文／高雄市立凱旋醫院　湯春梅慢性精神病患的醫療與復健問題，是精神醫療照護非常重要的一環，國內精神障礙者的照護在衛生主管單位多年的努力下，已由傳統的「治療疾病」轉為整體醫療「回歸社區」的方向，因此在病患回歸社區的過程當中，相當需要社區復健網絡的支持與協助。民國七十八年，衛生署開始鼓勵並補助試辦社區復健計畫。20年來社會環境的變遷，社區復健機構的任務從過去消極的避免慢性精神病患滯留醫院久佔床位，...

今天媽媽把紅紅的蘿蔔+綠色的豆豆變成彩虹炒飯，我好喜歡～爸爸說，要跟白雪公主一樣美麗，就要多喝牛奶才行！老師上課跟我說了一個秘密，他說超人家族都不挑食耶，我也要把菜吃光光，才會跟他們一樣聰明又強壯！我準備好囉！快點來拍我快樂用餐的樣子吧！！許多家長用盡心思為孩子準備健康滿分的餐點，但在孩子不吃飯的時候都會選擇以責罰或脅迫，導致孩子對食物產生負面的連結，也使親子關係陷入僵局，提醒您，其實在這種...

「醫師，我的腳扭傷了，走路還會痛，已經一個月了…」「醫師，我的小腿膝蓋最近常常會痠，之前扭傷的腳也腫了兩個星期還沒有好…」臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫科主治醫師許中嚴說，踝扭傷是最常見、高發生率的運動傷害疾病，一般傷科門診中，約有40%的患者因此求醫。如果無法立即就醫，應該遵守扭拉傷的急性期處理原則：「PRICE」。許中嚴進一步說明：P（protect）保護：使足踝不再進一步受傷害。...

企業體每年提撥預算幫員工做健康檢查，大部分的人拿到紅字健檢報告後，知道三酸甘油脂太高要減肥，但對於GOP及GPT等肝功能指數異常卻不以為意，就算知道自己是B肝帶原加上肝功能異常，也因為工作太忙，或需自費檢查肝病毒數量而拖延就醫時間。醫師表示，加班、熬夜、壓力大容易造成肝指數飆高，如果本身是B型肝炎帶原者，爆肝機率更是平常人的五倍！針對國人的肝健康，台灣B型肝炎策進會特別於今年起開辦「企業救肝...

對中、老年人來說，心肌梗塞就像可怕的隱形殺手，許多人在發病當下，常因來不及搶救而喪命，更可怕的是有三分之一的病人在發病前並不知道自己有心臟病。心肌梗塞發生的原因是供給心臟肌肉細胞營養及氧份之血管被阻塞，在短短20～30分鐘內，造成心臟肌肉細胞受傷，甚至死亡。患有心肌梗塞的民眾，除了定期健康檢查外，若是察覺有症狀出現時，應該立即規律地服用藥物來改善，相較於一般傳統的長期心臟病藥物治療方式，服用...

《黃帝內經》說：「脾主肌肉，肺主皮毛。」在按圖採取的手穴和耳穴中，要以脾點和肺點為按壓的重點，因為，按壓脾點可以恢復肌肉的活性，使傷口快速長出新鮮的肌肉；按壓肺點則可以直接促進皮膚的生長。皮肉外傷是日常生活中最常見的，輕者擦破一點皮，嚴重時就可能感染、發炎。遇到這種情況，應該先止血，洗淨傷口，清除污染，然後塗上消炎藥，再進行包紮。萬一發炎化膿時，我們總不能坐等傷口癒合吧！這時，只要按壓身上的...

每年三、四月竹子湖海芋季開跑，為了讓賞花民眾吃喝玩樂都「OK」，臺北市政府衛生局特別輔導當地餐飲業者加入衛生優良自主管理OK標章認證活動，與往年不同，參與認證之業者除衛生自主管理外，並須簽署10項品質宣言，今年計有32家業者通過評核，獲頒發衛生優良自主管理OK標章，宣示遵守10項品質宣言，以維護消費者食品衛生安全品質。陽明山竹子湖位居臺北市最北端之山區，自來水系統尚未完備，臺北市政府衛生局為...

前列腺癌的治療有新的選擇了！過去局限性（未轉移）前列腺癌主要治療選擇，包括前列腺切除術及放射線治療。由於台灣地區前列腺癌病人平均年齡超過70歲，許多病人擔心年事已高、體力負荷不了，或手術之併發症（如出血或尿失禁等），而懼怕動刀。放射線治療雖不用開刀，但是病人需每天到醫院治療，連續7周左右，又擔心治療後之大小便併發症（如大小便出血或頻尿等），常不知如何是好。臺大醫院泌尿部蒲永孝醫師表示，新的前...

行政院衛生署新竹醫院眼科夏煒瑋醫師表示，最近學校開學視力檢查剛結束，很多家長因為收到小孩視力不良通知書才趕快帶著孩子來求診。家長往往會說「我很怕小孩近視，所以都買葉黃素（或魚肝油）給她吃，怎麼還會近視？」，但仔細詢問大部分的人都不清楚這些營養補充品的成分跟功效，只是聽說能預防近視就買了，多數人的想法是「有拜有保佑」。其實要保健視力，單靠一種營養素是不夠的，營養均衡，培養正確用眼習慣，才是保健...

你是否曾聽身邊朋友抱怨，費盡心思完成矯正，好不容易牙齒排整齊了，臉形卻變成了巫婆臉，不僅兩頰又凹又瘦，有時候連法令紋都跑出來了。臨床矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師指出，其實齒列矯正與臉形變化沒有絕對關係，矯正期間因有進食後立即潔牙及食物切成小碎塊後再食用的限制，在飲食習慣改變及食量減小、次數減少的前提下，讓許多矯正患者在這段期間形同變相節食，體重整體下滑，臉型也跟著從圓變尖。然而，矯正患者在進行齒...