特別企劃:脊椎健康

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

雙腳麻木又無力,小心脊椎狹窄!醫:長輩走路「呈1姿勢」快就醫

站不直且腿麻腿痛,當心脊椎狹窄!「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不正常狹窄而壓迫到脊髓或神經根的一種狀態,常見症狀包括站不直、腿麻、跛行等,除了最常見的退化老化之外,脊椎的腫瘤和外傷也可能會導致脊椎狹窄。《優活健康網》特摘醫師白映俞所撰寫此文,分享脊椎狹窄的原因、症狀、診斷與治療。

特別企劃:補鐵迷思

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

喝紅豆湯補鐵,才會有好氣色?營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血

育齡婦女普遍缺鐵性貧血,補鐵成為了大多數女性的議題,許多人會喝紅豆湯補鐵與補血,但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎?針對此問題,《優活健康網》特選此篇,好食課邀請營養師楊斯涵,來為大家一一解答,以及分享補鐵迷思,到底缺鐵、貧血吃什麼能補鐵?如何正確靠飲食補鐵一次看。

夏天吹電扇睡覺,竟有害健康?美國醫師授「4招」防喉嚨痛、肌肉痠痛

夏天吹電扇睡覺,竟有害健康?美國醫師授「4招」防喉嚨痛、肌肉痠痛

進入夏季,天氣愈來愈熱,很多人早就把電風扇拿出來吹整晚。醫師警告睡覺時吹電扇可能會給健康帶來危害,包括引發呼吸道和肌肉的不適,對過敏族群尤為嚴重。《優活健康網》特選此篇,民眾可利用4招進行一些小調整,可以讓風扇發揮降溫效果,又不會讓呼吸道或關節在整夜感到不適。

產後頭痛欲裂⋯竟是腦血管痙攣惹禍!醫列併發症風險:恐腦中風、出血

產後頭痛欲裂⋯竟是腦血管痙攣惹禍!醫列併發症風險:恐腦中風、出血

34歲林小姐於產後3個月時,突然出現劇烈頭痛,疼痛程度甚至連止痛藥都無法緩解。她意識到情況不尋常,前往羅東博愛醫院神經內科求診,經醫師診斷為「可逆性腦血管收縮症候群」(RCVS)造成的腦血管痙攣。所幸在醫療團隊及時介入下,透過藥物治療成功控制症狀,並避免了腦中風等更嚴重的併發症發生。

追求健康,先做好體內環保和掃毒

追求健康,先做好體內環保和掃毒

當代文明、科技、醫藥日益進步,但人類的健康狀況卻並沒隨著改善,慢性病、癌症、精神狀態異常越來越多,反有越來越不健康的趨勢?主要原因之一在於日常生活中影響我們身、心、靈的「毒素」日益增多。我們應該從以下幾部分來分析與檢討:1. 不尊敬、不愛惜大自然:自以為人定勝天,合成製造成千上萬的新化學物質及無數電磁輻射,改造、污染大自然的健康與環境。2. 不重營養:沒有節制,吃得太快、太多、太雜、太不均衡營養...

減敏治療善用除濕機

減敏治療善用除濕機

生機飲食或酵素確實是很好的輔助性療法,能夠在主流醫學或其他另類醫學不足時做很好的補充;在我思考如何給予病患最佳的診療和照顧時,也讓我有更多元的選擇。當我踏入另類醫學的領域,所有跟另類醫學有關的治療方式,我都充滿無限的好奇和興趣。至於能從中獲得什麼?在研究每一個學問之前,我從未有任何期望,只是蒙著頭鑽進去;一旦發現它是無用或不實用的,我就退出屏棄不用,僅保留在臨床上能幫助我及病患的療法。畢竟我是個...

排除重金屬達到體內平衡

排除重金屬達到體內平衡

「螯合療法」主要是使用 EDTA 這種胺基酸,螯合住體內有害的重金屬如鉛、鋁、鎘、汞、砷等,使之成為安全的螯合物,經由腎臟變成無害的尿液排出體外。 現在台灣施行的螯合療法,大都運用 EDTA 這種螯合藥劑,合併適用於患者的維他命、胺基酸、礦物質、抗氧化劑、稀有元素……以靜脈注射的方式來治療疾病也就是把「螯合療法」、「營養療法」與「幹細胞理論療法」合併使用。其主要功用是螯合住體內有害的重金屬,將其...

懷孕時期會導致「浮腳筋」?

懷孕時期會導致「浮腳筋」?

