特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

長期服用止痛藥 小心頭痛上身

長期服用止痛藥 小心頭痛上身

行政院衛生署新竹醫院神經科郭璨銘醫師表示,一位58歲的老婦人前來就醫,主訴頭痛已二十多年,幾乎每天頭痛,逼得她一二十年來,每天都須服用止痛藥才能過日子。仔細詢問她的病史,頭痛的特色是整個頭緊縮與壓迫感,中度的疼痛感,日常活動會使頭痛更不舒服,頭痛發作時並不會伴隨噁心或嘔吐,通常她只要服用止痛藥後,半個到一個鐘頭,頭痛就會緩解,一天大約服用2~3次,這樣的情形已經困擾她一二十年。神經理學檢查並...

不怕與時間賽跑 全瓷牙冠矯正打造門面盡善盡美

不怕與時間賽跑 全瓷牙冠矯正打造門面盡善盡美

開春以來喜事連連,許多藝人紛紛在今年完成終身大事,為了穿上夢寐以求的婚紗,新嫁娘們無不想盡方法讓自己看起來更上相,因此不論瘦身還是微整形,都必須和時間賽跑,快又有效率地完成。對齒列不整卻得在有限時間內重整門面的新人來說,牙科經驗豐富的蔡忠翰醫師建議,可利用以假亂真的全瓷牙冠進行門面重塑,療程時間短,改術後滿意度也比以往反應來得好。許多人煞費苦心進行齒列矯正,到最後才發現結果不如預期,跟「齒若...

老年虛弱是病嗎?

老年虛弱是病嗎?

不知曾幾何時,注意周遭年邁的親人朋友,大致上都有聲音愈來愈弱,神情愈來愈退縮,身子愈來愈瘦,腳步愈來愈輕的身影。為恭紀念醫院家庭醫學科  湯夢彬醫師說明,老年虛弱(Frailty)會讓週遭的人或自身感覺是否自己生病了,尤其在老人生活密度較高的非都會社區裡,更要了解老年虛弱是病嗎?美國約翰霍普金斯醫院老年醫學科主任佛瑞德(Linda Fried)在2001年首度為虛弱症候群(Frai...

中醫補骨有妙方 植牙前請先確認牙齦骨質是否符合條件

中醫補骨有妙方 植牙前請先確認牙齦骨質是否符合條件

高先生56歲,因為牙齒脫落而選用植牙方式,但是經牙醫師第一步處理後,發現因為牙齦的骨質流失,已一個多月沒有長出骨質,所以無法繼續植牙。經由臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫傷科主任吳建隆診察後,根據高先生的體質與症狀,使用適當的中藥治療服用二個星期,高先生轉述牙醫師好像長出骨頭了,再過一個半月左右,從X光片看到牙齦骨質有再增長,於是牙醫師評估後可再進行植牙,高先生因此在飲食及生活上獲得方便...

辦公室的頭號殺手「頸椎病」

辦公室的頭號殺手「頸椎病」

文/奇美醫學中心脊椎外科主任高振興頸椎病是一種常見的疾病,頸椎疾病以退化性關節炎造成的頸椎病變為最常見,因長期姿勢不良、外傷,或突然的撞擊導致頸椎間盤漸進性改變,骨質增生並導致周遭的脊髓、神經、血管受壓,輕者造成肩頸酸痛不適、上肢麻痺、下肢無力、全身麻木感、大小便無力、行走困難等一系列症狀,嚴重者呼吸困難,甚至全身癱瘓,使患者的生活工作受到嚴重影響;其次是外傷性,如車禍等等,所造成的頸椎骨折...

眼皮下垂、看不清楚原來是重症肌無力

眼皮下垂、看不清楚原來是重症肌無力

行政院衛生署新竹醫院外科柯煥章醫師表示,一位65歲男性病患因步態不穩、眼瞼嚴重下垂,影響到騎機車,而至眼科診所就醫,因症狀加劇而轉診至該院眼科門診,經眼科醫師評估後便將病人轉介到神經內科門診,醫師診斷為「重症肌無力」,透過電腦斷層發現病患有胸腺瘤,再轉介外科,經過血漿置換術、胸腺外科手術切除及藥物治療,目前病情穩定,恢復日常的生活作息。柯煥章醫師表示,重症肌無力又稱「肌無力症」,是指肌肉的無...

乾物女 黑美眉這廂有救了

乾物女 黑美眉這廂有救了

妳是皮膚乾燥脫皮的「乾物女」,還是臉色黯沉的「黑美眉」?莫急莫慌莫害怕!元氣堂靓莓飲邀你一同體驗美肌時刻,即日起至3月20日前,完成美肌時刻體驗的網友,將可參加抽獎獲得元氣堂美肌好禮,獎項除了還原好氣色的「膠原靓莓飲」產品外,更有元氣堂網站熱銷美肌商品,例如13萬細目的珍珠粉、看得見珍珠粉的美白化妝水、以及蔓越莓C錠等,讓不管是「乾物女」還是「黑美眉」,通通還原成...

咖啡灌腸,可以幫助肝臟解毒?

咖啡灌腸,可以幫助肝臟解毒?

咖啡灌腸(Coffee Enema)的方法與一般灌腸大同小異,都能清腸、排宿便,不過使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前,歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載,而第一次世界大戰時,缺乏麻醉劑及嗎啡,咖啡灌腸因為有止痛的效果,曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。後來德國有兩位醫學院的教授,以老鼠進行咖啡灌腸試驗,發現不僅能清腸、止痛,還有促進肝臟排毒的效果,進而奠定了咖啡灌腸的醫療背景。一九八一年,華登...

理解與傾聽 校園守護,減少自殺行為

理解與傾聽 校園守護,減少自殺行為

依據臺北市政府自殺防治中心針對 13-24歲的少年和青年(相當於國中、高中至大專院所就學之學齡)所進行的數據分析顯示,臺北巿每年約有20名13歲至24歲的年輕人死於自殺、500餘年輕人發生自殺行為,也就是說,每個月平均就約有2名年輕人因自殺而失去寶貴生命、40名年輕人以自殺行為解決生命困境;對於遭逢這些年輕生命殞落的親友們而言,來不及相處共度的歲月裡心中持續有一輩子的遺憾。依據臺北市政府自殺...

掌握積極訓練的黃金期,安全有效脫離呼吸器

掌握積極訓練的黃金期,安全有效脫離呼吸器

文/財團法人台灣醫療改革基金會研發組研究員 呂佳育使用呼吸器的病人病況漸趨穩定,經評估後可由加護病房轉入呼吸治療中心(RCC),避免續留加護病房,因各種設備的噪音與緊張氣氛,身心無法放鬆影響復原及耽誤復健訓練,或增加感染風險。長期使用呼吸器,對病人日常生活產生許多影響,如能撤除呼吸器,可提升病人生活品質,因此,專業評估監測與呼吸器脫離訓練,成為在RCC治療的重點。脫離時機非常重要,太晚會增加...

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