特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

好康報報! 癌篩一夏好禮送

好康報報! 癌篩一夏好禮送

臺北市政府衛生局為加強照護市民健康,於100年7月30~31日(六、日)上午9時至11時,與北市10家合作醫院特別精心策劃舉辦「假日防癌去!免費癌症篩檢」活動,並贈送參加市民每人1份驚喜小禮物!癌症號稱21世紀人類的頭號殺手!衛生署今年6月最新公布99年國人10大死因,癌症連續第29年蟬聯榜首,死亡人數4萬1,046人,再創新高,平均每12分48秒就有1人死於癌症。大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮...

政府承擔醫院生育過失?婦團批:婦女保障何在?

政府承擔醫院生育過失?婦團批:婦女保障何在?

衛生署近日提出「生育事故救濟計劃」,計畫內容竟是獎勵醫院用和解處理生產醫療糾紛,等於拿人民納稅錢補助救濟金!民進黨立法委員黃淑英痛批計畫內容荒唐。台灣女人連線秘書長蔡宛芬接受優活訪問表示,此計畫的立意不妥,對婦女沒有保障。對於各界批評,衛生署說會再召開專家會議討論。衛生署提「生育事故救濟計畫」,希望減少生育醫療糾紛,但計畫內容卻遭痛批。蔡宛芬說,看到此計畫內容後,發現是當生育過程為醫院過失時...

孕婦別太焦慮 新生兒氣喘風險高

孕婦別太焦慮 新生兒氣喘風險高

美國哥倫比亞大學研究發現,孕婦在懷孕期間,若心情常焦慮、憂鬱,生下的小孩比較容易有氣喘問題;其實不只氣喘,孕婦心理對胎兒情緒也有影響。薛雅蓮醫師表示,國外之前早有研究指出,孕婦若常焦慮,生下的小孩有較高比例會有情緒不穩的問題。所以明顯的就是孕婦如果太過於焦慮,肯定生下的小孩一定不健康。不過,薛雅蓮醫師也替婦女抱屈,因為懷孕會造成體內賀爾蒙變化,而影響到生理、心理,導致會有情緒上的問題,而社會...

看「指甲」就知健康?變色、凹陷恐患慢性病

看「指甲」就知健康?變色、凹陷恐患慢性病

從「指甲」就能看出一個人的健康狀況嗎?聯合醫院中醫師黃建榮表示,觀察指甲的形狀、色澤、飽滿度就能偵測出,你可能患有貧血、氣虛、營養不良等症狀,如果指甲顏色變淡又有凹陷的情況,就有可能是貧血及慢性病的徵兆。

民50年代盛行的傳染病 頭蝨大軍又回來了

民50年代盛行的傳染病 頭蝨大軍又回來了

台南市議員王定宇28日宣布,4、50年代盛行的傳染病-頭蝨大軍回來了,而且不限於偏遠地區,連台南東區明星學校都有不少學童感染。更嚴重的是,5都中只有大台南市竟無通報作業系統,是經台南社大老師許淑茹發現菁寮國小發生群聚感染,校方及校護求救無門,只靠熱心的許老師與教會結合協助。

兒童用手機易患腦癌?瑞士研究推翻說法

兒童用手機易患腦癌?瑞士研究推翻說法

世界衛生組織曾在5月底宣佈,使用手機可能增加罹患腦癌的風險,讓許多家長擔憂長期使用手機是否會對小孩的健康造成不良影響。而且明確表示14歲以下小朋友,建議禁用手機,但日前瑞士針對7~19歲兒童所做的最新研究,推翻了手機致癌的說法,發現手機用量和罹患腦癌之間並無顯著關連,風險更是微乎其微,排除了擔心兒童的頭部較小,電磁波可能會更深入腦部的憂慮。

別跟貓太親近?「弓漿蟲」恐致人腦癌

別跟貓太親近?「弓漿蟲」恐致人腦癌

最近法國一項研究報告令許多愛貓族感到恐慌,報告指出貓的身上若帶有稱為「弓漿蟲」的寄生蟲,人如果跟寵物貓太親近,這種蟲恐會侵入人體,增加人體長腦瘤的風險,而且對人體性格產生丕變,會讓女性變得容易出軌,男性則是會有暴力傾向。

世界肝炎日宣導 定期追蹤回「肝」人生好健康

世界肝炎日宣導 定期追蹤回「肝」人生好健康

根據世界肝炎聯盟(World Hepatitis Alliance)統計,全球平均每12個人就有1人罹患B型或C型肝炎,是需要全球共同關注的疾病之一,世界衛生組織(World Health Organization)於2010年5月通過有關病毒性肝炎的決議,將肝炎認定為全球性醫療議題並訂立每年的7月28日為「世界肝炎日」。 花蓮慈濟醫院腸胃內科主任胡志棠醫師表示,台灣位於全球肝炎高盛行率的亞...

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