特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

署竹東醫院成為99年度新竹縣毒品危害講習專責醫院

署竹東醫院成為99年度新竹縣毒品危害講習專責醫院

毒品危害防制條例部分條文修正案於2009年5月5日在立法院三讀通過,新增將非法持有或施用第三、四級毒品者處以新台幣一萬元以上五萬元以下罰鍰,並限期接受四小時以上八小時以下的毒品危害講習。為配合2009年毒品危害防制條例部分條文修正案之變革,自修正案通過後新竹縣毒品危害防治中心、縣衛生局、縣警察局及衛生署竹東醫院即展開合作,著手策劃新竹縣毒品危害講習相關課程。希望能透過整合署竹東醫院內部醫學、...

守護市民的口腔健康 口愛巴士上路囉!

守護市民的口腔健康 口愛巴士上路囉!

臺北市政府衛生局與臺北市牙醫師公會從98年起合作辦理社區口腔保健活動,引起市民熱烈廻響;臺北市政府衛生局邱文祥局長表示,今年活動結合臺北縣政府衛生局加入,將服務觸角擴及大臺北地區,並號召牙醫師公會的專業牙醫師們化被動為主動,自今年3月7日起至5月底止,在大臺北地區舉辦8場免費的口腔健檢服務,期能直接深入社區,積極為民眾口腔健康把關,展現守護市民口腔健康的決心。根據98年口腔巡迴...

「捐血捐愛 健康無礙」做個熱血的健康人

「捐血捐愛 健康無礙」做個熱血的健康人

「捐血一袋,救人一命」,根據中華血液基金會的統計,每年二月份是捐血人數最少的月份,尤其年節過後,各醫院用血量大增,因此光田綜合醫院與台中捐血中心攜手舉辦捐血公益活動,於週四在沙鹿總院舉辦「捐血捐愛、健康無礙」的活動,號召熱血民眾一同響應捐血活動。活動當天光田綜合醫院許多醫護人員紛紛挽起袖子,以實際行動熱烈響應捐血活動,一大早捐血車剛到,吳瑞堂副院長就馬上報到捐血,而許多熱心的民眾也加入捐血活...

優質湯圓過好年

優質湯圓過好年

文 / 奇美醫學中心營養科營養師 林琴雲 農曆元月十五日元宵節。也是歡樂新年最後之壓軸節慶,故元宵又有「小過年」之稱。元宵節應景食物非「湯圓」莫屬,其象徵全家團圓的特殊意義外,也代表希望新的一年有著和睦圓滿的新氣象。認識湯圓「元宵」即是俗稱的「湯圓」。主成份為糯米,糯米有別於白米,其成分中以支鏈澱粉含量居多(約佔99%),經加熱烹調後,產生Q順口感,但相對也會產生較高之黏性。且支鏈澱粉含量愈高者...

歡慶元宵吃湯圓 慎防老幼吃湯圓「食不下嚥」

歡慶元宵吃湯圓 慎防老幼吃湯圓「食不下嚥」

農曆春節剛過,元宵節緊接著又將登場,最近除了傳統的提燈籠、賞燈儀式超熱門外,最重要的就是全家人都來上一碗熱熱騰騰的湯圓,光田綜合醫院在家節前夕提醒民眾湯圓雖然好吃,但由於比其他食材更難吞嚥,吃的時候務必要細嚼慢嚥,分成多口慢慢吃,才不會發生被湯圓噎到窒息的危險,讓「食不下嚥」破壞了歡度佳節的氣氛,甚至斷送寶貴的生命。光田腸胃科何建興醫師表示,平時在門、急診中就有發現民眾被異物噎到食道或呼吸道...

輝瑞新竹製藥廠首度公開製程 供應內需及外銷市場12餘國

輝瑞新竹製藥廠首度公開製程 供應內需及外銷市場12餘國

全球最大跨國藥廠輝瑞於去年與惠氏合併後,昨日首度公開其新竹廠內包含「維他命」、「西藥」等產品生產製程,該廠是目前國內歐美跨國藥廠唯一在台持續營運、投資並外銷產品至全球12個國家之製藥廠。輝瑞新竹廠總廠長張振棠說,「輝瑞新竹廠多年來成功扮演了讓台灣製藥市場在國際上發光發熱的關鍵角色。」,就台灣本地市場而言,輝瑞新竹廠帶來許多指標性的意義。多年來,輝瑞新竹廠持續引進最新、最先進的製藥技術與設備,...

台灣男性多數被雄性禿困擾 植髮是對抗禿髮的最後防線

台灣男性多數被雄性禿困擾 植髮是對抗禿髮的最後防線

落髮是年前許多民眾求助醫師的問題,有部分患者相當年輕便有嚴重落髮甚至禿頭的問題。「雄性禿」發生的時間有時會從青春期就開始,而絕大多數的「雄性禿」都與遺傳有關,植髮則是治療雄性禿的解決方式之ㄧ。在台灣,許多男性都有著這方面的困擾,「從上大學就有雄性禿這麻煩,也跑遍大醫院找了許多醫師幫忙,但是效果真的很有限,現在我只好求助於植髮了」。植髮專家張宗哲說,雄性禿會以不同形式,在不同的年齡層,發生在多...

安全輸血 減少感染疾病

安全輸血 減少感染疾病

文 / 澄清醫院平等院區檢驗部 張佑好醫檢師   安全輸血是指從採取血液到輸入血液或血製品到病人體內的整個過程中的安全保障這是一個重要的公共衛生問題。據報告美國每年有29000萬單位的血液成份被輸入到49000萬名病人體內。中國大陸每年臨床用血量為1000多萬單位。安全輸血不僅影響受血者的身體健康和生活品質,而且對預防經血傳播疾病的發生,保障社會穩定和建設和諧社會具有重要意義。為了...

台灣景點都禁菸 出遊前請務必清楚查明,以免遊興大減

台灣景點都禁菸 出遊前請務必清楚查明,以免遊興大減

台灣景點都禁菸,民眾如有旅遊計劃,在出遊前,請務必查明那些景點是嚴禁吸菸的,以免途中遭受二手菸害或不小心因吸菸觸法,這樣可是會讓遊興大減唷!因此,為保障全家大小的健康與遊興,清楚旅遊景點的禁菸規定,顯然有其必要性。旅遊景點主要分為三大類:第一類為供兒童及少年教育或活動的場所;第二類為知性之旅的博物館、美術館等文教機構;第三類則為闔家歡樂的遊樂園、遊樂區。根據菸害防制法第十五條第一項第一規定,...

你有藥癮嗎?!

你有藥癮嗎?!

隨著現代工商社會發展,日漸增加的競爭壓力與人際關係日漸疏離之下,個人較容易在遭遇挫折、孤單無助,缺乏自我調適能力時,傾向以自己認為只能如此的方式處理自身情緒困擾,而非向環境求助,進行其他可能選項,這樣的社會文化背景自然容易成為藥癮溫床。臺北市立聯合醫院松德院區精神職能治療組職能治療師林博文表示,該院區目前致力於提供經過設計具有治療目的的職能治療活動,重建藥癮病友生活秩序與生活安排技能,希望藉...

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