特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

逛街也可免費乳癌篩檢 婦女健康要注意

逛街也可免費乳癌篩檢 婦女健康要注意

乳癌的發生率是臺灣女性10大癌症之首,臺灣乳癌發生率逐年上升,已接近西方工業化國家。99年臺北市乳癌死亡率高達每10萬女性人口19.7人,死亡率是北市癌症死亡女性第4名(次於肺癌、肝癌及大腸癌),由於近年來隨著生活習慣西化、攝取高脂肪飲食、工作壓力等,使乳癌的罹患率不斷的上升,且乳癌早期發現,早期治療,存活率很高。臺北市政府衛生局與內衣公司為照護市民健康,於3日起至25日止,陪您一起關心婦女...

南市嚴陣以待登革熱 永康發現病媒蚊密度偏高

南市嚴陣以待登革熱 永康發現病媒蚊密度偏高

臺南市100年入夏後第1例的本土登革熱病例於永康區現蹤,臺南市政府環保局長張皇珍3日前往巡視清除登革熱病媒蚊孳生源之執行後,呼籲民眾配合政府防疫措施,主動做好清除戶內外孳生源及居家環境整頓工作,澈底清除登革熱孳生源與成蚊生活之環境髒亂點,以避免疫情擴大。 

高雄苓雅登革熱仍「發燒」 已出現出血熱死亡首例

高雄苓雅登革熱仍「發燒」 已出現出血熱死亡首例

高雄市出100年首例登革出血熱死亡個案,死亡個案為60歲男性,居住於高雄市苓雅區福壽里,具高血壓性心臟病及糖尿病病史,同住家人亦為登革熱確診個案。個案8月27日 起陸續出現發燒、食慾不振等症狀,8月29日 至診所就醫。8月31日 病例因牙齦出血、休克送往醫院急診就醫,同日上午因急性心肌梗塞、敗血性休克,引發多重器官衰竭死亡,並由醫師通報疑似登革出血熱,9月2日檢驗結果證實其感染登革出血熱。&...

中醫治乾燥症 藥物搭配針灸

中醫治乾燥症 藥物搭配針灸

近日天氣炎熱,雖然秋天已悄悄來了,仍未感覺到一絲涼爽,相信很多人最近都會覺得眼睛乾澀、口腔乾燥,所以需多補充些水分,或是含電解質飲料,即可獲得緩解。但如果一直覺得口乾眼乾,喝水或點眼藥水都無法改善不適,且症狀超過三個月,就要小心罹患乾燥症的可能性。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師劉佳祐表示,乾燥症是一種全身性的自體免疫性疾病,又稱為修葛蘭氏症候群(Sjögren's synd...

天熱喝酒沒有補足水份 當心痛風發作!

天熱喝酒沒有補足水份 當心痛風發作!

臺北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師林儀蒂表示,最近天氣高溫炎熱,提醒民眾千萬別忘記要補充水分;近來門診常見有痛風病史病患因痛風發作痛苦萬分,甚至有民眾痛到無法正常行走,必須坐輪椅至診間就診。林儀蒂醫師說,這些民眾大部分因為天氣熱,常愛喝冰涼啤酒,覺得有消暑感覺,除此之外,忘了要補充水分,因酒精會抑制尿酸排出,水分又不充足,更讓尿酸在血中堆積,結果關節一腫痛起來,完全無法安心睡眠,甚至...

隨便發生性行為 當心染抗藥性淋病

隨便發生性行為 當心染抗藥性淋病

王先生和朋友出國旅遊,在風化場所發生性行為後的三天出現小便疼痛、尿道流膿症狀,他不敢大意,找醫師診療,打針並吃藥一週,尿道分泌物雖然減少,但小便還是覺得熱熱的、不太舒服。另一位李先生也是因類似症狀,到北市聯醫中興院區泌尿科就診。據他描述,一週前和剛認識的女友發生性行為,之後兩、三天開始感覺小便疼痛,而且尿道口有黃色、濃稠分泌物流出。因為以前有類似經驗,就自己買藥吃,然而吃了一週的藥後,症狀並...

失智症預防、治療及照護 國際共同響應

失智症預防、治療及照護 國際共同響應

1994年9月21日國際阿茲海默症協會(ADI, Alzheimer’s Disease International)在WHO支持下,發起國際失智症日(WAD ,World Alzheimer’s Day,為了方便社會大眾認識,Alzheimer譯為失智症),在這一天國際間共同響應,呼籲各國政府及社會大眾重視失智症之預防、治療及照護工作。在9月份的國際失智症月活動中,將分別於9月2日上午八時...

全身乏力、頭痛 男左腎長腫瘤

全身乏力、頭痛 男左腎長腫瘤

一名30多歲男性上班族近日來因全身乏力、頭痛、頭暈而就醫,檢查後發現血壓竟然高到230/130毫米汞柱,併有高血壓視網膜病變、貧血、腎臟功能異常等,被緊急安排進加護病房住院治療;初期服用單一劑量的降血壓藥效果不佳,最後甚至服用了包含鈣離子阻斷劑、血管擴張劑、利尿劑等5種不同作用機轉的降血壓藥後,血壓才得以控制在130/80毫米汞柱左右。健仁醫院腎臟科主任蔡文仁進一步檢查後發現,男子左腎上方有...

男騎車眼遭蟲吻 幸未影響視力

男騎車眼遭蟲吻 幸未影響視力

一名中年男性騎機車外出時,突然天外飛來一蟲,正中右眼,當時出於反射動作,猛力搓揉,頓時眼淚四溢,流出類似蚊蟲的軀體。之後持續出現紅、腫、痛,合併異物感,而且症狀逐漸加劇,因此求診。書田診所眼科主任廖士傑表示,檢查發現,右眼結膜紅腫,呈急性發炎反應,在結膜下,赫發現昆蟲殘肢,而且殘肢已整個包覆在結膜下,因此安排手術取出,在手術顯微鏡下,將發炎的結膜剪開,取出昆蟲殘肢。術後以藥物治療,症狀迅速改...

六旬老翁染出血性登革熱致死 疾管局籲加強環境衛生

六旬老翁染出血性登革熱致死 疾管局籲加強環境衛生

衛生署疾病管制局於9月2日公布今年首例本土登革出血熱病例,該病例為60歲男性,居住於高雄市苓雅區,8月31日上午因出血症狀送醫院急診室急救,隨後被通報感染登革熱,於當日中午死亡,醫師於下午改通報為登革出血熱個案,並經疾管局9月2日檢驗確定。

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