每個人會有抱怨的時候，你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響？ 百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福．孟（Christopher Moon）於《親密關係Ⅱ》一書中，結合多對伴侶的經驗，整理出45道親密關係課題，帶領讀者看穿關係的迷霧，直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文：
特別企劃：真愛密碼
特別企劃：中年迷惘
人們邁入中年常感到迷惘失落，該如何應對中年危機？日本知名精神科醫師清水研於《活出真我的中年人生課》一書中，融合心理諮商、個人經歷、生命觀和豐富個案的分享，見證生命無常所帶來的啟發，不僅可作為因應中年失落的處方箋，更為每個渴望活得自在的人提供心靈滋養與方向。以下為原書摘文：
對於沒有嘗試過的事情，人的本能反應總是會先卻步，和自我懷疑是否能達成，因此遲遲無法跨出第一步，該如何跨出第一步呢？深圳爾雅CEO王世民於《減法》一書中，分享精英都在做的「減法工作術」，只有留出足夠多的空白時間，才會有足夠的精力來支撐效率的提升，也會有更多的腦力進行深度思考與創新。以下為原書摘文：
斷髮是指頭髮斷裂，為什麼頭髮容易斷裂呢？開業皮膚科院長游懿聖於《癢、痛、感染 STOP！皮膚專科醫師傳授50堂健康課》一書中，整理蕁麻疹、濕疹、痘痘、禿頭⋯等皮膚病的相關知識，幫助讀者了解正確皮膚保健知識，有效改善癢、痛、感染等不適，不再為皮膚問題煩惱。以下為原書摘文：
當父母日漸變老，子女也需要面對照護的問題，你是否也正走在陪伴親人的長照路上呢？以熟齡陪高齡的過來人阿Hing於《長照鏡頭下的漏網特寫！》一書中，改編自己父親、機構的場景，以菜市場名「雅婷」的中年女兒，描繪她和步入長照的父親間的私密時光。以下為原書摘文：
男性40歲之後，性功能就隨著年齡的增長而衰退，那要怎麼做才能讓性功能不減呢？相性幸福健康管理中心院長、美國執業性學家沈子棨於《性愛的科學》一書中，分享性愛的科學，包刮性技巧、性生理、性心理、性感覺、性品味等知識，幫助讀者用健康的態度看待性愛。以下為原書摘文：
你的另一半是否有嘮叨的壞毛病？如果嘮叨的目的，是希望對方能做到可以完成的事情的話，那麼不如直接把事情說出來，會比碎碎唸來的要好。台大醫院精神科醫師鄧惠文於《直說無妨》一書中，用最專業的角度剖析愛情，為每一個在感情中迷茫的人們指點迷津。以下為原書摘文：
現代人工作繁忙，常常熬夜、應酬，導致身體出問題，因此適時補充營養很重要。從事營養工作20餘年、北京協和醫院營養科主任李寧於《鮮榨，營養師私藏的健康蔬果汁全配方》一書中，分享改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力的果汁配方，幫助讀者打造健康的身體。以下為原書摘文：
每天像是無頭蒼蠅，覺得工作在消耗生命？那你可能要試著用「底層邏輯」去思考，找到工作的樂趣，就有源源不斷的熱情。前微軟有限公司戰略合作總監、中國著名商業顧問劉潤於《底層邏輯》一書中，分享自身經驗，幫助讀者透過底層邏輯，理解工作、人脈與自我。以下為原書摘文：
老一輩總說不要殺生，特別是小昆蟲，因為人死後會變成昆蟲回來，不論是實真假，昆蟲似乎扮演著重要的角色。從業近20年，專精大體SPA、大體化妝、大體重建技術，經手無數往生者的大體化妝師李安琪於《打擾了，我是大體化妝師》一書中，分享工作中的故事，這看似冷冰冰的工作，其實充滿著溫度與暖心。以下為原書摘文：
人類的健康大部分與「飲食」有關，若平常用餐時間不規律、常喝酒等，久而久之就會對腸胃造成影響，進而造成體內發炎，最終導致衰老。擁有國際3項專科認證，東京風采整形外科醫美中心院長張大力，於《減齡．抗發炎》一書中分享降低慢性發炎與延緩老化方法，幫助讀邁向健康長壽。以下為原書摘文：
發燒是人體發炎反應所造成的現象，是身體發出的警訊，不少家長遇到孩子發燒總會驚慌失措，到底要如何應對發燒呢？連續3年榮獲「台灣醫療報導奬」、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧於《黃瑽寧醫師感染輕百科》一書中，用簡單易懂的方式，爬梳小兒感染症的原因、症狀、治療與預防，帶給讀者最全面照護知識。以下為原書摘文：
根據統計，10個女生有7個都有經痛的困擾，雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇，那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？奧地利芳療學術與芳香照護學會理事英格麗．克蘭迪恩—用（Ingrid Kleindienst-John）於《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》一書中，分享植物藥草與芳療知識，教導讀者透過芳療舒緩身體不適。以下為原書摘文：
辣椒能讓人開味，因此餐廳常見辣椒的存在，但你知道辣椒可能和「照護工作」有關嗎？曾擔任聯合國、世界銀行顧問，經濟學教授張夏準於《餐桌上的經濟學》一書中，用精彩絕倫的食物故事，包括文化、食性、經濟歷史和貿易政策切入，帶讀者進入一間以經濟為名的餐廳。以下為原書摘文：
