特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

智能障礙病患難進牙科 「臉部按摩」轉移注意力

智能障礙病患難進牙科 「臉部按摩」轉移注意力

牙醫師最怕碰到不肯合作的病人,像是重度智能障礙的小威,本是最令人頭疼的案例,但是三個月下來,不但矯治成功,恢復咀嚼功能,配合的能力更是進步顯著。中國醫藥大學附設醫院兒童牙科主任孫國丁說,秘訣在治療前的臉部馬殺雞。

近5年大腸癌比例成長一倍 中市50歲以上今年確診多達75人

近5年大腸癌比例成長一倍 中市50歲以上今年確診多達75人

中秋佳節將屆,烤肉香、月餅讚,應景烤肉活動即將展開。中市衛生局統計,臺中市50-69歲市民約47萬人,今年前8月接受大腸癌篩檢人數共計5萬多人,發現糞便潛血陽性個案共計4千多人,其中確診為瘜肉個案共729人、確診為大腸癌個案共75人,目前尚有9成以上之民眾尚未接受篩檢,衛生局呼籲開心享受美食之餘別忘了提醒家人先做大腸癌篩檢。 

乳癌標靶藥物癌思停 美FDA擬撤遭質疑

乳癌標靶藥物癌思停 美FDA擬撤遭質疑

近年來癌思停(Avastin)合併太平洋紫杉醇的治療組合,經由一項大規模臨床試驗研究結果,被證實有助於提升轉移性乳癌患者的無疾病惡化存活期,而成為乳癌患者的治療新契機,目前乳癌標靶藥物癌思停在全球已經被廣泛應用在轉移性乳癌的治療上。然而,日前美國食品藥物管理局(FDA)卻建議撤銷癌思停治療乳癌之適應症。與此相反的是,歐盟與NCCN的乳癌治療準則委員會,卻都做出迥然不同的決議,認為癌思停合併太...

電腦引導 人工植牙更精細

電腦引導 人工植牙更精細

隨著科技發明的日新月異,也讓我們日常生活更加的便利,而在這個數位化的時代,也有越來越多材料與技術持續的發展及應用在牙科領域;奇美醫學中心牙周病科主治醫師陳俊榮表示,比如傳統的X-光放射學檢查,已逐漸地被數位式的放射線學影像所取代,不但大幅減低照射所需的輻射劑量,更因為影像的數位化,也避免了傳統洗底片所造成的藥劑汙染,更環保也更簡便。此外放射學的檢查也從2D平面式的影像進步到3D的電腦斷層影像...

男大生中耳炎 半張臉動彈不得

男大生中耳炎 半張臉動彈不得

林姓大學生罹患中耳炎幾個月,治療無效,細菌吃掉耳骨周邊軟組織,還侵犯顏面神經,導致嘴歪眼斜,半張臉動彈不得。臺中慈濟醫院耳鼻喉科主任吳弘斌指出,中耳炎造成顏面神經麻痺並不常見,如果延遲治療,可能衍生神經受損、甚至危及生命等嚴重的併發症,不可不慎。林同學是大三學生,在南部求學,因耳朵痛求診,換了幾家診所治療都沒有明顯改善,耳朵流膿水一個多月後,才20出頭的他,竟出現半張臉麻掉,左眼無法完全閉合...

用心調配飲食 讓老人吃得安心又營養

用心調配飲食 讓老人吃得安心又營養

根據統計,社區老人有5~10%營養不良,養護機構老人有17~65%營養不良。老人營養不良容易發生跌倒、骨折、不能獨立生活、長期住院和增加醫療及照顧支出。造成老人營養不良最常見的原因為缺牙、咀嚼或吞嚥困難、使用多重藥物、感染及疾病等,可藉由佩戴假牙及提供合宜的食物及調整質地,來改善及預防老人營養問題發生。吞嚥困難為老人常見且容易被忽略的問題,根據調查約有三成的老人有此問題。平日可以觀察老人進食...

南部水患蚊蟲孳生 登革熱恐一觸即發

南部水患蚊蟲孳生 登革熱恐一觸即發

高雄市爆發登革熱群體感染,環保署提醒,為防止風災後淹水區或戶外積水容器孳生登革熱病媒蚊,民眾應趕快清除戶內外的積水、消滅登革熱病媒蚊孳生源,詳細檢查花瓶、水塔、盆栽等易積水地方,予以清除,免得登革熱疫情擴大。

禽流感未見人傳人 世衛竟因此稱「不需恐慌」?

禽流感未見人傳人 世衛竟因此稱「不需恐慌」?

最近東南亞爆發禽流感疫情,經過診斷確定有8人死於新型禽流感,造成人心惶惶,有養鳥或是喜歡餵食鴿子的民眾都嚇壞了,東南亞各國都提高警戒。但是世界衛生組織(WHO)與世界動物組織(OIE)竟然發表了一項聲明,聲明中聲稱目前東南亞流行的禽流感,都是在鳥傳鳥的感染,即使是有8人死於禽流感,但這種鳥傳人的比例實在太少,所以對於這樣的禽流感病毒來說,世衛組織認為不用過度恐慌。

蛋既營養又危險 女性吃多恐引發乳癌

蛋既營養又危險 女性吃多恐引發乳癌

雞蛋對健康到底有益還是有害,一直是大家不斷探討研究的問題,最近日本的最新調查指出,雞蛋吃愈多的女性,日後罹患乳癌的風險愈高。而代謝型態公司營養師張益堯表示,蛋究竟與癌症有無關連,是不能以吃的多寡直接斷定,只能說任何食物吃到過量都不好,更何況是屬於高脂肪含量的雞蛋。

泡熱水澡會「殺精」致不孕?醫師:不可能!

泡熱水澡會「殺精」致不孕?醫師:不可能!

日前大陸網站報導,男性愛泡澡、把筆電放在大腿上、肥胖等行為,會殺死身體內的精蟲,導致精蟲數量下降,可能會不孕。開業泌尿科醫師陳偉寶醫師表示,這樣的說法是十幾年前的猜測,目前並沒有科學的證據可以證明這些行為會讓精蟲數量下降。

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