特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

對小小孩來說,世界是美好的,對任何人都沒有戒心,作為第1道防線,爸爸媽媽一定要教他們如何保護自己!陌生人就算了,試想,今天如果是鄰居大哥哥或學校的某個叔叔,雖不熟卻也認識,說想和孩子玩個有趣的遊戲,是不是很稀鬆平常?《優活健康網》特選此篇,提醒8個孩子絕對不能玩的遊戲,有事情一定要馬上告訴爸媽。

衛生局帶頭吃蔬食 竹市年底減重12600公斤

衛生局帶頭吃蔬食 竹市年底減重12600公斤

新竹市衛生局為今年年底達到減重12600公斤,提出減重大作戰計畫,要求所屬員工減重外且邀親朋好友一同減重,同時訂每週三為健康飲食日,以低卡多纖為原則,29日將由健促科提供示範餐盒,每天都有體能活動上、下午各15分鐘。 市衛生局表示,今年年底新竹市目標減重12600公斤,該局為達此目標,局內提出減重大作戰計畫,帶頭先行去進行,同時規定所屬員工BMI>20者,每人減重2公斤,同時也邀請新朋友好友...

「肌無力症」患者改作息 多睡眠避免致死

「肌無力症」患者改作息 多睡眠避免致死

肌無力症(Myasthenia Gravis,MG)為骨骼肌中神經肌肉交接處之疾病,其臨床表現為肌肉易疲勞而發生無力。經過追蹤研究發現肌無力症是一種自體免疫疾病,主要因體內含有正常人不該含有的抗體,此抗體破壞及阻礙了肌肉上可以接受傳導物質的接受器,這個接受器被破壞後,造成神經與肌肉之間傳導不良。醫生也發現此類病人大多發現有胸腺異常之現象,大約10-15%的病例會發生胸腺瘤,其餘70-80%的...

夏日頂上危機再現 改善「油頭」慎選洗髮產品

夏日頂上危機再現 改善「油頭」慎選洗髮產品

悶熱難耐的夏天是皮膚疾病的好發時期,受不了滿臉油光與油膩膩的頭髮,除臉部與身體肌膚的例行護理,頭皮、秀髮的保養工作更是當務之急!皮膚科醫師郭玉鈴指出,日常基礎清潔很重要,不論是因戴安全帽或運動等因素,在大量流汗、出油後一定要洗頭,並無硬性規定幾天需洗一次頭。隨著高溫紀錄一天天刷新,皮膚油脂分泌也越趨旺盛,如何改善「油頭」?郭玉鈴建議,應視季節、個人膚質而定,選擇至少1至2瓶針對不同頭皮問題的...

平均每12分48秒 就有1人死於癌症

平均每12分48秒 就有1人死於癌症

100年6月~10月每月最後一週之假日上午9時~11時,臺北市政府衛生局與北市26家合作醫院特別精心策劃舉辦48場次之「假日防癌去!免費癌症篩檢」活動,並將贈送參加民眾每人1份驚喜小禮物!請民眾把握難得機會,踴躍參加篩檢。癌症號稱21世紀人類的頭號殺手!衛生署今年6月最新公布99年國人10大死因,癌症連續第29年蟬聯榜首,死亡人數4萬1,046人,再創新高,平均每12分48秒就有1人死於癌症...

血油老菸槍四肢無脈搏 三總開心挽回一命

血油老菸槍四肢無脈搏 三總開心挽回一命

胡先生六十歲,重度吸菸及高血脂患者;八年前因腎下腹主動脈阻塞曾在台北三軍總醫院接受右鎖骨動脈至右股動脈及右股動脈至左股動脈繞道手術。這八年間,不穩定心絞痛症狀如胸痛、呼吸喘及低血壓(兩側上臂收縮壓<60mmHg)持續,一年前曾嘗試心導管檢查,但因量測不到脈博而無法完成動脈穿刺,經血管探查置入導管後,因無名動脈近端阻塞,也無法將導管置入升主動脈。三軍總醫院心臟血管外科主任蔡建松教授表示,...

七旬翁狂飲30多年 股骨頭缺血壞死

七旬翁狂飲30多年 股骨頭缺血壞死

酷愛杯中物的72歲老翁,狂飲30多年,導致髖關節股骨頭缺血性壞死,鼠蹊處出現拳頭大的囊腫,左腳肌肉萎縮成了皮包骨,臺中慈濟醫院骨科醫師蔣岳夆為他置換人工髖關節,一次解決兩個問題,而微創手術傷口小、恢復時間更快,他也不敢再貪杯,要好好走未來的路。刺痛、無力的症狀,一開始以為扭傷、拐傷。老翁持續看中醫,國術館「喬」了快半年,卻沒有起色,左腳瘦到沒辦法支撐,跛行仍痛得像針刺一般,加上鼠蹊處約八公分...

清涼一夏新選擇 曲線雕塑療程

清涼一夏新選擇 曲線雕塑療程

隨著春天進入倒數階段,酷熱夏季即將到來,許多愛美的民眾,期望在輕薄的衣著下,展現完美窈窕的曲線,但絕大部份的上班族男女平時都為工作奔忙,較沒時間運動健身,長期下來累積的頑固脂肪,一時半刻也難以消滅,隨著現代醫學科技進步,民眾的減肥瘦身觀念已有所改變。減重目標不再只是將體重降低,而是以局部雕塑為主要目標,此外,更要求減重過程的安全性與時效性,因此,許多民眾開始選擇曲線雕塑療程來雕塑身型,整形外...

過敏性鼻炎 中醫籲:三伏貼療效可達八成

過敏性鼻炎 中醫籲:三伏貼療效可達八成

塑化劑毒風暴事件讓許多的父母擔心不已,因為他們對孩子的愛卻在不肖商人的作弄下變了調,使得這些父母親自責不已。大多數的父母都是因孩子有過敏體質而購買這些營養品給孩子服用,希望能改善體質;但想要改善過敏體質除了服藥或使用保健食品外還有另一個選擇「三伏貼」。17歲的陳小妹自小有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,這些過敏不但讓她身體不舒服,同時也影響到她的學習;國中三年級時媽媽從朋友處得知三伏貼可改善過敏體...

遇到同志「一家人」 你會有異樣眼光嗎?

遇到同志「一家人」 你會有異樣眼光嗎?

目前網路上流傳一段影片,是美國ABC電視台的實境節目“What would you do ? ”(你會怎麼做?)當集的劇情設定是由一對女女演員飾演一個同志家庭(她們本身也是女同志),在餐廳裡遭到服務生百般刁難,試探旁邊的民眾會不會挺身而出。結果不但有人力挺聲援這對同志戀人,甚至付出具體行動給他們一個大大的擁抱。影片上傳才短短一天,就湧入6000多人點閱,有網友認為影片中挺身而出的民眾行為令人...

如果還有明天... 劉偉仁今晨肝癌病逝

如果還有明天... 劉偉仁今晨肝癌病逝

知名音樂人劉偉仁自今年四月發現罹癌以來,和病魔纏鬥兩個多月,今晨五時許仍不幸病逝於台北醫學大學附設醫院,得年48歲。院方表示,劉偉仁臨終前一直處於昏迷狀態,走的時候家人、朋友及教會友人陪伴在一旁,非常安詳。劉偉仁自今年四月因肝癌末期病發入院治療,朋友擔心他無力負擔龐大的醫療費用,於本月19日為他舉辦一場募款演唱會。歌手巫啟賢、彭佳慧、等人輪番上陣以歌曲向劉偉仁致敬,就連總統馬英九也在臉書(F...

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