特別企劃:買房攻略

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

大家都說「沒有100分的房子,只有適合自己的房子」,然而當房子有難以扭轉的天然缺陷,就不是適不適合的問題,到底要怎麼挑格局呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:

特別企劃:現場急救

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

外科專科醫師白映俞、高雄醫學大學外傷及重症主治醫師唐貞綾於《急難救命第一線》一書中,直擊現代戰爭最真實的醫療現場,並剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制,帶領讀者在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」,建立最基本的家庭與社區生存準備。以下為原書摘文:

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?暢銷作家、人類心理學研究者彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《幸運超能力,一次學會》一書中,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析運氣的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。以下為原書摘文:

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

養育孩子除了培養創造力與獨立自主的能力,也別忘了意志力的培養。20年資深教育顧問、未來教育主管安宰賢於《哈佛不喜歡模範生》一書中,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為主題,深入探討未來型人才應具備的素養,期望孩子不再僅是考試機器,而是具備多元能力的未來領袖。以下為原書摘文:

小資族如何買下第一間房?蕾咪「3步驟」打破買房迷思:這1點很重要

小資族如何買下第一間房?蕾咪「3步驟」打破買房迷思:這1點很重要

「買房」是大部分人的人生規劃之一,但小資族薪水不多,一個月也只有幾萬塊的薪水,存夠人生第一桶金後,要怎麼做才能買下第一間房子呢?投資理財YouTuber蕾咪(Rami)於《打造被動收入最重要的事》一書中,從計劃、打造,到維護,幫助讀者建立自動化現金流。以下為原書摘文:

面對摯愛親人的離開,該如何告別?蘇絢慧:好好說再見也能療癒自己

面對摯愛親人的離開,該如何告別?蘇絢慧:好好說再見也能療癒自己

當親人即將踏上人生最後一段旅程, 如何「好好說再見」是生命中的重要課題,事實上,一個好的道別,常需要沉澱與醞釀。專業助人經歷超過25年、諮商心理師蘇絢慧於《於是,我可以好好說再見》一書中,收錄多則真實發生的故事,幫助讀者連結到自己的失落經驗,透過自我對話與記錄,重新找回你的人生。以下為原書摘文:

誤判比賽被譏「完全敗給裁判」仍勇於面對!蘇建文:需在錯誤中求進步

誤判比賽被譏「完全敗給裁判」仍勇於面對!蘇建文:需在錯誤中求進步

執法超過3000場職棒、台灣知名職棒裁判蘇建文,執法30年看盡了職棒的是非風雨,也嘗盡了酸甜苦辣,當親情被工作拉扯時、當比賽場上誤判發生時、當簽賭案爆發時,他都能重整心態面對。他也於《火眼金睛與0.4秒的判斷》一書中,分享職棒裁判真實的心聲與心路歷程,讓讀者以下為原書摘文:

泡溫泉可以戴隱形眼鏡嗎?醫警告「恐怖後果」別亂試:3招顧眼睛

泡溫泉可以戴隱形眼鏡嗎?醫警告「恐怖後果」別亂試:3招顧眼睛

冬天是適合泡溫泉的日子,不過泡溫泉也有注意事項,例如不能戴隱眼、不能吃飽後馬上泡湯⋯三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任及感管室主任、中華民國溫泉觀光協會顧問陳家勉於《溫泉健康研究室》一書中,分享泡溫泉的知識,包括溫泉功效、溫泉注意事項等,讓民眾健康享受溫泉。以下為原書摘文:

有孩子才是「完美人生」?研究揭三分之二夫妻不滿意:不生更快樂

有孩子才是「完美人生」?研究揭三分之二夫妻不滿意:不生更快樂

在這個世代,養育孩子要花很大的成本,要不要「生小孩」也是每對夫妻共同面臨的抉擇,其實選擇生或不生孩子沒有對錯,每位父母的育兒感受也不盡相同。勞動經濟學家麥拉.史卓柏(Myra Strober)、職涯發展專家艾比.戴維森(Abby Davisson)於《愛與錢》一書中,分享金錢與愛情之間拉扯的決策,也幫助讀者思考自己的人生。以下為原書摘文:

腰酸背痛、手腳無力就是肌少症?專家揭「1表」速測:超過●●項注意

腰酸背痛、手腳無力就是肌少症?專家揭「1表」速測:超過●●項注意

長輩起床困難、腰痠背痛,這些常見狀況都是因為「核心肌群無力」,很多看似簡單的日常動作都會牽動肌肉,然而,現代人生活習慣不良、運動少,更讓「肌少症」正悄悄找上你。 銀髮族及上班族體適能訓練課程教練徐棟英於《核心逆齡 節拍超慢跑》一書中,分享肌力訓練的知識與步驟,幫助讀者預防肌少症。以下為原書摘文:

常被情緒控制,做出失控行為?心理師揭「1部位」作祟:先放過自己

常被情緒控制,做出失控行為?心理師揭「1部位」作祟:先放過自己

原諒並不一定要跟誰和解,甚至不需要你道歉接受,原諒是讓你放下那些正在傷害你的負面情緒。擁有40年心理諮商經驗、美國知名心理學家吉米.丁克奇(Jim Dincalci)於《原諒的藝術》一書中,運用心理學方法、觀點轉化,解釋大腦運作和防衛機制,並提供平撫恐懼的方法,幫助讀者放過自己。以下為原書摘文:

香水怎麼噴才對?禮儀專家教你「小心機噴法」女生噴這1種性感撩人

香水怎麼噴才對?禮儀專家教你「小心機噴法」女生噴這1種性感撩人

你出門會噴香水嗎?許多人喜歡用香水來增添自己的氣息,香水讓人變得更加自信、浪漫與優雅,但香水可不能隨便亂使用,為誰而使用、什麼時間使用都很重要。國際禮儀專家陳弘美於《名媛養成班》一書中,以平易的實例與重點提示,幫助讀者提升談吐、氣質與品味。以下為原書摘文:

痛風竟因體內「濕氣重」有關!中醫教你「除濕攻略」做好1點很重要

痛風竟因體內「濕氣重」有關!中醫教你「除濕攻略」做好1點很重要

痛風是一種急性的關節炎,症狀包括關節紅腫、發熱疼痛等,然而痛風與體內濕氣重還是有一定關係的,因為它是一種代謝類疾病,也是一種肥胖併發症。醫學博士王柳青、中國中醫科學院副主任醫師翟煦於《體內排濕》一書中,分享「濕氣一族」症狀與檢測,提供民眾簡單的保養祕訣。以下為原書摘文:

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