特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:

感冒糖漿當飲料喝,險成猛暴性肝炎

感冒糖漿當飲料喝,險成猛暴性肝炎

行政院衛生署新竹醫院加護病房陳憲青醫師表示,近日一名60多歲老農夫,平日很少就醫,此次因全身無力、倦怠、一吃東西就吐及全身皮膚黃至該院急診就醫,抽血檢查赫然發現肝功能指數竟高達上千(GOT:1022,GPT:529)及黃疸指數也偏高,另外腎功能指數也偏高,擔心變成猛暴性肝炎進加護病房治療,經由醫師詳細問診病史之後,方知竟是由感冒糖漿引起的肝功能異常。陳憲青醫師指出,老農夫平日很少就醫,日飲六...

你知道自己的體質有何不同嗎?營養師教你認識自己並健康輕鬆的減重

你知道自己的體質有何不同嗎?營養師教你認識自己並健康輕鬆的減重

你知道每個人的體質不同,適合的飲食就天差地別嗎?為什麼飲食很清淡,減肥卻老是失敗?【MissCare 女人假期網站】特邀營養師團隊,於4/7及4/16舉辦「代謝型態健康見面會」。現場將告訴你,為何對健康有益的食物不一定適合每個人?並免費帶你檢測自己的代謝型態,讓你了解自己的體質、輕鬆減重!代謝型態理論歷經20年的科學研究與臨床驗證,每個人因為基因遺傳與環境因素,擁有不同的代謝體質。因有些人適...

內視鏡提頰術讓輕熟女「頰」帶幸福

內視鏡提頰術讓輕熟女「頰」帶幸福

號稱輕熟女代言人的侯佩岑,近來傳出即將步上紅毯的好消息,她飽滿紅潤的蘋果肌與緊緻的臉頰,讓許多命理師紛紛讚賞是好命女的面相。不過一般民眾不像女明星有時間保養,但是又想儘快消除臉頰下垂、鬆垮的問題,整形醫師吳榮表示,也許可藉由內視鏡提頰手術來達到輕熟女們想「一臉好命」的願望。專研內視鏡手術多年的整形外科吳榮醫師說明,飽滿如蘋果般的笑肌,加上臉頰到下巴邊緣所呈現的「側臉S曲線」,是年輕臉龐的最大...

亞洲首創!提供1,000位有意願戒菸民眾,戒菸藥物4星期免費!

亞洲首創!提供1,000位有意願戒菸民眾,戒菸藥物4星期免費!

為了幫助有意願戒菸的民眾成功戒菸,臺北市政府衛生局積極配合「2010戒菸就贏」比賽之外,開亞洲先例舉辦「清新臺北城,戒菸發發發」活動!提供1000位有意戒菸的民眾-戒菸藥物4週免費!從4月7日開始,想戒菸的民眾只要拿著健保卡到「臺北市立聯合醫院」尋求門診戒菸的醫療協助,不限定藥物種類,都可以獲得4週藥物免費的醫療服務,讓戒菸民眾省下1,000~3,000元。臺北市衛生局局長邱文祥表示,雖然市...

「耍褲」也要健康,甚麼內褲比較好?

「耍褲」也要健康,甚麼內褲比較好?

前一陣子天氣頗為炎熱,不少青少年因為流汗太多,造成「鳥鳥」的一些小毛病,許多家長問我,到底小孩的內褲該穿三角型的,還是四角型平口褲,對「小鳥」的健康比較好?其實這個問題,多年來已經有不少的「專家」高見,有人說三角型好,有人說四角型好,各有立論根據,身為泌尿科醫師,管「小鳥」是分內事,至於「鳥籠」,雖然不是我們「轄區」,但唇齒相依,也有義不容辭的關心責任。首先要先檢討男生到底要不要穿內褲?到底男人...

法務部設立特別獎,鼓勵收容人一起報名2010戒菸就贏!

法務部設立特別獎,鼓勵收容人一起報名2010戒菸就贏!

法務部為鼓勵收容人戒菸、保障不吸菸收容人之健康權,甫上任的法務部部長曾勇夫第一個公開的記者會,特別與行政院衛生署、董氏基金會合作,邀請小天后Jolin蔡依林透過VCR溫情喊話,激勵收容人參與「2010戒菸就贏」活動、決志戒菸。法務部部長曾勇夫表示,台灣目前約有360萬成年吸菸人口,成年人吸菸率為20%;而根據法務部調查,有91%的收容人入矯正機關前都有吸菸習慣。為...

不拔牙矯正,可行嗎?蔡忠翰醫師:利用臼齒推移技術可創造更多空間

不拔牙矯正,可行嗎?蔡忠翰醫師:利用臼齒推移技術可創造更多空間

牙齒矯正是不是一定要拔牙?這得視病患齒列不整的程度才能判斷。然而,許多病患常在矯正後越看成果越不滿意,總覺得牙齒雖不再凌亂卻往內微傾,矯正器拆掉後齒型反而變凹了,嚴重者甚至如無牙老嫗,與標準的漂亮齒型相差甚遠。戴了幾年的矯正器,就是無法達到完美境界,預期與實際情形的落差,常令矯正病患感到大失所望。為了替牙齒混亂、擁擠或暴牙的案例創造空間,許多醫生往往未經深思熟慮即建議病患將上、下、左、右的第...

高脂血症患者,可利用活血化瘀的中藥治療

高脂血症患者,可利用活血化瘀的中藥治療

行政院衛生署新竹醫院中醫科黃雪雅醫師表示,一名50多歲女性患者因為停經後出現膽固醇及三酸甘油脂過高的問題,曾服用西藥降血脂藥近兩年,可是一旦停藥超過一個月,抽血檢查血脂肪數值就一路攀升,因此一直無法停藥。但是服用降血脂藥的副作用問題又讓她很擔心,因此轉而到中醫門診尋求治療。經中醫科黃雪雅醫師診察發現,這位病患舌質偏軟、舌色暗紅帶有瘀斑,脈象呈現滑數脈,屬於痰濁血瘀體質,因此以「血腑逐瘀湯」及...

癌症患者注意:接受「雙磷酸鹽治療」的牙科五點準則

癌症患者注意:接受「雙磷酸鹽治療」的牙科五點準則

骨轉移可能會增加癌症患者發生骨骼相關事件的風險,對病患造成疼痛、衰竭性、甚至是致命後果,例如骨骼疼痛,骨折,神經壓迫,失去自主性,生活品質變差,縮短存活期及增加醫療照護成本等等。骨轉移性癌症患者,受益於雙磷酸鹽提供的骨頭保護作用,可保護患者免受骨轉移破壞性結果。雙磷酸鹽也是兩面刃,也有些罕見併發症如顎骨壞死。顎骨壞死是一種罕見且嚴重的不良反應,可由上頜面區域有持續外露、壞死的骨頭辨識出。顎骨...

情緒錯了,才會吃錯東西

情緒錯了,才會吃錯東西

現代人生活繁忙、壓力大,每個人幾乎都日復一日的過著機械般的生活,生活中喜怒哀樂的事情太多,使得人們身上或多或少都帶有病痛──即使是你已經習以為常的肩頸痠痛,也是一種病。也許你常常為此跑醫院、跟醫生抱怨,但你是否曾停下來省思:你,有多久沒有好好與自己對話了呢?你了解除了疼痛與不適之外,自己的情緒是什麼嗎?其實,很多人不曾了解自己的情緒,也不知道這些生活中的種種壓力,在潛意識裡埋下了哪些種子。如...

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