特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

只顧賺錢不管消費者健康? 可樂ZERO原液有違規防腐劑

只顧賺錢不管消費者健康? 可樂ZERO原液有違規防腐劑

愛喝可樂的民眾可能要小心了!衛生署在海關抽驗發現,中國進口的可口可樂ZERO PM原液主劑飲料配料中驗出違規防腐劑「對羥基苯甲酸甲酯」,也驗出該原液中另外兩種防腐劑含量也超標,衛生署已下令禁止該批可樂原液進口。這批可口可樂ZERO原液,被驗出含有「對羥基苯甲酸甲酯」,國內規定,該防腐劑不能添加於碳酸飲料內,另外也驗出兩種防腐劑「苯甲酸」、「己二烯酸」也超標。按照規定,苯甲酸含量每公斤不得超過...

「講話不到5分鐘就昏睡!」 男深受「猝睡症」所擾

「講話不到5分鐘就昏睡!」 男深受「猝睡症」所擾

不管怎麼睡,白天還是昏昏沉沉,千萬不要以為是惰性使然,這很可能是罹患「猝睡症」!一名35歲、體重120公斤的陳先生,20年來飽受「止不住的睡意」所困擾,大白天常無故困倦,跟同事講話不到5分鐘就昏睡過去,沒辦法好好看完一部電影,打工做麵包還能邊做邊打瞌睡,嚴重影響人際交往和工作狀況,經醫師診斷為睡眠障礙,透過藥物控制與呼吸輔助器,才擺脫「睡夢人生」。經過台中慈濟醫院睡眠醫學中心檢查診斷,發現該...

歐樂B漱口水疑遭汙染 全台恐全面下架

歐樂B漱口水疑遭汙染 全台恐全面下架

由美國知名企業生產的歐樂B漱口水(Oral-B),在全球相當受歡迎也非常熱賣,但日前驚傳在南美洲的生產線檢驗出感染2種微生物,儘管對一般人沒有太大危害,不過公司為求謹慎仍要回收國內外商品並下架,也接受消費者退貨。根據加拿大衛生署指出,歐樂B兩款漱口水可能遭到2種微生物的汙染,雖然對一般人沒有危害,但為求安全,該公司隨即回收銷往全球各地的漱口水,並且要求下架,也表示接受消費者退換貨。據悉目前國...

標示熱量鑽小漏洞? 民眾喝手搖杯飲料要看清

標示熱量鑽小漏洞? 民眾喝手搖杯飲料要看清

天氣酷熱,讓人不禁想要來一杯冰涼珍珠奶茶,但你知道你喝下多少熱量嗎?北市衛生局今年首度輔導手搖杯店家標示熱量,利用桌面點餐卡、立牌、店內螢幕輪播或在產品訂購的單張上標示飲品熱量,提供消費者參考。但衛生局實地查訪,仍發現許多業者標示不清,有些店家以螢幕輪播熱量資訊,但畫面變換太快,也有些店家在點購單上標示,但有些字太小,讓民眾搞得「霧煞煞」。北市衛生局今年輔導手搖杯店家標示熱量,讓消費者點購飲...

三伏貼治體質虛寒 今初伏大爆滿

三伏貼治體質虛寒 今初伏大爆滿

每逢七、八月份盛夏熱浪襲人期間,民眾除設法避暑氣外,此時卻是治療體質虛寒最佳時機,在疾病中,有關穴道敷貼「三伏貼」中藥,明顯可達「冬病夏治」成效,鑒此新北市立聯合醫院板橋及三重兩院區,即日起提供民眾這項預防性治療,到冬天就可減少發作機率。 

遭蜈蚣咬傷 先冰敷消腫再就醫

遭蜈蚣咬傷 先冰敷消腫再就醫

一位30歲左右的女子在半夜裡不小心摸到棉被上一條刺刺的東西,驚醒後嚇然發現是一隻長四公分褐綠色的蜈蚣;被蜈蚣咬到後,右手迅速腫痛,於是緊急就醫。臺大醫院新竹分院醫師給予傷口消毒,施打止痛及抗過敏針,再開立消炎、止痛和抗過敏藥後無礙返家。 

范冰冰發高燒也要挺公益! 籲關心生態

范冰冰發高燒也要挺公益! 籲關心生態

由「奇境歐洲室內攝影」舉辦的「影像保護自然」公益傳播活動攝影展日前在北京開跑,而據悉大陸影星范冰冰即使生病發高燒,仍堅持出席這項公益活動,並呼籲大家開始多多關心地球生態,保護生物。以維護地球生態為主題的「影像保護自然」巡迴攝影展,日前從北京正式開跑,而據了解,近期頻頻出席各項公益活動的影星范冰冰即使發高燒,依舊保持笑臉要求出席力挺公益。范冰冰在活動中表示,現在的地球需要大家很多關懷,更要保護...

臺大醫院竹東分院揭牌 傳承優異品質與專業

臺大醫院竹東分院揭牌 傳承優異品質與專業

國立臺灣大學醫學院附設醫院竹東分院於13日上午舉行揭牌典禮,首先,熱鬧的祥獅獻瑞鼓動人生進行暖場,接著由臺大總院陳明豐院長將象徵「薪火相傳」的薪火傳遞給竹東分院朱宗信院長,藉此歷史傳承儀式,期勉竹東分院能傳承優異的品質與專業,服務新竹地區民眾。接下來由行政院衛生署醫管會陳宏副執行長、臺灣大學包宗和副校長、臺大醫學院楊泮池院長、臺大醫院陳明豐院長、臺大醫院竹東分院朱宗信院長、新竹縣邱鏡淳縣長、...

3顆大如芒果! 星婦來台摘除子宮肌瘤

3顆大如芒果! 星婦來台摘除子宮肌瘤

從事汽車代理的新加坡43歲陳太太,2007年健檢發現罹患「多發性大子宮肌瘤」,期間遍尋新加坡、馬來西亞等國婦科名醫,皆因需完全切除子宮,讓尚未生育的陳姓夫婦打消念頭。後來透過友人介紹,特地來台求治臺北醫學大學附設醫院婦產部劉偉民主任,經劉偉民主任評估後進行「微創子宮肌瘤摘除術合併雙側子宮動脈阻斷術」,成功摘除體內20多顆大小不等肌瘤,其中有3顆大如芒果,約9~10公分大。陳太太術後復原良好,...

抗蛀牙作戰! 塗氟增加牙齒對酸抵抗力

抗蛀牙作戰! 塗氟增加牙齒對酸抵抗力

「張開嘴,只要咬住氟膠牙托約1~2分鐘,半年內蛀牙就不會找上你」,為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院牙科醫療部將於暑假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院牙科醫療部主任陳立愷指出,蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病,一般小朋友約65%有蛀牙,身心障礙的小朋友,因不懂得刷牙技巧,蛀牙率特高,約95%。尤其是暑假期間,兒童容易攝取過多甜食,此時若疏於口腔照護,更...

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