你有試過側躺睡覺，當耳朵貼在枕頭上時，感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲？不止側躺，有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音？這是怎麼回事，正常嗎？《優活健康網》特摘此篇，醫師警示，搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題，需嚴防後續腦血管病變，發生腦中風的可能。
特別企劃：耳鳴警訊
特別企劃：除臭方法
冷冷寒冬又到了聖誕跨年的季節，但忽冷忽熱的天氣，有時暖暖包放到過期覺得浪費，或是也可能發生暖暖包不管到哪都被搶購一空，可說是一暖都難求。《優活健康網》特摘此篇，分別為大家整理出暖暖包過期的最佳處理方式，以及買不到暖暖包時，如何4步驟簡單自製專屬暖暖包。
日本人常常給大家有禮貌的形象，該國也出現不少諾貝爾獎得主，令人好奇他們是如何教育孩子，能讓國民都養成溫良恭謙的態度。其中我們可以看到，在日本媽媽給孩子的10條家規裡，品德非常重要，媽媽們不僅要孩子們懂得感恩，也嚴格地要求遵守禮貌，這些優良德行不分國籍，都是教育孩子的好方法。《優活健康網》特摘此篇，分享日本媽媽的10條家規。
所有的情緒都有目的，只要能掌管情緒，就能掌管人生。現任韓國阿德勒協會會長、阿德勒心理學研究所所長朴藝真於《你不必成為任何人》一書中，分析與他人比較的各種背景，包括自卑感、優越感、認可等情緒，再進一步探究上述情緒與生命初期記憶有何關聯，帶領讀者將自卑轉化為成長。以下為原書摘文：
菸害防制法自86年公布實施以來，臺北市政府衛生局即積極推動全方位的菸害防制業務，除依法稽查「禁菸環境」以預防民眾遭受二手菸害外，更自94年8月起推動「成立社區戒菸諮詢站計畫」，有效結合社區藥局在地化資源，就近協助社區民眾戒菸，使市民活得更健康。吸菸者以往主要是經由醫療機構進行戒菸，臺北市政府衛生局爲提供市民更多的戒菸諮詢管道，協助民眾戒除菸癮，遠離菸害、維護健康，結合社區藥局資...
【文章出處】www.pbf.org.tw在發展支持性照護的原則之下，在適當的時間給予早產兒可以忍受的刺激，是照顧早產兒的核心與執行照護的基礎。然而，我們要如何知道何時是「適當的時間」？什麼程度是「早產兒可以忍受的刺激」呢？要解答這些問題，我們必需從認識早產兒的暗示行為（infant cues）著手。「暗示」，是指可自然察覺的「特徵」、「提示」與「信號」，這些信號或特徵指引我們依循此訊號而行動。由...
【文章出處】www.pbf.org.tw早期療育的實施為改善兒童發展遲緩的狀況，激發最大的潛能，提供兒童家庭支持性的服務，進而降低社會成本與提升兒童人權。早期療育是一個由社會福利、衛生及教育等專業人員，以團隊合作方式，依發展遲緩之特殊兒童之個別需求，提供必要之服務(兒童福利法施行細則，1994)。教育部（2006，3月23日）特殊教育通報網資料統計發現，各縣市學齡前階段身心障礙兒童為8,871人...
當我還在高中就學的時後，某天放學回家就發現母親神色慌張忙著打電話，憂心忡忡地談論著，外公騎摩托車出門卻意外迷路了；印象中外公可曾是在台灣處於日本殖民時期受徵召遠赴西太平洋地區作戰過，每每家裡大大小小事情還得請教這位大家長呢！不過他覺得大家太大驚小怪，人難免有混亂的時候，就連機器都會出錯，那時壓根也想不出究竟會有什麼問題，這件事就像漸漸淡去的漣漪，大家也慢慢不放在心上了。後來在半年以內，居然發生了...
個人並不想把女人的乳房加以物化，畢竟身體是自己的，讓自己喜歡自己，應該是每個人對待自己的最高原則，所以，僅以這篇文章獻給覺得自己的乳房形狀，還可以更好的女性同胞們。『哇！你看她的身材那麼瘦，胸部卻有D cup』這大概是目前許多人，對於所謂的「完美」女性身材，一個公認的標準。但是大多數女人，都沒辦法受到上帝如此的寵愛，乳房多數會隨著體重的增減，而變大或變小。而現在年輕小姐的審美觀念，又是能多瘦就要...
【文章出處】www.pbf.org.tw※ 前言隨著新生兒加護醫學的進步，早產兒的存活率可達90﹪以上，而大部分的早產兒脫離急性期後，能面臨許多問題，例如呼吸暫停合併血氧濃度降低、心跳變慢、餵食困難、氧氣依賴。這些問題可能持續至足月，需長時間密切觀察照顧監測，造成家屬極大的心理壓力，而降低照顧自信心，因而遲遲不敢將可居家照顧的早產兒辦理出院，延長住院日數，也可能因住院日數增長造成院內感染。或因照...
人體功能從30歲左右以後就會慢慢開始走下坡，通常內在衰老程度可能比外在衰老程度還要明顯，所以當自己還不覺自己外在有老化現象時，不要忘記檢視自己身體是否開始發出警訊了喔!!專業醫師敎您用最簡單最省錢的方式來抗老，讓您青春不再沉睡。抗老簡單招數︰一、減少自由基在體內的傷害二、增加體內抗氧化能力三、控制體重，肥胖是老化致命殺手想要抗老化 先和自由基說拜拜人體本身在新陳代謝的過程中自然會持...
