特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

遠離癌症威脅 癌症資源中心給你靠!

遠離癌症威脅 癌症資源中心給你靠!

為了讓癌症病友及家屬擁有一個快速、簡易,暢通的直接服務窗口與空間,臺北市立聯合醫院仁愛院區於99年12月1日,由院長劉秀雯、醫務長蕭勝煌、王鐘貴及癌症防治研究中心主任林哲斌,邀請中華民國癌症希望協會秘書長蘇連櫻、中華民國乳癌協會理事長孫蘭玉、台灣癌症全人關懷基金會執行秘書王黎月,共同為「癌症資源中心」開幕揭牌,擴大服務各類癌症病友,會中同時並邀請藝人楊少文病友分享其罹患癌症心路歷程,提供癌症...

拒當美容鐵面人!超自然醫美新技術搶救肌膚早衰現象

拒當美容鐵面人!超自然醫美新技術搶救肌膚早衰現象

現代人生活腳步快速,早衰現象也跟著提早逼近,皮膚美容專科趙彥宇醫師指出,衰老現象早已不再只是45歲以上民眾才會擔心的衰老問題,由於現代人忙碌的工作型態,致使長時間面對電腦、工時過長及壓力過大的白領族群,提早出現生理的衰老、體力的衰退及心理的衰弱現象,由於上述的早衰現象皆會影響臉上的「面子問題」,提醒愛美的民眾千萬不可輕忽可能導致皮膚老化或鬆弛的種種潛在危險因子。女性最害怕的早衰危機究竟為何?根據...

小心!花大錢,買到「假」燕窩

小心!花大錢,買到「假」燕窩

為瞭解市售即食燕窩產品是否摻加其他成分而未誠實標示,北市衛生局特別進行專案抽驗計畫,檢驗方式更有別以往,除分析燕窩醣蛋白含量外,首次增加「動物性成分-豬基因分析」以及「固形物含量(公克/瓶)」之檢驗,本專案共計抽驗15件產品,調查結果全部未檢出豬成分。另外,15件燕窩產品醣蛋白含量之比值介於0.49~3.22、固形物含量(g/瓶)介於0.93公克~50.72公克,產品成分無安全疑慮,今年市售...

圓一個弱勢孩童的心願!-弱勢家庭年終圍爐活動溫馨登場

圓一個弱勢孩童的心願!-弱勢家庭年終圍爐活動溫馨登場

農曆新年即將來臨,每個人無不盼望著和家人團圓一起熱騰騰地圍爐,孩子們更是期待新衣服及壓歲錢;然而對許多弱勢家庭來說,卻沒有這份喜悅,她們面臨暴力的侵襲、單親的無助或經濟的匱乏,這些媽媽與孩子們雖也期盼能過個溫馨的好年,但是有些婦女卻連家也回不得。現代婦女基金會執行長姚淑文表示:「許多受暴婦女逃離先生後,怕先生回娘家鬧事,過年時連娘家都不敢回,如果又是經濟弱勢,年關更是難過,甚至連孩子的壓歲錢...

大吃大喝小心樂極生悲 避免消化系統疾病醫師有小撇步!

大吃大喝小心樂極生悲 避免消化系統疾病醫師有小撇步!

春節期間是全家和樂團圓的日子,然而,每年總有一些病患因為疾病發作,不但無法在家安享團聚的溫馨,還必須被家人們勞師動眾地送來醫院急診室報到!事實上,過年期間到急診室就診的病患當中,因為消化系統疾病就診的占了相當大的比例。腸胃疾病本來就與食物有密切關係,如果能注意飲食衛生與避免過量飲食及過量飲酒,應該可以避免許多消化道疾病的發生,也能減少過年期間急診室人滿為患或醫護人員疲於奔命的現象。所以,奇美...

過年飲食要注意!多吃海帶、香菇、玉米可助降脂

過年飲食要注意!多吃海帶、香菇、玉米可助降脂

過年大吃大喝,容易引發高血脂症,嘉義醫院中醫師蔡郁玟表示,年菜中加入洋蔥、海帶、香菇、葱、大蒜、芹菜、辣椒、黃瓜、茄子、玉米、豆腐等食材,都助於降低血脂,佐料中加入醋、檸檬、蕃茄,也有類似的功效。嘉義醫院中醫師蔡郁玟指出,高血脂會引起高血壓,嚴重時患者可能中風或心血管阻塞,過年期間民眾往往吃太好,又要熬夜守歲、打牌,四處遊玩,搞得身體疲憊,有高血脂症(血中膽固醇、三酸肝油酯超過...

該如何中止異位性皮膚炎的惡性循環 對症下藥最重要!

該如何中止異位性皮膚炎的惡性循環 對症下藥最重要!

異位性皮膚炎患者在近幾年有全球性逐漸增加流行率現象,利用健保局資料庫檢視,其盛行率可能高達人口的6.7%。臺北市立聯合醫院和平院區皮膚科主治醫師劉怡伶指出,異位性皮膚炎在臨床上具有反覆再發性,濕疹樣皮疹變化為其診斷基礎。發病機轉可能有三種重要途徑:皮膚表面保護性障礙層功能不佳,容易受到外界因素刺激,引起發炎現象,可能同時為乾性皮膚或有魚鱗癬。免疫調解功能異常,當受外界物質如塵、螨...

超級食材入菜 營養師讓年菜一餐只有750大卡

超級食材入菜 營養師讓年菜一餐只有750大卡

年節將近,又到了全家人圍爐的時刻,豐盛的年菜總少不了油膩的大魚大肉,讓人不得不擔心過年幾天吃下來,不但血糖、血壓及血脂肪失去控制,體重快速攀升,加上攝取過多熱量造成體脂肪囤積,導致代謝症候群的發生,宜蘭縣衛生局與羅東博愛醫院關心代謝症候群患者,提醒「三高」危險群及體重過重的民眾過年過節時特別注意營養均衡飲食,另教導民眾年菜如何建康煮,別讓代謝症候群找上您!現代人壓力過大、生活型態不正常,例如...

遠視加上白內障 七旬嬤引發急性青光眼

遠視加上白內障 七旬嬤引發急性青光眼

行政院衛生署新竹醫院眼科柯美蘭醫師表示,一位74歲李老太太半年來,3次送眼科急診。半年前老太太發現左眼眼睛疼痛併有輕微左半邊頭痛,但睡一覺好像就好了,因此不以為意。不過老太太逐漸發現睡覺不會改善,且眼痛、頭痛加劇,因此掛急診。醫師赫然發現老太太左眼眼壓高達58毫米汞柱,醫師給予點滴注射及藥物處理,並在往後的門診做了青光眼虹膜雷射,以使其排放房水順暢,由於病人的眼軸長只有22.6毫米且為遠視眼...

肺癌家族史家庭 當心晚期肺腺癌風險

肺癌家族史家庭 當心晚期肺腺癌風險

一名年約50歲的許女士(化名),連續一年出現慢性咳嗽的症狀,前三個月更產生胸悶及骨頭酸痛的現象,不以為意的她,以為只是工作太累所導致。但是因骨頭酸痛加劇來院求診,經由檢查發現罹患肺腺癌,同時已經有多處骨頭轉移及右胸惡性肋膜積水。未有抽菸習慣的許女士,確診為遠處轉移的晚期肺腺癌,而許女士的父親為不吸菸的肺癌患者,由此可見肺癌家屬對於肺癌風險應多加留意,若有類似情況,建議立即進行檢查。台灣肺癌盛...

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