特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

你今天「Monday blue」嗎?「好不想上班」是許多人內心牢騷,但如果因此每天心情沉重、焦慮到不行,小心已經陷入「情緒耗竭」的心靈慢性病!104職涯診所 Podcast:轉職失利又每天聽女主管f-word!她吞下情緒用專業喜迎第二戰場,著有《拒絕職場情緒耗竭》的知名管顧張敏敏,提供3個徵兆自我檢視,你只是累,還是已經心靈受損卻不自知?

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

你是否無法忘記你的前任?臨床心理學家寇特妮.索德林.華倫(Cortney Soderlind Warren)於《和前任說再見》一書中,引導讀者理解分手後的心痛症狀,同時教導實用的療癒技能,包括日記撰寫、認知重建練習以及情緒控管⋯等,透過專業經驗陪伴讀者走出情傷。以下為原書摘文:

雷射手術,已經不是科幻

雷射手術,已經不是科幻

大家都看過太空科幻片,例如星際大戰,最常用的武器,就是雷射槍,板機一扣,雷射光束瞬間把敵人和目標摧毀,其實這種情節,已經不是科幻,現代醫療全部都實現啦!整形科、皮膚科、泌尿科早就應用著各種的雷射儀器,治療各種疾病。其雷射的優點是:一、非接觸治療:雷射光束可以在距離五到二十公分的距離,隔空摧毀目標,不接觸,所以沒有二度感染。二、傷口表淺:雷射直接照射的區域,摧毀深度約2 mm,二度傷害牽連深度...

尿路感染就醫要及時

尿路感染就醫要及時

《尿路》尿液由腎臟過濾而成,經腎盂收集,循線由輸尿管運送到膀胱臨時儲存,等待適當的時機,經尿道排出體外,尿路就是尿液從收集到排出體外為止,所經歷的路徑,包括腎盂、輸尿管、膀胱和尿道。《感染》一、感染不一定引起對應的發炎。在正常健康的人體,嚴重感染,當然引起嚴重發炎,但如果免疫力不佳,則可能僅引發輕微發炎反應,甚至沒有發炎反應,這當然是危險的事。二、發炎不一定是感染引起的。感染只是引起發炎的原...

包皮幾歲該割?

包皮幾歲該割?

包皮是有作用的,是給小男孩(主要是仍未有性生活)保護龜頭的,原來幼童的龜頭組織,非常纖細,經不起尿布或內褲的磨擦,很容易破損受傷,必須加以覆蓋。基本上絕大多數的歐洲人,都沒有割包皮的習俗。最理想的包皮,最好是平常全部覆蓋,保護龜頭,洗澡時又可以全部翻開,方便清洗內部,「可收可放」。如果翻不開就無法清洗,龜頭後方有一個環狀的冠狀溝,那裡有許多的皮脂腺,經常分泌一些油性物質,來滋潤皮膚,萬一包皮...

血尿是個現象,不是單獨一個病

血尿是個現象,不是單獨一個病

許多泌尿系統的疾病,在發病的不同階段裡,都可能發生程度上輕重不一的血尿現象,是不同的人血尿原因可能不同,甚至同一個人,在不同的年齡階段發生的血尿,病因也可能不同。陳偉寶 醫師指出可能引發血尿現象的疾病有下以幾點:1.) 泌尿系統不同位置的各種發炎感染現象。例如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等。2.) 各種尿路結石。依結石時材質,可以分為:草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、磷灰石結石、膀胱酸結石等。...

手麻常見的原因-「手腕隧道症」

手麻常見的原因-「手腕隧道症」

手麻是怎麼回事?您是否半夜醒來手掌和手指麻木,手腕彎曲久了有麻麻刺刺的感覺,或是騎機車半途必須停下來甩甩手?這種情形很可能就是「手腕隧道症」。許多人因為手麻困擾了很多年,但是卻錯誤的認為是「循環不良」或「血路不通」而沒有得到正確的醫療,症狀當然會持續經年而無法改善了。天主教聖功醫院內科 冼鴻曦醫師指出手腕隧道症是很常見的毛病,它的病因是手腕的正中神經受到壓迫。手腕與手掌之間有一個由韌帶形成的...

心律調節器之新進展

心律調節器之新進展

一般而言,心律調節器的植入並不會改變病人的日常活動及生活型態。雖然,接受心律調節器治療的病患大都超過60歲以上;然而,在任何年齡層的病人,甚至於小孩,都有可能需要使用心律調節器的治療。幾乎所有植入心律調節器,是用來治療心臟跳動緩慢。在休息的狀態下,心臟的跳動通常每分鐘約50至70下左右;在有壓力或運動的狀態下,心跳會增加至2~3倍。如果心跳太慢的話,大腦及身體便無法得到足夠的血液灌流,而進一...

「暑假打工症候群」-皮膚病篇

「暑假打工症候群」-皮膚病篇

暑假來臨,時值打工旺季 最近卻在門診發現很多在暑假過半,打工一段時間後所衍生的皮膚後遺症,大多是因為接觸到職場上的物質而引起皮膚發炎的現象,即所謂的“接觸性皮膚炎” 。新店耕莘醫院皮膚科 楊志雄醫師指出「接觸性皮膚炎」是相當常見的疾病,可以分為兩大類,一種是相當常見的刺激性接觸皮膚炎,另一種是過敏性的接觸性皮膚炎。前者是接觸不適當的物品急性或是慢性刺激而來的,通常是手部長時間接觸水及刺激性高...

刺青,皮膚不能承受之「輕」

刺青,皮膚不能承受之「輕」

刺青,在皮膚醫學上將其分為兩類,第一種是因為受傷造成異物沉澱在皮膚內的「外傷性刺青」,如鉛筆戳到後,鉛筆心的碳粉留在皮膚裡;第二類就是我們較常見的「裝飾性刺青」。在治療上,去除外傷性刺青的雷射療程較裝飾性刺青容易且少次,但來門診求診的病人卻以裝飾性刺青為多。裝飾性刺青的圖案千變萬化,因後悔而來門診想要去除刺青,依求診頻率依序為:《美容化妝型刺青》病人常常是紋眉、眼線、修唇、豐唇後,不滿意自己...

淺談肌膜酸痛症候群

淺談肌膜酸痛症候群

「肌膜酸痛症候群」算是人體骨骼肌肉的病變,是一種會反覆發作的慢性疼痛病。患者最常見的症狀為脖子酸痛、肩膀僵硬。當醫師觸診患者肌肉表層時,通常會發現摸起來像繩索狀或結節狀的緊實硬塊,硬塊上面有一個特別敏感的痛點,對其按壓會引發觸壓部位異常疼痛,同時合併肢體遠端其它部位酸痛、酸麻感及局部肌纖維收縮,而有些對疼痛反應較為強烈的患者,會痛到無法忍受。通常發生在中年以後的婦女,大概在30至50歲間,在...

銀髮族的便秘問題

銀髮族的便秘問題

大致說來,便秘是一些症狀,而非某種特定疾病。它可以是很主觀的描述,很難用客觀的標準來界定之。雖然如此,大多數患者對便秘的感覺,包括大便時要很用力、大便成份乾硬、大便次數較少、想解大便時卻解不出以及大便時腹部不適等情狀。目前對便秘並無統一的定義,一般認為大便習慣從每天三次到每週三次都算正常。換言之,若每週排便少於三次或排便時有主觀的不適,皆可算是便秘。為何銀髮族較容易便秘,原因很多,可分述如下...

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