特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

隨著國人受教育年數增加,平均結婚年齡逐年上升,而生育年齡普遍延後。過去研究觀察到父親生育年齡愈高,其子代思覺失調症風險增加,且發病年齡較早,但尚未有實證研究直接評估與量化。國家衛生研究院最新研究發現,男性生育年齡愈晚,與子代身上產生的新生突變,呈正向相關性。《優活健康網》特摘此篇分享男性生育年齡與子代健康相關性的研究。

有食譜》美容養顏消暑!營養師推夏日甜品:木瓜銀耳湯、椰香杏仁糊

有食譜》美容養顏消暑!營養師推夏日甜品:木瓜銀耳湯、椰香杏仁糊

現代很多家庭都是外食族,外食雖然很方便,但挑選上記得要不隨便,如此,才能確保外食吃得健康均衡。營養師張書綾特別提醒,尤其是外賣的冰涼飲品,在容易造成食物腐敗的夏日,要記得多注意店家的衛生與環境狀況。《優活健康網》特選此篇,推薦民眾可在家自製2道夏日甜品食譜。

重建乳房再造人生

重建乳房再造人生

乳癌主要治療方法包括手術、化學治療、放射治療及荷爾蒙治療等;至於須接受那些治療則應由乳房外科及腫瘤科醫師來決定。當患者接受乳癌根治手術時,其哺乳功能及女性重要性徵將會失去。患者可能會有心理上的障礙或穿著上的困擾,因而導致個人有逐漸遠離人群、不願參與社交活動的情形。在不影響疾病預後及追蹤治療的前提之下,若能以手術的方法來重建所失去的乳房,相信對於乳癌患者心理上的衝擊應可減輕不少。乳房重建手術的...

揪出失眠的原因

揪出失眠的原因

睡眠發生障礙,雖不見得是什麼大病,卻常造成身體上、精神上諸多的困擾。國外的流行病學調查:百分之二十至三十的成年人有睡眠問題,老年人甚至高達百分之三十五。新店耕莘醫院精神科醫師 楊聰財表示從病程上分,可分為: 1. 短暫性失眠:大部分這方面的失眠會隨著事件的消失或時間的拉長而改善。但是短暫性失眠如未接受適當的處理有部分的人亦會導至慢性失眠。短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其...

疝氣治療有新法,腹腔鏡手術

疝氣治療有新法,腹腔鏡手術

傳統的疝氣手術基本上都是自身組織張力的縫補方式(Suture Repair),但較為人垢病的是手術傷口疼痛,及相當高的復發率。近二十年來,有愈來愈多的證據顯示以人工網膜進行的無張力式修補(Tension-Free Mesh Repair)其手術結果優於傳統的具組織張力的縫補方式(Tension Repair),也使得大部份的傳統手術(Suture Repair)即將成為歷史。近年來隨著腹腔鏡...

健康台灣嘉年華會,三月九日登場

健康台灣嘉年華會,三月九日登場

家中有過期藥品,不知如何處理嗎?您看不懂醫師開的處方箋嗎?藥師公會全聯會三月九日上午十點至下午三點半,於台灣民主紀念館自由廣場(原中正紀念堂)邀請民眾一起來參與”安全用藥,健康台灣「嘉年華會」,當天攜帶過期藥品回收及攜帶藥袋、處方箋至現場諮詢用藥問題,每人可兌換一張摸彩券,現場抽獎,最大獎為汽車一部,並有腳踏車, wii等其他豐富獎項。活動當天,還有園遊會、熱歌勁舞及闖關遊戲熱鬧登場。《活動...

施打疫苗,為日本腦炎流行期做準備!

施打疫苗,為日本腦炎流行期做準備!

日本腦炎疫苗開打囉!本年度日本腦炎疫苗自三月一日起開始接種,台中市衛生局提醒家中有出生年滿十五個月幼兒及去年度完成二劑之幼兒需再追加接種一劑,請家長速攜帶上述幼兒至衛生所及合約醫療院所接種日本腦炎疫苗。台灣地區現行日本腦炎流行期在五至十月,因此預防接種時間,集中於每年三至五月,希望幼兒都能在流行期前完成接種,出生年滿十五個月幼兒接種第一劑,間隔二週接種第二劑,隔年再接種第三劑,國小一年級再追...

血中膽固醇,啟動心臟血管疾病

血中膽固醇,啟動心臟血管疾病

膽固醇有很多種,臨床上常用的,包括:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、極低密度蛋白膽固醇(VLDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)等。低密度脂蛋白膽固醇內含有大量膽固醇,滲入動脈血管壁中可被氧化,引發一連串的動脈血管壁發炎反應,開啟動脈粥狀硬化,若血清膽固醇過高,會引起大中型動脈粥狀硬化,進而引發各種心臟血管疾病,因此低密度膽固醇堪稱是一種 "壞"的膽固醇。極低密度脂蛋白膽固醇,可以...

擺脫眼鏡的束縛,打造完美的視力

擺脫眼鏡的束縛,打造完美的視力

準分子雷射近視手術,可分為雷射屈光性角膜切割術(PRK)與雷射角膜成塑術(LASIK)兩者;前者適合中低度數(600度以內)而後者所涵蓋的度數較廣,由於PRK術後前兩三天患者點睛較有疼痛不適感且恢復較慢,所以已逐漸為LASIK所取代。【準分子雷射】最早為IBM公司首先開發,原本是應用在電腦晶片技術上,八零年代初期,美國科學家及眼科專家巧妙地利用電腦科技與現代眼科醫學結合,提出以波長193nm...

除皺有訣竅

除皺有訣竅

人的皮膚會有皺紋主要有兩個原因:一是內因性因素:年齡增加、人體自然的代謝過程老化,種族差異,內分泌障礙,身體疾患,營養不良,精神心理因素等;二是外因性因素:生物性,光照性,物理性或化學性的刺激或傷害,而太陽日曬是最主要的外在刺激因素。新店耕莘醫院皮膚科醫師 楊志雄表示,上述二種原因會導致表皮變薄、彈性纖維斷裂、膠原蛋白排列不規則,使得皮膚失去彈性,開始塌陷。於是皺紋開始形成,剛開始時是產生細...

客服人員,心酸誰人知?

客服人員,心酸誰人知?

先進國家已經堂堂進入「服務業」時代。由這幾年各企業大量招募客服專員、電話客服人員,此一趨勢已經非常清楚。許多傳統產業紛紛結合服務的精髓,順利轉型,並創造極大商業上的成功。例如傳統殯葬業結合專業服務的概念,於是誕生了「禮儀師」這個起薪高的新興服務行業,取代「師公」的飯碗。就連傳統銀行也紛紛改裝門面,並要求行員考取相關金融證照,於是又創造出許多年薪千萬的「貴賓理財專員」。電梯小姐 百般忍功要一流...

日常生活中的噪音殺手

日常生活中的噪音殺手

近來門診常有年輕患者抱怨:「最近聽別人說話,內容總是聽不太清楚,常要請人重說一次。」或者是:「最近耳朵怪怪的,會有特殊頻率的耳鳴。」進一步詢問,患者多半有噪音暴露的病史,其聽力已遭受損傷而不自覺。「這樣也會造成聽力傷害?」許多患者聽到診斷後都不敢置信,殊不知,除了傳統的工廠、機房容易帶來噪音傷害,近年來娛樂噪音的影響越來越大,日常生活中的演唱會、KTV、電動玩具、隨身聽、耳機、爆竹、電話、會...

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