媽咪窩雜誌採訪/洪憶文諮詢/亞東紀念醫院心血管醫學中心心臟血管外科醫師 黃日新             國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫           &n...

我剛從非洲回來!醫師籲:小心也把病菌帶回國

我剛從非洲回來!醫師籲:小心也把病菌帶回國

文/行政院衛生署台中醫院感染科陳敏恭主任趙先生剛從非洲工作一個月後,於上月中秋節當日清晨回台,沒想到一到家睡覺片刻後便覺得全身寒顫、發燒、頭痛,全身顫抖不已。家人覺得不對勁,於是趕緊送他到台中醫院急診求診。急診韓晶醫師初步了解患者生病經過後問:「趙先生,您最近一個月有到哪裡旅行或出國玩嗎?」「喔!我剛從西非布吉納法索回來」;急診室韓晶醫師除了作理學檢查、一班血液及生化血液檢查外,因為趙先生剛...

四癌三高免費篩檢大放送 北市衛生局邀你一同享健康

四癌三高免費篩檢大放送 北市衛生局邀你一同享健康

臺北市政府衛生局將於明天99年10月8日(星期五)上午8~11時於臺北市立聯合醫院5個院區及門診部(和平院區、忠孝院區、中興院區、婦幼院區、仁愛院區及北投門診部)舉辦「四癌三高免費篩檢大放送」活動,請民眾把握難得機會。惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病均為98年臺北市之十大死因,約占所有死亡人數的58.3%。但此類慢性疾病可透過定期篩檢,達到及早發現及早治療。民國98年癌症...

百萬上班族「心」病增2成!降膽固醇應「多、快、好」

百萬上班族「心」病增2成!降膽固醇應「多、快、好」

根據行政院衛生署統計,國內30至54歲中壯年人口因心血管疾病致死的人口數,近10年來一路攀升2成。高雄義大醫院新陳代謝科主任盧永川醫師表示,中壯年多為上班族,長期處於工作壓力下,缺乏運動加上飲食不正常,為罹患高血脂的高危險群。今年9月26日是全球的「世界心臟日」,主題為「我用心工作」,希望倡導職場上班族應重視「心臟」健康,避免暴露於心血管疾病的風險下。盧永川醫師進一步表示,臨床經驗發現,因心...

心理壓力大,肌肉更緊繃 慢性疼痛惡性循環該如何改善?

心理壓力大,肌肉更緊繃 慢性疼痛惡性循環該如何改善?

行政院衛生署新竹醫院麻醉科龔家騏主任表示,一名約四十歲的男性病人,本身是醫療從業人員,因為長期處於快節奏與高度壓力的工作環境,加上工作姿勢不良,造成左邊肩膀與上背部慢性疼痛,時間長達兩年。每嘗試一種新的療法,都會有局部、暫時的效果;然而三天兩頭需要治療,情況越來越糟。嚴重的時候,必須強迫自己吞下兩三倍的止痛藥與安眠藥。到最後,身心交瘁,只好決定轉換職涯。但是換了工作後,作息正常了、步調緩慢了...

十年無性行為 竟患子宮頸原位癌

十年無性行為 竟患子宮頸原位癌

很多女性朋友誤以為沒有性生活,就可以不用做子宮頸抹片檢查,這是錯誤的觀念!日前一名41歲的吳姓患者至童綜合醫院婦產科就診,經子宮頸抹片檢查意外發現罹患「子宮頸原位癌」,令她感到錯愕,還好及早發現及早治療,目前追蹤一切良好。童綜合醫院婦癌科主任劉錦成表示,吳姓病患來院看婦科的疾病,因病患多年未做子宮頸抹片檢查提醒她做檢查,檢查發現罹患「子宮頸原位癌」,建議她接受「子宮頸錐狀切除手術」治療,術後...

定期乳房影像檢查 有效掌握乳癌的初期症狀

定期乳房影像檢查 有效掌握乳癌的初期症狀

乳癌發現的早晚與治癒率有極其重要的相關性,若早期發現為原位癌與侵犯性乳癌越小,其治癒率甚高,在現今談癌色變的情況之下,影像醫學專家池永昌醫師表示,以預防保健的觀點出發,應在尚未有任何乳癌的初期症狀時即尋求篩檢,此為預防乳癌成功的第一步;其次,若發現有乳癌的初期症狀表現後,應積極定期追蹤檢查與自我檢查同步,以降低乳癌的罹患率。長期致力於乳房影像醫學的池永昌醫師說,摸到乳房有腫塊與乳腺疼痛是女性...

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