34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡，只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉，宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪，應該「禍不及家人」嗎？為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪？《優活健康網》特選此篇，閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點，以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
婆婆總插手管孩子的教育，常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你，這些都是成立婆媳問題的原因；或者孩子即將出生，婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體，但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠，也不顧媳婦能不能接受中藥味，總說為了孫子好，總總無奈之下，隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。
利用網路社群溝通，已是當代主流社交方式之一，儘管不少人會透過這曖昧不明的距離感包裝形象，但也有些人反而更容易因此製造誤解，惹人不快。聲音表達講師林依柔在《表達力決定你是誰》歸納分析出在通訊軟體上9種令人反感的狀況，提醒讀者，別因為網路溝通的便利性和距離感，反而忘了注意基本禮節，照顧溝通對象的感受。以下為原書摘文：
明明吃的都跟以前一樣，不少民眾卻發現褲子越來越緊，體重計數字只升不降，該怎麼辦？營養師程涵宇提醒，研究發現在中年以後，一般人每年約會增加0.5～1公斤，雖然這個數據看起來很無害，可是如果算成10年來看，相當於額外增加5～10公斤！
42歲莊小姐在5月確診新冠肺炎，隔離期間咳嗽嚴重，有時甚至咳到胸痛、肋骨痛。康復後，雖然咳嗽症狀減緩許多，但卻發現飲食儘管還聞得到氣味，卻已品嚐不出味道，求助台南市立醫院中醫康復門診，經中醫師張維麟針灸合併中藥治療，約莫2週療程，莊小姐味覺逐漸恢復，不再食不知味。
66歲余姓婦人2年前開始腹部經常絞痛，有時甚至痛到無法站、坐、躺，原以為只是腸胃道消化不良，但近來更逐漸加劇難耐，至大林慈濟醫院一般外科經電腦斷層檢查後，診斷為罕見的小腸扭轉，所幸及時開刀後就恢復健康，也無後遺症。
蘋果手機創辦人賈伯斯（Steve Jobs）因罹患胰臟的神經內分泌腫瘤逝世，才讓這種比較不常見的癌症，引起社會大眾的關注，以往可使用的治療藥物並不多，療效也不彰。但現在有最新放射療法，3年存活率可達80%，台灣已於去年核准使用。
為什麼要做超音波？馬偕紀念醫院婦產科資深主治醫師兼產科病房主任黃建霈表示，超音波主要是以探頭接觸肚皮，當探頭發出的聲波遇到阻擋後會反射，經由電腦蒐集、處理訊號後，翻譯成影像，顯現在電腦螢幕上，便可藉此看出胎兒的外觀構造是否有異常現象。
眼皮跳動在命理學上常被大眾以為與運勢、偏財運有所關聯，更有「左眼跳財、右眼跳災」一說。對此，花蓮慈濟醫院眼科部主任李原傑醫師表示，醫學上有95%以上的眼皮跳動都是良性的，民眾若為此感到困擾可以多補充鈣、鎂減緩症狀，不過在改善生活習慣1個月後眼皮跳動仍無改善則建議前往就醫。
90歲邢奶奶患心臟病、三高、慢性貧血、耳朵重聽，去年跌倒造成右下肢疼痛酸麻，逐漸難以行走，前往2家醫學中心看診，醫師都考量她年事已高，請她復健，不要手術，但幾個月下來復健無效，只能坐輪椅，她和兒子商量後仍決心開刀，最後由衛福部彰化醫院脊椎神經外科主任賴肇康聯合多科醫師會診後，進行微創脊椎手術。
黃子佼在女兒玉米出生後，變成超級神隊友！一打一也不是問題～但偶爾也會覺得挫折、覺得累：「致敬沒有保母的爸媽們、也致敬上班族的爸媽們，你們真的太強太厲害了。」
台灣要與病毒共存，除了儘速提高疫苗施打率外，還得靠抗病毒藥物壓低重症率。在本土確診數已累計突破400萬例的情況下，中央整備的82.5萬份抗病毒口服藥，截至19日止，領用人份爲39.4萬人份，分別為32萬105人份「倍拉維」及7萬4892人份「莫納皮拉韋」。
