特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

「少奶奶」積極面對,消除沮喪找回自信

「少奶奶」積極面對,消除沮喪找回自信

行政院衛生署新竹醫院整形外科周宏璋醫師表示,隨著現代文明的進步,乳癌患者在台灣更是呈現爆炸性的增加。雖然定期自我檢查及乳房超音波、乳房攝影檢查的普及,大大的挽救了許多婦女的生命,然而,可惜的是卻救不回他們的乳房。因此,「少奶奶」俱樂部的成員逐日增加。周宏璋醫師表示,對一個女性朋友而言,罹患乳癌已是一個沉重的打擊,再加上若是需要切除乳房,那種有如截肢後殘廢般的感覺,對女性朋友而言,更造成心理及...

元宵節注意!包餡甜湯圓 4顆熱量等於一碗白飯

元宵節注意!包餡甜湯圓 4顆熱量等於一碗白飯

2月28日元宵節即將到來,臺北市政府衛生局於近日前往湯圓飲食店、甜品店、超市、賣場等進行元宵、湯圓及配料抽驗,結果全部符合規定。臺北市政府衛生局呼籲消費者選購時應注意:一般現場手工搖製之散裝湯圓,應注意製作場所之工作人員手部清潔衛生,例如:不得留指甲、不得配戴飾物、不得塗指甲油、不得有傷口,並需穿戴乾淨之衣帽。製造場所盛裝湯圓之容器及工作檯面、天花板、牆壁及地面應保持乾淨。注意配料(如搭配湯...

結石不注意 小心引發敗血症

結石不注意 小心引發敗血症

巨大腎結石就是俗稱的「腰子」結石,一般以體外震波碎石術碎石,是無法成功的,彰化醫院泌尿科醫療團隊針對這類患者以「改良式經皮腎造口截石術(PCNL)」治療,快速、安全。根據統計,台灣每一百位尿路結石病患,大約有六位屬巨大腎結石,好比身上掛著一顆大鴨蛋。這顯示出尿路結石的威脅性,且普遍潛藏於各年齡層,從最年輕的二十多歲,到八十多歲都有。如果沒有治療,將影響到肝腎臟功能,建議有家族病史最好每年定期...

兒童開刀碰上感冒咳嗽 父母該如何應變?

兒童開刀碰上感冒咳嗽 父母該如何應變?

醫師!我的孩子這幾天咳嗽咳不停這樣子能不能開刀?醫師!我的孩子這幾天流鼻水這樣子能不能開刀?醫師!我的孩子這幾天感冒………………澄清醫院平等院區麻醉科 雷志宏醫師表示,根據統計大約有二到三成的小孩,一年之中會有相當長的一段時間有感冒症狀。有時候跟外科醫師約好要進行手術,孩子卻在手術前幾天出現感冒症狀,那手術是否要繼續進行,...

氣候變化多端 「痰」也跟著變多

氣候變化多端 「痰」也跟著變多

許多慢性肺病在冬天容易受到氣候變化或感染而急性發作,一受風吹就會咳嗽、痰多、喘促,服藥控制效果也有限,病患常常感覺有壓迫感,嚴重時連講話也會喘,甚至不敢出門。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科主治醫師黃伯瑜說,一位五十歲左右的男性,罹患支氣管擴張症十餘年,肺部已有部分纖維化,冬天一感冒就會膿痰變多、咳嗽不停,必須持續服用抗生素與支氣管擴張劑。經過中醫師診察後,加上「宣肺、清熱、化痰」的中...

到底我需不需要注射疫苗?

到底我需不需要注射疫苗?

流行性感冒的症狀一般出現的比較急速,尤其是突然的高燒(可達4 0 ℃)及嚴重的全身性肌肉關節疼痛,加上極度的倦怠感,往往讓人癱在床上怎麼躺都不舒服。許多得到流行性感冒的病患,會因此而無法上班、上學。財團法人奇美醫院感染症科 湯宏仁醫師說明,雖然每年秋冬季節好發的地區性流感病毒株,不像世界性流行的流感病毒株那樣的可怕,但是根據世界衛生組織的估計,在每年的流行季節中,約有5~20%的人口會感染到...

腦中風 把握黃金治療時間

腦中風 把握黃金治療時間

消防局救護車送來急需就醫的病人,救護人員很專業的依慣例和急診室的護理人員交班:79歲的老先生、疑似中風、單側肢體無力、無法言語、嘴巴歪斜,到場時血壓…。家屬在旁很焦急的說:「本來早上還好好的!怎麼睡個午覺而已,叫都叫不醒,也不會講話了…嚇死我了。」經過檢查,老先生確實為梗塞型的腦中風。正值壯年的媽媽,平常舊有高血壓病史,但未能規則服藥控制。某天,晚餐後突然劇烈頭痛,意識改變…送醫診斷為出血性...

忽略長期腹脹 小心罕見「小腸腺癌」找上你

忽略長期腹脹 小心罕見「小腸腺癌」找上你

吃太飽「腹脹」一般人覺得正常,但是如果長期出現腹脹、嘔吐等情形,就要小心了。一名彰化永靖鄉的江先生,長期吃完早餐後,就出現腹脹、嘔吐、沒有食慾,日前更因體重明顯下滑就醫,經檢查才發現是罕見的「小腸腺癌」第3期,所幸在未轉移時即早以切除手術治療,現在只需以回診化療追蹤。彰化醫院外科余明昌醫師說,66歲的江先生有便秘情形約2年時間,近二個月,在吃完早餐後,就有明顯的腹脹感,而到中午午餐時間因腹脹...

五式運動 讓疼痛揮別您的肩、頸

五式運動 讓疼痛揮別您的肩、頸

熬夜及長期姿勢不良,往往引起肩頸痠痛,臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科中醫師洪偉育解釋,其實現代人在平時工作時就大量使用電腦,下班回家後也無法完全脫離電腦,久而久之肩頸痠痛就容易出現,加上前陣子過年期間長時間打麻將,肩頸痛就更讓人無法忍受。對於常使用電腦或長時間同一姿勢工作,造成肩、頸、背疼痛的肌膜疼痛症候群患者,還是那一句老話「預防重於治療」,因此洪偉育介紹幾個舒緩肩頸痛的伸展運動給...

「紅斑性狼瘡」的最佳代言人 皮膚疾病

「紅斑性狼瘡」的最佳代言人 皮膚疾病

紅斑性狼瘡是一種未明的自體免疫疾病,可侵犯全身多處組織或器官,但以皮膚病最具代表性。臺北縣立醫院風濕免疫科主治醫師趙尹慈指出,皮膚疾病可以說是紅斑性狼瘡的最佳代言人,病情的活躍性及診斷性就如眼睛是心靈之窗,皮膚病變也是紅斑性狼瘡之窗一樣。趙尹慈醫師表示,紅斑性狼瘡病因仍不清楚,各種研究顯示,有些環境因素,尤其是日曬,紫外線會使皮膚細胞凋亡,此時細胞內之核蛋白會暴露在細胞膜上,誤導免疫系統攻擊...

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