特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

台灣「慢老城市」準備好了嗎?傳統都市計畫3盲點:沒規劃到百歲人生

我們的城市,是為誰設計的?從過馬路秒數、住宅格局,到公園、學校的配置,長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是,當國人平均壽命一路延長到80、90歲,如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維,我們能真的做到「在地安老」嗎?《優活健康網》特選此篇,分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會,是否做足準備。

齒列不整問題多「食」在好「牙」缺一不可

齒列不整問題多「食」在好「牙」缺一不可

歌手僅雯日前參與節目錄影時表示,自己曾因牙齒不整齊吃過許多悶虧,初出道時上節目宣傳,還曾被製作人當眾羞辱,指著暴牙的她實在不上相,拖累當時的搭檔,這段慘痛經歷讓她感到既難過又難堪,卻也成為她日後下定決心進行牙齒矯正的動力。據矯正醫師蔡忠翰臨床觀察發現,多數齒列不整的美眉慣以淺笑示人,甚至將笑不露齒奉為圭臬,就算偶爾笑開懷也不由自主以手掩嘴,深怕一個放聲大笑,就讓一口亂牙羞紅了臉。矯正醫師蔡忠...

不明火鍋料下肚 小心導致膀胱癌

不明火鍋料下肚 小心導致膀胱癌

臺北市政府衛生局進行市售火鍋料食品專案抽驗計畫,衛生局表示,本次抽驗不合格之 10 件火鍋料產品,已通知販售業者將違規產品下架不得販售,來源屬外縣市者已移請當地之衛生局處辦,另外來源屬本市及來源不明之產品,經調查確認違規業者後,將依據違反食品衛生管理法第 12 條之規定,處分製造業者或責任廠商新臺幣 3~15 萬元罰鍰,無法提供產品來源者亦依同法第 35 條,處以販賣業者 3~15 萬元罰鍰...

「眼中風」小心是腦中風的前兆

「眼中風」小心是腦中風的前兆

近日內天氣的變化,溫度的下降,讓原本稍有暖意的天變得更加寒冷;近期在醫院內常遇腦血管疾病病患,有的有急性眼睛「中風」現象,什麼!眼睛也會中風?何謂「眼中風」呢?以下案例可供網友參考。病歷摘要:62歲的王先生,清晨起床小解,尿後一陣寒顫手腳冰涼,些微暈眩後正打算回房睡覺時,突然感覺左眼前一片模糊,將右眼遮住後竟然發現左眼幾乎完全看不見,沒有任何警訊的忽然失明令他大吃一驚,心急如焚的他趕緊前往醫...

微波加熱中藥,小心改變藥性

微波加熱中藥,小心改變藥性

所謂一帖的中藥,就是一天的劑量,有人會分兩次,有人分三次,總之就是要在一天內把上面的藥材服用完畢。首先,在熬中藥湯前,要先注意:1.如果有石膏、黨蔘等礦石類或是塊根類的藥材,或是像附子要加強熬煮以去毒性的藥材,要先下,也就是一開始就先放下去熬煮。2.如果該帖藥中有些芳香類藥材的話,像是細辛、辛夷、薄荷等,需要後下,也就是等湯快好的時候再放入,以免揮發性成分逸散殆盡。台灣民間流傳的「三碗水熬煮...

舊補牙換新,年輕從「齒」開始

舊補牙換新,年輕從「齒」開始

「我把從前的舊補牙,全部請醫師重新整理後,我女兒都說我變『型男』了喔!」50歲的徐先生(化名)跟二十歲的女兒一起來做口腔健檢,在女兒慫恿下,將舊補牙全部換成3D齒雕後,整個人看起來就像個意氣風發的「少年人」。『尼爾森全球消費者線上調查』曾在2006年公佈一項數據指出,為了維持或加強個人外在,男性消費者最想做的改變項目,第一名是頭髮護理,牙齒美白排名則緊接在後,也就是說,一般人對「齒科」的觀念...

你我都是自殺防治守門人 多關懷,讓生命有轉機

你我都是自殺防治守門人 多關懷,讓生命有轉機

「在我的教學生涯,每年都有優秀的孩子選擇自殺,總讓我感到悲痛與無能為力……」「學生時期好友的自殺事件,多年來讓我不知如何處理心中的遺憾與憤怒,透過中心安排的完整課程,讓我更知道如何幫助別人與照顧自己……」臺北巿每年約有400人死於自殺、近2,400餘人進行自殺行為,也就是說,每天平均就有1人因自殺而失去寶貴生命、6人以自殺行為解決生命困境;而每位自殺死亡的民眾,就會帶給6位親友日後生命歷程中...

ITB療法配合復建 重度痙孿兒首次開口唱歌

ITB療法配合復建 重度痙孿兒首次開口唱歌

平躺對一般人而言是再簡單不過的事,但對出生就被重度腦性麻痺纏身的震宇卻遙不可及。有著俊俏臉龐,卻擁有無法躺平的身軀,終日必須扭曲僵硬的躺臥床上,那時震宇的世界只有天花板,連飲食都需假手他人。所幸經過臺北醫學大學附設醫院復健科、神經外科團隊進行「ITB脊髓內輸注幫浦療法」配合復建療程,18年來震宇第一次可以躺平身軀、跟父親說我愛你、張開口唱歌、洗牙、咀嚼食物…這些第一次,看在伊甸社工人員眼裡,...

健康促進鄉親作伙來 慈院看健康服務到吉安

健康促進鄉親作伙來 慈院看健康服務到吉安

花蓮慈濟醫院社區醫學部健康促進進社區,元旦第一天在吉安鄉公所廣場,提供口腔癌篩檢、骨質密度檢測等健康篩檢與諮詢,以及預防醫學等推廣活動。放射腫瘤科專家許文林副院長、以及在今年度被商業周刊選入全國百大名醫的家庭醫學科主任葉日弌,將與醫護志工團隊攜手守護鄉親的健康。花蓮慈院結合社區醫學部所屬家庭醫學科、社區健康中心、預防醫學中心等單位,將在明年度全面推動健康促進醫院計畫取得認證,讓...

跨年感恩大回饋 伊莉莎0元讓你當時尚女王

跨年感恩大回饋 伊莉莎0元讓你當時尚女王

位於中山國中捷運站附近,並以複合式SPA生活會館聞名的伊莉莎,最近為回饋愛護伊莉莎的愛美女性們,於跨年當天在網路上推出了0元免費的好康活動,內容為只要登入PChome健康樂活的會員 (網址:http://health.pchome.com.tw/activity/act/3v8/index.html)下載體驗券,除了可以免費入場外,還能夠邀請你一位好姊妹一同在2010年的第一天讓身心靈獲得最...

溫度變化大 獨門凍藏窖釀高山翠玉白菜的好味道讓網友枯等四週

溫度變化大 獨門凍藏窖釀高山翠玉白菜的好味道讓網友枯等四週

紫金食堂首次加入年菜預購市場,為讓民眾提前嚐到年菜美味以增強預購信心,年菜嚐鮮包甫一上線,馬上訂購一空。行銷部經理陳雅莉表示,紫金食堂今年邀請到新加坡國宴級主廚陳嘉謨先生坐鎮指導,由紫金堂研發總監高玫老師親自調味操刀,以不添加有害健康之防腐劑、味精、色素及其他化學添加物,原汁原味的健康年菜讓消費者享受豐盛美味又健康的春節。陳經理解釋,紫金食堂三大年菜之一「紫金酸菜白肉鍋A...

Menu