特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

Q10不只是美顏產品,更是護心保養品

Q10不只是美顏產品,更是護心保養品

Q10是近幾年最熱門的美容食品之一,許多年輕女性都趨之若鶩,夯到不行的Q10究竟是什麼呢?Coenzyme Q10簡稱Co Q10,也有人稱為維生素Q,它是一種輔酶,在人體裡也存在,但是到了中年之後會逐漸減少;營養不良、糖尿病、心血管疾病的患者,更會使得體內製造Q10的能力下降,消耗的量也增加,體內Q10濃度就明顯降低了。當體內含量降低到百分之二十五時,便會造成心臟功能降低,這...

飛蚊症 眼睛玻璃體開始退化

飛蚊症 眼睛玻璃體開始退化

許多人常抱怨在視線中出現小黑點或絲狀、網狀漂浮物,隨著眼球轉動而跟著移動,尤其當注視白色牆或藍天時更為明顯,這種症狀稱為「飛蚊症」。澄清醫院平等院區眼科 陳伶伎醫師表示,其成因是玻璃體的退化造成的,玻璃體在眼球內是一團蛋白狀的清澈膠質物,隨著年齡的增加,玻璃體便會開始退化,而產生細微的凝結物,這種玻璃體凝縮與退化的現象稱為「後玻璃體剝離」,這是造成飛蚊的主要原因。陳伶伎說明,當光線進入眼睛,...

別再哈啾了 告別過敏性鼻炎

別再哈啾了 告別過敏性鼻炎

過敏性鼻炎有分季節性和經年性兩大類,在臺灣以整年都會發作的患者較為多見。有位14歲的黃小弟弟,整日鼻塞,噴嚏、鼻水沒間斷過,不管春夏秋冬都是如此,並且容易感到疲倦、怕冷,天冷時症狀更會加重。經醫師觀察鼻腔發現,下鼻甲黏膜極度蒼白、水腫,檢驗IgE,數值高達1500以上(正常人的數值在100以下),脈沈弦,舌淡苔薄白。經辨證為肺氣虛弱,陽氣不足型。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師蔡曜鍵表...

透過氣場圖,瞭解一個人的內心想法

透過氣場圖,瞭解一個人的內心想法

棕色和暗沉的顏色表示微弱的能量,灰色和棕色也不是很正向的氣場,但每道氣場彩光都有正向和負向的效應,並沒有哪一個是特別好,只是特性各有不同。請記得氣場圖會反應一個人內心真實的想法,所以十個經歷相同狀況的人,氣場圖可能完全不同,像有些人較不容易受到外在壓力或噪音的干擾,氣場相形下就較為穩定。氣場改變的頻率和人的振動速度相同。例如正在念書和大量用腦的人,氣場通常都是黃色的,他們需要邏輯及理解力,且...

眼皮痛到張不開 原來是疱疹角膜炎作祟

眼皮痛到張不開 原來是疱疹角膜炎作祟

行政院衛生署新竹醫院眼科孫普能醫師表示,一位52歲婦人因左眼皮痛得張不開且一直流眼淚來就診,婦女說數年前她曾患有顏面神經麻痺,後來雖然漸漸恢復,不過左眼閉得不是很緊。一個禮拜以前,她去作SPA時,左眼被強勁的水流噴到,痛了一下,當時她並沒有特別去處理。兩天後左眼開始疼痛、畏光。之後,看過兩家診所吃藥、點藥都沒有改善,且越來越痛,才到該院來就診。孫普能醫師表示,婦人沒有高血壓、糖尿病等全身性疾...

舉“滑鼠”之勞 溫暖育幼院孩子的心

舉“滑鼠”之勞 溫暖育幼院孩子的心

每年聖誕節的到來,總有許多善心的朋友會來育幼院送禮物, 12月裡育幼院許願的孩子們也總期盼來年有許多願望能實現。今年忠義育幼院邀約社會大眾參與一項意義的網路活動-「愛我們的孩子」*育幼院*網路愛心串聯,期盼熱情的網友能夠用部落格、個人網站及FACEBOOK,送給育幼院一個「舉“滑鼠”之勞」的大禮物,也就是幫助忠義育幼院的網站串連「物資需求」及「蒲公英助養」宣傳。寒冬中日常迫切的物資所需及下學...

A型流感 天涼病毒活蹦亂跳

A型流感 天涼病毒活蹦亂跳

天氣轉涼了是流感好發的季節,一不小心就可能得到流行性感冒,流行性感冒是由流行性感冒病毒所引起的疾病,流行性感冒病毒株種類可以區分為A、B、C三型。澄清醫院平等院區五樓內科病房 張玲瑜護理長解釋,A型流感是人類最常感染的流感病毒,A型流感病毒H1N1亞型,是A型流感病毒的一種。傳染途徑為飛沫傳染,主要傳染途徑是藉著咳嗽、噴嚏散播方式,因此傳染性相當高。流感症狀常見高燒、乾咳、流鼻水、打噴嚏、喉...

輕忽頭痛小心會要了你的命!

輕忽頭痛小心會要了你的命!

頭痛是極常見的不舒服症狀,只有極少數的人,終其一生從未遭受過頭痛。大部份頭痛的確也都是良性,短暫且不嚴重,只要忍一忍或休息一下便可以解決。但是有一部份頭痛卻是難以忍受,甚至潛伏著危險性。許小姐27歲,過去無特別疾病史,也無慢性頭痛。從就醫一個月前歲開始,她發生了新的頭痛,每次發作時,都是搏動型式,而且痛的要命,都會痛到不想聽到任何聲音(怕吵),也無法工作,一定要去休息吃止痛藥。許小姐並不會因...

關節鏡手術 有效改善關節疼痛

關節鏡手術 有效改善關節疼痛

關節鏡手術是微創外科在骨科領域的重大進展,是關節外科的發展方向,國外從上世紀七十年代開始逐漸將其應用於臨床,我國在八十年代引進了這項技術。近年隨著醫學知識和手術技術的發展與醫療器械的不斷改進,關節鏡手術以其顯著的優點被越來越多的醫生和病人所接受,有些醫院有了專門的關節鏡醫師,還有的醫院成立了專門的關節鏡治療中心,為廣大關節疾病患者帶來了福音。 為恭紀念醫院骨科主任劉達仁醫師表示,做...

身體排毒的速度因人而異

身體排毒的速度因人而異

每個人都不一樣,因此暴露在相同的有毒環境裡,卻可能出現完全迥然不同的影響─譬如,有些人可能會感覺自己已經走到鬼門關,有些人卻根本沒有任何症狀徵兆。一九八七年十二月,《發現雜誌》(Discover magazine)報導,美國華盛頓特區有一對十個月大的異卵雙胞胎女嬰,雖然兩人血液中的含鉛量一樣高,但是其一名女嬰卻完全沒有任何症狀,另一名女嬰則是出現許多鉛中毒的徵兆,譬如失眠、任性古怪以及便秘。...

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