特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

專注當下,不是說說而已

專注當下,不是說說而已

『現階段,對我而言,什麼是最重要』系列小品文文 / 臨床心理師兼臨床教師 邱嘉凡記得第一次為自己寫的作文,被用鉛字刻印出來,是十五歲的時候,在校園間流傳的一份小小刊物;當時自己好像是為了那種五、十、十五歲之類的,自以為來到了一個小里程碑而紀念而寫的;而現在自己已經是十五歲乘以二的年紀了,回頭看第一個十五歲的煩惱,彷彿已變得非常的簡單,然而,第二個十五歲就應該要變得比較複雜嗎?還是只是第二個十五歲...

「藍色救盲行動」騎單車環島 為眼疾兒童募款

「藍色救盲行動」騎單車環島 為眼疾兒童募款

根據世界衛生組織(WHO)統計數字顯示,全球90%的失明人士居住於醫療資源落後的低收入國家,其中約有八成的個案,若能得到早期治療,八成是有機會治癒的。反觀台灣,根據調查超過八成的上班族患有近視,甚至還有高達18%幼稚園大班的小朋友,年齡不過5、6歲就近視,顯示國人眼睛健康已面臨重大危機!為因應WHO所提倡的「世界視覺日」,奧比斯防盲救盲基金會首度在台推行「藍色救盲行動」,於今(30)在台中惠...

台東旅遊新體驗!「神農嘗百草之旅」等你來探險

台東旅遊新體驗!「神農嘗百草之旅」等你來探險

你有多久沒到台東旅遊了?!八八風災沖毀南迴公路的畫面令人印象深刻,經過了一個多月,通往後山--台東的交通現已完全恢復,想念東部的好山好水嗎?從十月份起,台東縣藥用植物學會及台東縣政府,邀請全台民眾前往台東旅遊,參加「2009台灣藥草節~藥草的故鄉在台東」系列活動,帶你體驗台東不可思議的「神農嚐百草」之旅。台東縣藥用植物學會理事長李興進表示,台東濱臨太平洋,沿海岸線有一條暖流黑潮經過,全年之雨...

背部正後方酸痛 原來是急性胰臟炎

背部正後方酸痛 原來是急性胰臟炎

行政院衛生署新竹醫院胃腸肝膽科洪紹仁醫師表示,日前一位40多歲男性因上腹部及背部疼痛而至該院急診就醫,經診察後得知,病人有喝酒的習慣,每天要喝一至二瓶的酒,經診斷為急性胰臟炎,給予止痛、禁食與吊點滴後,病情獲得改善,同時進行病因調查與排除,以防止再次發生急性胰臟炎!洪紹仁醫師表示,在台灣,急性上腹疼痛常見原因有胃食道逆流、急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性膽囊炎與急性胰臟炎等。其中急性胰臟...

大腸直腸癌病友「趣味競賽」,邀您愛相挺!

大腸直腸癌病友「趣味競賽」,邀您愛相挺!

忙碌是現代人生活的寫照,而伴隨忙碌而來的卻是一連串的文明病,甚至令人聞之色變的癌症,都可能在不知不覺中報到。飲食西化且不正常、加上多油炸、少蔬菜的習慣,種種危險因子使得大腸直腸癌的發生率急速增加!根據衛生署95年癌症登記資料中顯示,大腸癌為國人好發癌症的第一名,去年更奪走了4,470位國人的生命。為了喚起國人對大腸直腸癌的警覺性,同時也呼籲癌友及家人、朋友、醫療團隊一同積極抗癌,台灣癌症基金...

忠義基金會盼中秋節前,為育幼院院童募集1000個祝福

忠義基金會盼中秋節前,為育幼院院童募集1000個祝福

團圓永遠是育幼院孩子最大渴望中秋節前邀您祝福院童重返回家的路中秋團圓是中國人的習俗,能和家人聚在一起賞月、烤肉是一般家庭的幸福寫照,然而每逢佳節團圓的時刻,育幼院的孩子則因為沒有家人的陪伴,而顯得格外孤單。忠義基金會目前正在舉辦蒲公英寶寶祈福天燈的活動,期盼能在中秋節前為孩子們募集1000個祝福,如同“祕密”一書帶給社會“吸引力法則”的影響,我們希望“祝福”的願力,能為這些命運多舛的育幼院院...

隱形隆乳當道 東方女性偏好自然的水滴型乳房

隱形隆乳當道 東方女性偏好自然的水滴型乳房

根據科學統計,十個有四個半的男人打量女人的第一眼落在「胸部」。其實十個女人中就有超過五個不滿意自己的胸部形狀,接受隆乳手術的意願大幅增加,但坊間整型診所競爭激烈,五花八門的噱頭療程以及費用選擇,往往讓人霧煞煞。但妳知道什麼形狀的乳房最漂亮嗎?知名整形外科院長,曾任台大整形外科主治醫師及台北中興醫院整形外科主任的陳淑賢醫師說,東西方人的審美觀不同,連乳房形狀的偏好也大不相同,根據臨床經驗發現,...

「五五手則」做得好,腸病毒不來擾!

「五五手則」做得好,腸病毒不來擾!

今年自4月份爆發H1N1新型流感疫情以來,使多數民眾忽略了腸病毒仍蠢蠢欲動,目前正值腸病毒流行期,今年臺北市腸病毒感染併發重症已有2例確診個案,學校及幼(托)園所若有疑似個案須立即通報主管機關及衛生單位,並配合相關疫調及防疫措施,為免疫情擴大,符合腸病毒停課標準班級,亦請確實採取停課措施。臺北市政府衛生局提醒所有市民,落實正確濕、搓、沖、捧、擦之洗手5步驟,於進食前、如廁後、接觸幼兒前、擤鼻...

女性更年期-荷爾蒙療法的致癌真相

女性更年期-荷爾蒙療法的致癌真相

低劑量荷爾蒙療法,是現代醫療針對更年期障礙女性,經常提供之治療趨勢,此種既可緩解血管舒縮、陰道萎縮,又可減緩抑鬱、預防骨質疏鬆、保護子宮內膜的有效療法,會不會產生副作用,甚至造成乳癌?台東基督教醫院婦產科梁華英醫師表示,雌激素確實可能在某些女性身上造成噁心、水腫、乳房脹痛等副作用,但通常在短暫時刻就會自行消失。目前的醫學研究顯示,荷爾蒙療法在四至五年內並無明顯增加乳癌之機率;使用四至五年以上...

工作,生根於生活

工作,生根於生活

『現階段,對我而言,什麼是最重要』系列小品文文 / 高雄市立凱旋醫院 - 臨床心理師  蘇淑文 坦白說,對我而言,擔任心理師工作並非我的兒時志願,從小因耳濡目染一直想成為一位臨床醫師,於大學時期即就讀生命科學相關科系,但最終未能走上這條職業方向。在因緣際會之下我回到台灣就讀成功大學行為科學研究所碩士班,選擇在專長為物質濫用神經毒性學的老師,游一龍教授的實驗室擔任研究生工作。至於在生命歷...

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