特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

足踝扭傷的復健處理

足踝扭傷的復健處理

踝關節扭傷是常見的運動傷害,尤其是外踝部份。受傷則主要是韌帶拉傷。跳躍運動著地時,像籃球、排球等運動,踩空在凹凸不平的路面、階梯。常穿高跟鞋的女生稍一不慎,就容易扭傷足踝。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區復健科主任曾國楨表示,大多數踝關節扭傷都在腳掌下屈、內翻、內轉狀態下,幾乎都是踝關節外側韌帶。踝關節扭傷發生時,外側韌帶有部分或完全撕裂傷,會有局部劇痛及腫脹,伴隨有皮下瘀血,甚至腫脹、瘀血...

史上最長年假 開運整形療程正夯

史上最長年假 開運整形療程正夯

每年最珍貴的年節假期,愛美的女性總是希望把握機會趁機讓自己再美一點!今年的農曆過年是史上最長的年假,專家表示由於今年景氣稍有回溫,忙碌一整年的OL在期待年終獎金的同時,早已悄悄地執行開運整形療程計畫,目的就是要一掃幾年來的陰霾,好好的犒賞自己。 新的一年報到,展望事業發達、財運亨通、好桃花朵朵開,不少人想開運變臉,今年年假較長,需要恢復期較久的開運整形療程很適合在今年年假進行,如雙眼皮、隆鼻...

腹腔鏡手術的進步,讓潰瘍患者有福了

腹腔鏡手術的進步,讓潰瘍患者有福了

行政院衛生署新竹醫院外科楊銘棋醫師表示,一位50多歲的李先生平日身體狀態不錯,不曾有過什麼大的病痛。某日凌晨突然因一陣劇烈的上腹痛而痛醒。李先生強忍著疼痛,想說看看疼痛會不會自然緩解,無奈一整個上午疼痛依然強烈,於是到該醫院急診就診,經檢查發現為十二指腸潰瘍,利用腹腔鏡直接將穿孔縫合,再配合藥物治療,恢復情形良好。楊銘棋醫師表示,李先生在急診照了胸部及腹部的X光片,發現在右橫膈下方,肝臟的上...

小心「鉤端螺旋體」易被誤診,錯失治療黃金期

小心「鉤端螺旋體」易被誤診,錯失治療黃金期

十年前,一名患者的手腳關節不明原因的出現硬皮、脫屑的症狀,原以為只是普通的長繭,沒想到脫屑症狀持續惡化,不僅皮膚出現紅腫、發癢,甚至蔓延到全身。原來此患者是感染鉤端螺旋體,經花蓮慈院副院長王立信對症投藥,才逐漸遠離病苦。 八八水災後,屏東縣傳出鉤端螺旋體疫情,根據統計,鉤端螺旋體的通報病例約有一百七十例;世界衛生組織十月間也發布,受到盧碧颱風侵襲的菲律賓,因感染鉤端螺旋體死亡的患者超過百人,...

三九貼,你了解多少?!

三九貼,你了解多少?!

時序進入冬季,最近開始有民眾詢問「三九貼」。「三九貼」是傳統醫學內病外治的保養方法,在三九天利用藥餅進行背部穴位敷貼。臺北市立聯合醫院中醫門診中心於今年夏季三伏天實施三伏貼特別門診,發現大約100位就診敷貼的人數當中,會有一位皮膚紅癢不適,在此提醒民眾,進行「三九貼」後要注意皮膚狀況。臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師申一中解釋,傳統中醫依照節氣,從冬至開始共有九個九天,其中第1~3...

創傷後,該如何自我調適?!

創傷後,該如何自我調適?!

在許多重大創傷事件中,家長或兒童生活週遭的其他成人,同樣也是受害者,很可能也會出現一些創傷後壓力症狀。即使是家長並不在現場(特別像是性侵害、校園意外事件等),也會因為事後處理醫療、法律等事宜,而造成身心壓力,或是複雜的心理歷程。高雄立市凱旋醫院兒童青少年精神科 黃蓉蓉醫師說明,像是先前發生兒童才藝班不慎造成酒精爆炸事件,現場學童嚴重燒傷,許多家長不約而同地出現罪惡感、自責,不應選擇該才藝班等...

80%體重過重婦女,淋巴系統流動不順暢

80%體重過重婦女,淋巴系統流動不順暢

基本上,所有的排毒書籍和計劃都會表示,清潔身體最主要的就是清潔兩個系統─腸道和肝臟。但是事實上,這兩個器官系統並無法囊括全身,而淋巴系統雖然重要,但常被人們忽略。淋巴系統是身體排除毒素最主要的途徑之一。當我們談論肝臟時,一般人都還具有一些概念,了解肝臟器官的基本功能。但是,當我們談論淋巴系統時,絕大部分的人往往無言以對。不過無論你是否了解淋巴系統,都無法否定它的重要性,因為淋巴系統與健康習習...

透過「實境式」英語教學與國際認證 有效提升英語能力

透過「實境式」英語教學與國際認證 有效提升英語能力

在競爭激烈的全球化時代,英語力已經成為必備的能力,英語學習也成為人人參與的全民運動。但什麼是學習英語最有效的方法?什麼是在台灣學習英語的最需要突破之處?長期致力於全球英語教學的英國文化協會提出「實境式」教學方式,讓英語自然融入生活,並於12月16日週三晚間6點半至9點半舉辦「免費英語體驗日」,邀民眾輕鬆體驗最優質的英語教學環境,並認識國際級的全方位英語認證IELTS雅思考試。英國文化協會英語...

高纖、少油又少糖美味不減粉健康 聖誕也可以很健康

高纖、少油又少糖美味不減粉健康 聖誕也可以很健康

今年聖誕節,美味的聖誕糕點也可以更健康!臺北市政府衛生局特別邀請台北市糕餅商業同業公會,號召烘焙業者響應創新研發,業者研發了蛋糕、薑餅屋、手工餅乾、麵包、甚至是聖誕慶祝活動的小點心等,具高纖、少油、少糖等健康訴求的聖誕糕點,陪伴關心飲食健康的市民共度聖誕佳節。 聖誕佳節逐漸接近,許多店家已經開始提供應景聖誕糕點供消費大眾選購。為展現臺北健康城市的特性,北市衛生局與台北市糕餅商業同業公會多年來...

醫學中心做完雷射手術後,贈送的美白霜竟是偽藥!

醫學中心做完雷射手術後,贈送的美白霜竟是偽藥!

前陣子有報導指出,只要你到台中榮總作雷射手術,皮膚科會送HQ三合一美白霜,擦在臉上號稱可以讓皮膚變白,但是這產品卻被踢爆,生產廠商並沒有向衛生署申請許可證,屬於藥事法所稱的偽藥。坊間許多診所陸續發生多起整形美容的廣告違規或醫糾事件,沒想到這股歪風,也蔓延到原本應以收治重症與教學研究為重的公立醫學中心,令人擔心底下幾個問題:醫院如以送美白霜等贈品方式廣為宣傳以招來病人做雷射手術,恐有涉及醫療法...

Menu