特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

百歲人瑞奮力脫離呼吸器 堅忍求生終如願

百歲人瑞奮力脫離呼吸器 堅忍求生終如願

當許多人正因金融危機而唉聲歎氣、動不動就燒炭或抑藥自殺時,台中醫院的呼吸照護中心裡,躺著一位百歲人瑞正努力不懈的要脫離呼吸器,為自己爭取更好的生活及尊嚴。102歲的江老先生有冠狀動脈心臟病合併充血性心衰竭及腰椎骨折長期服用藥物控制, 98年6月因急性肺水腫插上氣管內管並使用呼吸器維持生命。江老先生住進台中醫院的呼吸照護中心,所有的醫護人員都將他視為寶貝,因為江老先生不僅是人瑞,而且堅毅不拔的...

您的好厝邊-長照藥事服務溫馨小故事

您的好厝邊-長照藥事服務溫馨小故事

隨著人口老化腳步的來臨,高齡化長者在社區中的長期照顧需求逐步增加,臺北市政府衛生局自95年起即規劃、推動長期照顧藥事服務,截至98年底由95名的社區藥師與醫院藥師合作,共同組成「長期照顧藥師團隊」(以下簡稱長照藥師團隊),深入社區提供在地化的社區藥事照顧服務,主動積極協助老人正確用藥,以提供老年人口安全的用藥環境。長照藥師團隊成員們,在服務過程中,深刻體會長者迫切的照顧需求,也從中感受到許多...

IELTS雅思考試應用廣 留學美國新選擇

IELTS雅思考試應用廣 留學美國新選擇

每年秋冬季節,照例是留學族報考國外名校的高峰期。而前往美國留學要考什麼?眾多的語言考試,究竟該選擇哪一項?最近幾年,越來越多的「留美一族」選擇了雅思(IELTS)考試,目前已有超過2500所美國院校接受IELTS雅思成績,從美國著名的麻省理工學院的錄取資料中發現,今年該校對外國留學生的語言考試要求有了新變化:其招生簡章中標註了一條新規定—只接受IELTS雅思成績! IELTS雅思國際英語測驗...

鄭元暢響應奧比斯「聖誕慈善獎券」活動,帶領眼疾孩童走出黑暗 迎接彩色聖誕

鄭元暢響應奧比斯「聖誕慈善獎券」活動,帶領眼疾孩童走出黑暗 迎接彩色聖誕

再過幾天就是聖誕節了,您打算如何度過?繼88水災之後,演而優則歌的國際級偶像鄭元暢,深感公眾人物可以為社會公益做更多事情,特別為奧比斯防盲救盲基金會站台,呼籲民眾響應「聖誕慈善獎券」募款活動。即日起至2009年12月21日止,只要於奧比斯「聖誕慈善獎券 」活動網頁(http://www.luckyxmas.org.tw)上捐款100元,就可以獲得一張抽獎券。不但能為眼疾孩童籌募醫療經費,還有...

生命別報「肺」 標靶併化療讓晚期肺癌治療現曙光

生命別報「肺」 標靶併化療讓晚期肺癌治療現曙光

肺癌在97年十大癌症死因居首,加上國內罹患肺癌的名人不少,前法務部長陳定南從發病到辭世不到七個月;加上感受到肺癌症狀時,八成已都是晚期。「發現晚」及「存活期短」的現象,讓國人聽到肺癌就擔心害怕,但隨著醫學進展及突破,治療方式都漸趨完整,人們可以有更多的選擇為人生重新洗牌,其實只要及早發現及早治療,治療就能有進一步的成效。肺癌種類可分為小細胞癌和非小細胞癌,小細胞癌早期容易擴大、轉移,癌細胞生...

讓腸道的益菌變多,不能只靠優酪乳

讓腸道的益菌變多,不能只靠優酪乳

有好長一段時間大家對乳酸菌的喜好度很高,也都很推崇乳酸菌的功效,常常聽到很多人在討論有沒有吃乳酸菌?有沒有吃ABC三益菌?甚至,有的人會跳出來說:「喔!這不夠!現在有七益菌、八益菌……」更有人說:「其實XX菌比較好,還能夠抗過敏」……大家總是熱烈討論到底要選擇哪一種菌?應該怎麼吃?沒想到,之後居然有一位日本醫師說:「經常食用優酪乳的人腸相未必較佳……還有可能使腸相逐漸惡化……」增強腸內益菌的...

手腕處無力 小心「媽媽手」作祟

手腕處無力 小心「媽媽手」作祟

俗稱的『媽媽手』,其正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」,它是指位於手背橈側(拇指側)的支持帶出現增厚,壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜,引起管道的狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹。為恭紀念醫院骨科醫師   鍾承翰解釋,主要症狀是大拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹,甚至無法使力。一旦發生粘黏,會出現緊繃的感覺,大拇指活動時會受限,甚至可觸摸到凸起的腫塊。當使用...

女廚雙腳潰爛發黑 竟像穿著黑色長筒靴

女廚雙腳潰爛發黑 竟像穿著黑色長筒靴

冬天到了,愛美的女性朋友穿搭一定少不了長筒靴,既流行又保暖,不過一位從事外燴廚師多年的彭姓女士卻因為長期在高溫環境穿著雨鞋烹煮餐飲,6年前起雙腿皮膚潰爛發黑,遠遠一看就像穿著一雙「黑色的長筒靴」,真是怵目驚心,患者多年來遍尋名醫,群醫束手。經光田醫院整形外科吳文宏主任為患者進行植皮及高壓氧治療後,發黑潰爛的雙腳總算漸漸癒合,讓彭女士多年的痼疾終得痊癒。彭女士今年62歲,在餐廳工作已經有30多...

「上腹突出」勤健身無路用,改變飲食習慣為上策

「上腹突出」勤健身無路用,改變飲食習慣為上策

上腹部突出這一類體型的人晚餐常常大吃大喝,甚至習慣吃宵夜,體重一定過重。他們的胃總是有停滯的廢氣,腸子則堆積著宿便,以致上腹部突出,連腰身都沒有了,彎腰做體操都有困難。如果沒有從飲食習慣上改變,光是勤奮的去健身房運動是沒有用的。上腹部突出的人,腸胃機能衰弱,而牛舌有良好的治療效果;蘿蔔所含的水分特別多,烹調食物時,可以用蘿蔔絞汁代替水。上腹部突出的人因體內營養過剩,需要食用「寒冷性、酸性的食...

EQ也有週期性?生理期前後大不同

EQ也有週期性?生理期前後大不同

小花(化名)最近正在煩惱自己是不是EQ出了問題,常常前一天還和男友興高采烈的討論約會要去哪,但隔天卻連雞毛蒜皮的小事也會讓她抓狂。明明平常沒事,月經來臨前就全身不對勁,這裡酸那裡痛,心情煩躁,覺得自己快要失去控制。為什麼每個月總有幾天小花會判若二人?其實這有可能是生理週期惹的禍!國泰綜合醫院婦產科張致遠醫師指出,許多女性經常因為情緒起伏波動過大,就認定自己EQ不好,甚至擔憂自己是否為罹患精神...

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