許多新手媽媽生產完,會有上半身勇壯的體態感,為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣,萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始,長期姿勢不良,加上懷孕、抱小孩等行為,容易導致「上交叉綜合症」,形成所謂虎背熊腰的視覺胖,先了解原因與解決方法,才能對症下藥而不是一位盲從減重。
在忙碌的日常生活中,維持整潔的居家環境並非易事。不過,只要有一個地方保持清潔,整體感覺就會煥然一新。《優活健康網》特選此篇,日本一位前家政婦出身的居家整理達人麻美,分享了她心中最該優先打掃的地點「廚房」,只要廚房乾淨了也能帶動其他區域的整潔。
腸道菌不僅影響腸胃健康,更與「記憶力」有關!恩主公醫院與台大醫院團隊利用果蠅實驗證實,若果蠅失去腸道益生菌,長期記憶將中斷,若補充益生菌,記憶功能可恢復,顯示腸道菌對記憶的維持至關重要。此研究成果不僅登上國際期刊,更為失智症與相關神經退化疾病的早期預防提供了新契機。
臺北市政府衛生局表示,為貫徹執行市府「拒絕美國牛內臟、絞肉及脊髓」政策,該局將動員60名衛生稽查人力進行全臺北市稽查與輔導工作,策略包括:源頭管理、流向管理、資訊透明、保護消費者等四大主軸。臺北市政府衛生局稽查進口牛肉四大策略,執行內容如下:源頭管理:運用行政院衛生署97年5月建置之「國際食品安全快速通報系統(Tifsan)」,事前掌握進口業者進口產品樣態(包含貨品號列、品名、數量、產地及規...
每周四上午九點不到,花蓮慈濟醫院家庭醫學科醫師邱雲柯便抵達秀林鄉和平部落,開始為當地居民看診。十一月二日晚間,邱雲柯將在大愛電視志為人醫守護愛節目中,分享花蓮慈院與健保局落實偏遠醫療照護的點滴故事。 台灣的地理環境特殊,山區地形錯綜複雜,讓許多的居民無法享受合理的醫療資源,為了改善現況,中央健保局從二OO四年開起,在四十八個山地離島鄉鎮、推動「醫療給付效益提升計畫」IDS整合性醫療服務。 花...
「大腸直腸腹腔鏡手術論壇」,今天將由花蓮慈院大腸直腸外科主任糠榮誠及國內多位在這項手術領域的傑出醫師,透過臨床經驗分享,進而正確應用並推廣大腸直腸腹腔鏡手術,減少手術併發症發生率,以提昇病人安全。 腹腔鏡手術的進展不但能夠縮小傷口,降低疼痛度。傳統的大腸直腸癌切除手術需要將整個肚子打開,傷口較大、恢復速度也較慢;若可以進行腹腔鏡手術割除癌細胞,手術時間只需二個小時,也將傷口縮小為三公分左右,...
台東縣南北狹長、山地比平原多,大眾運輸系統又不便捷,交通問題成為外出時要面對的第一個難題。對行動不靈活的失能長輩、身心障礙者來說,更是傷透腦筋。有鑑於此,一粒麥子基金會(台東基督教醫院創設)自今年四月即啟動復康巴士服務,又接續於七月、九月分別承辦台東縣政政府的「台東縣身心障礙者免費復康巴士服務」、「台東縣十年長照交通接送服務」,只要撥打311922一通電話、事先預約,復康巴士就會到宅接送,解...
臺北市季節性流感疫苗成人劑型存量有限,接種前請先確認;幼兒劑型疫苗充足,請儘早施打抗流感!因受 H1N1新型流感疫情影響,今年臺北市民眾接種成人劑型流感疫苗非常踴躍,臺北市政府衛生局表示今年流感疫苗接種率比區年同期成長2至3成,目前273家流感疫苗合約院所已超過四成合約院所無疫苗可施打,請民眾打疫苗前先上衛生局網站(http://www.health.gov.tw/)「主題專區--流感疫苗資...
日前一名24歲男大學生因打籃球撞斷牙齒,為求節省時間,大學生同時接受拔、植牙手術,但沒想到術後沒多久卻發生顎骨壞死。患者經過治療後,目前已無任何大礙,可正常進食。天主教耕莘醫院 口腔顎面外科主治醫師 柯文昌醫師說明,顎骨壞死的發生率並不高且發生原因至今仍不明。臨床研究發現,顎骨壞死可能與罹患系統性疾病,如糖尿病、甲狀腺與副甲狀腺分泌機能不平衡有關,這些患者因為術後傷口癒合不易,須小心進行拔、...
一位病患右臉疼痛數天後出現水皰,診斷為三叉神經(第五對腦神經)第一分支帶狀皰疹。經外用藥膏治療後數天,病患開始意識不清及昏迷,經家屬送到急診後發現,病患還合併有腦膜炎症狀(意識不清、頸部僵硬)、動眼神經(第三對腦神經)及外旋神經(第六對腦神經)麻痺。經加護病房密切照顧,並給予注射抗病毒藥物治療十天後,病患意識完全恢復正常,但仍殘留腦神經麻痺後遺症。臺北市立聯合醫院和平院區神經內科主任蔡士智提...
炎炎夏日過後,天氣逐漸變涼,晝夜溫差加大。天主教聖功醫院小兒科 謝佩穎醫師表示,秋冬將至,是家有小寶貝的媽咪們最擔心的時候,因為此時是病菌活躍與易傳播的季節。除了秋冬氣溫下降,小寶貝抵抗力降低外,天氣寒冷,媽咪們往往怕小寶貝受到風寒而將門窗緊閉,導致室內空氣流通不良,也是造成寶寶容易感染病毒的原因。此外,秋冬季病毒盛行,如:流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒、鼻病毒等,寶寶生病的機率自然也就提升...
行政院衛生署新竹醫院眼科柯美蘭醫師表示,一位男性病患走進眼科門診,告訴醫師「他看了很多醫生,但是不會好」。經檢查,病人的右側紅眼而且下半側結膜比上半側結膜嚴重,角膜亦呈全面性上皮細胞脫落而且下半側也比上半側多。經仔細詢問病人,才得知病人在兩週前,有一顆沙粒飛入眼睛,隨即看醫生,拿了藥之後,醫師告知一天點4次,但由於病人心急,因此一天就點了7、8次。兩天之後,病人感覺沒有全好,又看了第二個醫師...
臺北市政府衛生局日前針對市面上疑涉宣稱壯陽之產品進行專案抽驗,結果檢出含有壯陽西藥成分!臺北市政府衛生局表示,不肖業者看準男性對於性功能障礙多半難以啟齒,寧可自行食補心安,也不願依循正常管道經由專業醫師診斷治療,所以大膽以「食品」之名義販售,但非法掺雜壯陽西藥成分,謀取暴利,大賺黑心錢,枉顧消費者健康!產品普遍標榜中草藥萃取成分,惟另標示「事前2-3小時服用」、「正常人事前1小...