理大量證據與案例,系統性解答謊言的定義、結構、出現的場域及各種面貌,帶領讀者一探謊言背後的幽微心理。以下為原書摘文:

如何讓孩子學會做人?媽媽給女兒的人際相處指南:越珍惜的人越要遠離

如何讓孩子學會做人?媽媽給女兒的人際相處指南:越珍惜的人越要遠離

韓國人氣作家姜聲花,在經歷一場大病後,害怕想說的話來不及表達,逐字寫下給女兒的30封未來信,於《親愛的女兒,假如媽媽明天死去》一書中,分享從面臨挫折時的撫慰,迎接挑戰時的心態,再到追求幸福的方法,每封信中都蘊含著一位母親的愛,以及一個人生前輩的真切領悟。以下為原書摘文:

長期遭霸凌跳樓輕生,卻大難不死⋯他走過「地獄之路」才懂的人生課題

長期遭霸凌跳樓輕生,卻大難不死⋯他走過「地獄之路」才懂的人生課題

2015年總統教育獎得主、妥瑞症患者曾琮諭(曾柏穎)自2012年迄今,前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師將近600場,持續為妥瑞、特殊需求族群倡權。他也於《人生何必妥協》一書中,回顧一步一腳印走過的生命試煉,帶領讀者勇敢接納自己,找到生存之道。以下為原書摘文:

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