特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

內視鏡拉皮手術 輕鬆解決媽咪的下垂眼皮問題

內視鏡拉皮手術 輕鬆解決媽咪的下垂眼皮問題

你有多久沒跟媽媽同桌吃飯了,找機會仔細看看母親的臉龐,是否發現原本媽媽緊緻的眼神,變得泡泡的沒有精神,上眼皮垂下來有點遮住了黑眼珠,眼尾在不笑的時候也拖著一條長長的眼線,好像有點三角眼,還有媽媽在跟人說話或看電視時,好像需要用力把眼睛撐大,還常常嚷著自己抬頭紋變深,好像老了好幾歲的感覺?這些都是媽媽為家庭付出的痕跡,也是女性皮膚老化、彈力蛋白流失、皮膚及肌肉隨著地心引力下垂的警訊。坊間有許多...

沙塵暴時節 該如何自我防範

沙塵暴時節 該如何自我防範

固定在胸腔科拿藥的老伯伯,情況一向都很穩定,用藥也都很確實,可是在三月份回診時,看起來呼吸比較喘,痰也比較多,甚至還喘出血絲來,原因追究起來還是和幾天前的沙塵暴有關。臺灣地區空氣品質除了受到工廠或汽機車的影響外,每年春季還有一個不定因素,就是來自大陸的沙塵暴。臺北市立聯合醫院仁愛院區胸腔內科醫師詹雲翔表示,顆粒較細小的沙塵隨風吹到臺灣,其中還會伴有病菌及其他化學物質,除了直接接觸眼鼻以外,較...

春天養肝好時機,中醫師教你如何擺脫疲倦

春天養肝好時機,中醫師教你如何擺脫疲倦

文/奇美醫學中心中醫部主治醫師 陳彥行「醫師,我每天都覺得很累,怎麼睡都睡不飽,我的肝是不是出了問題?」「我的工作經常要輪大夜班,常要熬夜,會不會爆肝?」「我每天的工作都很操,睡眠又不足,能不能幫我開一些顧肝的中藥?」門診當中常會聽到患者擔心爆肝,尤其是正在衝事業、拼業績、或是工作需要輪三班的上班族,會不會「爆肝」始終是大家心中的夢靨。像這一類因工作負擔過重、用腦過度、作息顛倒、睡眠不足所引...

中藥調理讓媽媽產後瘦的健康

中藥調理讓媽媽產後瘦的健康

文/財團法人為恭醫院 中醫部 陳世峰醫師生產過程對婦女而言是一個耗氣耗血的過程,產後氣血暴虛,則容易產生各種症狀,如在《傅青主女科》產後篇上卷「產後總論」曰:「夫產後…氣血暴虛,諸症乘虛易入。」又說:「凡病起於血氣之衰,脾胃之虛,而產後尤甚。…必大補氣血為先,雖有他症,以末治之,斯言盡治產之大旨。」說明了產後氣血通常是虛弱的。婦女產後虛、寒、瘀者多,實、熱證者少也。常用的生化湯是專治因產後血...

記錄胎兒生長4D超音波「動給你看」

記錄胎兒生長4D超音波「動給你看」

懷孕的喜悅,卻也讓準爸爸媽媽開始擔心寶寶的健康,署立彰化醫院婦產科除2D超音波外,也全面使用動態4D超音波,紀錄寶寶健康成長,一個打哈欠、揮揮手動作,讓準爸爸媽媽為小生命的奧妙感動。署立彰化醫院婦產科張崑敏主任說,現在生育率低,加上超過35歲的高齡產婦居多,讓懷孕婦女,很關心寶寶的健康,除了產檢的抽血、驗尿可以初步檢查,另外再加上動態4D超音波的使用,除增加動態影像提供孕婦即時觀賞及留念外,...

休閒不忘做公益,愛心義賣就感心

休閒不忘做公益,愛心義賣就感心

忠義基金會(附設忠義育幼院)上週末三天於台北華山創意文化園區東二館「2010全國民宿休閒大展」舉辦愛心義賣活動。活動期間除了義賣忠義基金會(附設忠義育幼院)「愛我們的孩子」立委簽名紀念T恤,以及「愛我們的孩子」馬克杯、祝我幸福書籍之外,許多民宿業者也在活動期間捐出免費住宿券競標義賣,並將所得全數捐給忠義基金會附設忠義育幼院。為期三天的愛心義賣活動,為忠義基金會附設忠義育幼院募得四萬二千元現金...

北市16萬國小學童成為助人戒菸的「公益小尖兵」

北市16萬國小學童成為助人戒菸的「公益小尖兵」

李明依Emi老師現場教學及蔡依林Jolin老師VCR叮嚀聯手打造北市16萬國小學童成為助人戒菸的「公益小尖兵」臺北市政府教育局與衛生局及董氏基金會合作,由威力媽李明依化身Emi老師,聯手打造16萬名國小學童成為助人戒菸的「公益小尖兵」!只要是就讀臺北市國小的學童,拉著還在吸菸的直系親屬(包含爸爸、媽媽、阿公及阿嬤)上「董氏基金會-華文戒菸網」報名「2010戒菸就贏比賽」,成功戒菸組,不僅能抽...

帶著寶貝快樂做菜 親子烹飪比賽,報名開始!

帶著寶貝快樂做菜 親子烹飪比賽,報名開始!

用心準備滿桌營養佳餚,孩子卻看著食物發呆!好說歹說,一口飯怎麼還是吞半天?先別發動餐桌戰爭,董氏基金會邀請您帶著孩子一起快樂做菜吧!兒童在建立飲食習慣、培養食物喜好度的成長階段,父母親是極為重要的示範形象;若家長在供應餐點時,能多花點心思提供符合健康原則的餐點,就可以發揮無形的影響力,讓兒童從小養成健康的飲食口味與行為模式。一起動手做菜是很好的生活教育,孩子可以從買菜、整理食材到烹煮的一連串...

默默行善助人好行,讓就醫民眾「行」得方便

默默行善助人好行,讓就醫民眾「行」得方便

行政院衛生署竹東醫院日前接獲熱心民眾遠從台南捐贈10部輪椅,捐贈人曹文宗先生在捐贈時表示:「這只是我小小心意,讓大家更方便;不足以讓大眾知道」,也彰顯社會善心人士的可愛之處。竹東醫院社服室社服員謝韻棠小姐表示:「許多民眾到醫院就醫或陪家人就醫可能有借過醫院輪椅使用的經驗,但是可能不知道這些輪椅背面的噴漆代表的是一個個善心人士的熱心捐贈,過去的一年雖然因為景氣低迷使得捐贈物資銳減,但是仍有部分...

優質產品經得起考驗 國家級認證值得信賴

優質產品經得起考驗 國家級認證值得信賴

全民重視養生保健,有認證的健康產品才能得到消費者信賴。在強大的市場競爭下,琳瑯滿目的生技保健產品,該如何選購?通過「國家生技醫療產業策進會」嚴謹把關與審查後,而獲予「SNQ國家品質標章」的優質產品,才是聰明的你的最佳選擇。SNQ國家品質認證活動即日起至五月底止,歡迎各大企業報名申請,有了國家級的標章掛保證,才能成為消費大眾心中的第一品牌;生策會自2004年推動SNQ以來,每年皆集結國內120...

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