很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？其實，中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中，分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程，以及中年理財的關鍵思維，只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文：
我們的城市，是為誰設計的？從過馬路秒數、住宅格局，到公園、學校的配置，長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是，當國人平均壽命一路延長到80、90歲，如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維，我們能真的做到「在地安老」嗎？《優活健康網》特選此篇，分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會，是否做足準備。
外在美一直是女性朋友們最關切的問題，許多人對體態雕塑的問題一直是有苦難言，無論如何就是瘦不下來，若是無法在濕熱的夏天穿著術後束身衣，那在入冬時節正是抽脂最好的時機。醫學美容診所黃錦煒醫師表示，想藉著雷射溶脂打造火辣的S曲線，建議可以從改變小地方開始，從視覺上造成比例上的差異，並不建議1次全身大改造，需要慢慢來，不然會很難挽救。醫學美容診所黃錦煒醫師將大部分東方女性的身型歸類為三大類：梨型(下...
以省電作為開場白來教大家省水，看起來似乎有點八竿子打不著，但這正是我現在要做的事。我們在省電的同時也等於省了水，因為省電可以幫助減緩氣候變遷。講完省電之後我再來分享一些聰明用水的小撇步，讓你們在家隨處都能省。要減少能源消耗其實很簡單，你所要做的就是停下來，仔細地回想下面這個等式：用電＝燃燒煤炭＝製造溫室氣體＝全球暖化＝氣候變遷＝超級乾旱。在嘗試降低能源使用量之前，先計算一下你的「碳足跡」（c...
心臟病、高血壓疾病民眾要特別注意，因現在正是秋老虎發威的季節，早晚溫差變化大，也是腦血管病變、急性心肌梗塞較好發的季節。根據衛生署97年最新完成台灣地區三高追蹤調查結果顯示，自民國91年至96年，15歲以上國人在5年內之三高發生率以高血壓千分之27.5為最嚴重。衛生署公布的十大死因中的腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病等皆與高血壓的控制有關。高血壓本身症狀不明顯，但卻會造成血管的病變，進而引起心...
多運動可以增進身體健康，但也要小心運動傷害。一名73歲的蕭賴女士，一大早到公園做運動，誰知彎腰過猛，頓時癱瘓在地上、大小便失禁，經臺北縣立醫院脊椎外科醫師陳信彰開刀，已順利正常出院。主治醫師陳信彰表示，這位老人家是坐著輪椅由家屬推來門診，主訴腰痛、大小便失禁，理學檢查初步懷疑是脊椎狹窄，經MRI掃描後發現是腰椎第4、5節嚴重狹窄，合併椎間盤突出，導致大小便失禁的馬尾症候群出現。在陳醫師三個小...
聖誕節才剛過，預購年菜市場也正式宣告進入備戰狀態；各家廠商紛紛祭出預購優惠以及贈獎方式，鼓勵消費者心動不如馬上行動。台灣第一大月子餐品牌｢紫金堂｣，今年首度投入年菜預購市場，將以最嚴謹的製作流程，及頂級黃金主廚團隊親自料理調味，創作最健康美味養生的年菜。想吃嗎?別急，趕快上網動動腦，為年菜想句吉祥話，就有機會把紫金堂嚴選健康年菜帶回家喔！紫金堂行銷經理陳雅莉表示，...
2009的歲末，寒流雖然一波冷過一波，但是12月27日下午在現代婦女基金會的溫度卻是溫暖動人，一群參與公益造型競標的「受暴媽媽扶助天使」，開心出席「KEVIN老師公益造型相見歡座談會」，在KEVIN老師幽默的言詞和親切的帶領下，整場讚嘆聲和笑聲不斷。兩個半小時的活動，經由老師的巧手妝點，讓這群滿懷愛心的扶助天使，帶著嶄新亮麗的造型和滿滿的收獲迎接2010年到來。同時，KEVIN老師也捐贈新台...
隨著社會的發展，無論男女，維持賞心悅目的外表已成為基本的禮貌。儘管俗語說「男人十個禿頭九個富」，多半還是在替因為壓力或遺傳等因素所造成的雄性禿的成功男仕們，自我解嘲、尋求安慰罷了。單就外表而言，禿頭易造成未老先衰的印象，「童山濯濯」儼然已成為男仕心中普遍的隱憂。近年來更由於社會的競爭壓力遽增，即便是女性朋友，禿頭現象也呈現上升趨勢。整形外科周聰鐸醫師表示，真正造成禿髮的原因很多，在男性因染色...
所謂的清水斷食，就是不吃所有的食物，只喝水。因為慢性食物過敏正是所有過敏疾病的大本營，因此當我們在過敏發作時，如果停止進食，那麼腸胃道就會淨空。腸道裡面沒有食物，慢性食物過敏的亂象就會慢慢消退。肚子裡面清爽了，體表的過敏症狀也會跟著消退，於是過敏就奇蹟式的康復了。 另外，當我們停止進食之後，大腦意識到沒有食物進來，人體不能沒有熱量來源，因此為了「求生」，為了「節約能源」，大腦就會命令身體，將...
為慶祝IELTS雅思考試 20週年慶，英國文化協會提供給報名的考生一項額外的免費測驗準備課程。由英國文化協會所編寫的「邁向IELTS雅思之路Road to IELTS」，為一自我學習準備課程，即日起在台灣英國文化協會報名IELTS雅思考試的考生都開始使用這項免費的服務。「邁向IELTS雅思之路 – 線上學習」是輔助其他形式訓練之自我練習，給與考生30小時的免費課程，練習IELTS雅思測驗所需...
