婆媳相處一直都是難解的課題,該如何找到和下一代自在共處的距離?前總統府國策顧問黃越綏,身兼單親媽媽、作家、家庭諮商師、電視與電台節目主持人等多重身分,她於《黃越綏的意外人生》一書中,分享親身經歷的人生故事,讓讀者也能領悟其中的人生智慧,創造豐富的生命軌跡。以下為原書摘文:
當年長者選擇在家離世,家屬該如何應對呢?從事韓醫職業超過15年的醫生金珍賢於《今天遇見第三人生》一書中,以第一線經驗,深刻書寫生老病死的故事,並提及目前及未來「長照」所面臨的現實面,包含醫療照護、患者身心、照護者及為人子女的心情與困境,帶領讀者思考思考未來個體、父母年老的議題。以下為原書摘文:
不少人聽到手術要麻醉就很緊張,其實麻醉沒有想像中的可怕。曾在林口長庚醫院擔任手術室護理師7年、臉書「手術室小綠人」粉專版主Apple於《手術室裡的小綠人》一書中,揭開手術房迷思以及護理師的日常點滴,包括手術房為什麼這麼冷?病房和刀房哪個比較好?帶領讀者走進鮮少被提及的手術室世界。以下為原書摘文:
犯錯是人之常情,當孩子被指正解答錯誤時的反應,會與孩子各自的性格相對應。閱讀空氣科學研究所股份有限公司負責人、日本微表情達人清水建二於《「微表情」情緒心理學》一書中,分享細微表情的解析方法,幫助讀者磨練解讀能力,不僅可以讓事業導向成功,還能深刻瞭解人類心理,增進溝通力。以下為原書摘文:
「斷食」是不少人選擇的減肥方法之一,女性若搭配月經週期減重,就能讓效果加倍。營養功能的健康專家敏迪.佩爾茲(Mindy Pelz)於《月經週期斷食療法》一書中,提出以月經週期為準的「30天斷食重置方案」,幫助女性根據月經週期,改變斷食長度並搭配正確的食物選擇,不僅能幫助改變體態,還能改善整體的健康。以下為原書摘文:
「人工流產」俗稱墮胎,是許多女性在特殊情況下可能會面臨的選擇之一,究竟人工流產要注意什麼?台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中,整理常見的婦產科問題,包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問題⋯等,幫助讀者辨識身體警訊,保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。以下為原書摘文:
擁有流利的英文能力可以讓工作更順利,幫助你與外國同事和客戶溝通無礙,但該怎麼學習英文呢?Google首位韓裔公關總監鄭金慶淑於《Google公關總監的職場慢爬成功學》一書中,分享自己的工作心態與心路歷程,即使是再喜歡的工作,也無法避免倦怠和無聊,但只要願意充實新知和技能,就能再次從中獲得動力。以下為原書摘文:
想要理好生活,一定要先理好金錢,試著調整金錢信念藍圖吧!IG粉專「理白小姐Elaine」版主梁靖悦,原是精神科護理師,在短短不到3年存到第一桶金,也勇於放棄鐵飯碗工作,實現轉行的目標。她也於《理財先理心,24歲滾出一桶金》一書中,分享各種理財的實務經驗,幫助讀者量身訂製專屬於自己的財務計畫。以下為原書摘文:
話一說出口就收不回來,若能在開口前先好好思考,就能避免說出不必要的話。日本行銷公司董事長安達裕哉於《頭腦好的人說話前思考的事》一書中,分享「深度思考法」,只要說話前先思考過,不管是提案發表、商務會議、向他人請教、初見面交談⋯⋯每個人都能成為頭腦好的人,進而產生強大的影響力。以下為原書摘文:
「完美主義」是一種對自己要求高的思考模式,身為完美主義者的親友該如何協助呢?精神科專科醫師陳俊欽於《鬆綁你的完美主義》一書中,深入討論早期經驗是如何影響我,並歸納出完美主義類型,從不同的特質提供調適方法,找回內心的踏實感。以下為原書摘文:
人際於職場或生活中,皆是很重要的一環,該如何打理好人際關係呢?日本心理學研究專家堀內恭隆於《人生有限,生命不要浪費在不重要的人身上》一書中,獨創「人際箱子」理論,幫助讀者輕鬆分類人際關係,發掘生命中不重要的人,還你一個無壓力的交友圈。以下為原書摘文:
中醫外傷常備藥「紫雲膏」,主要成分包含紫草、當歸、麻油⋯⋯等,你知道它有什麼功效嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科資深主治醫師謝旭東於《肌膚的事,讓專業的來!》一書中,從中醫角度說明皮膚問題,輕鬆瞭解蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、神經性皮膚炎、乾癬性關節炎等皮膚疾病,幫助讀者建立最完整、最堅固的肌膚防護網。以下為原書摘文:
存錢是投資理財重要的步驟,但要怎麼存錢才有用呢?國家高級理財師陳念於《女子幸福財商課》一書中,分享專屬於女子投資理財法,引導讀者如何賺錢,存錢,花錢,護錢,提升金錢認知,並對孩子進行財商教育,設定合理的理財界限,讓自我、家人和金錢達到完美連結。以下為原書摘文: