34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。
日前,北捷連續攻擊造成多人傷亡,引發民眾恐慌,父母更是擔心小朋友的安危,當社會發生動盪,家長該如何守護孩子的心理安全?《優活健康網》特別摘錄臨床心理師高振傑分享「13點實用建議」,在這個動盪的時刻,父母的陪伴與穩定的情緒,就是孩子最強大的防護罩。
許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。
一位12歲男孩半年內下巴反覆多次腫脹,曾到皮膚科和外科看診,一直吃藥卻都沒有解決病情。兩個月前,又出現化膿現象,以為是青春痘發炎,再度到皮膚科診所打針吃藥,而且接受外科醫師的排膿引流治療,仍然沒有好轉;最後來到奇美醫學中心,經外科轉診到牙科後,發現下顎小臼齒的周圍已經感染發炎,才知道是牙齒感染發炎所引起的齒源性皮膚瘻管。藉由牙髓病科標準無菌的根管治療,經過兩個星期後,化膿的皮膚...
「加油!」、「套過去一點!加油!」相隔二公尺的阿公、阿嬤,努力投環,因為不NG運動會套環比賽九宮格中的獎品是來自光復鄉超級雞場所捐贈的六隻又大又肥的活土雞!23日上午,一粒麥子基金主辦「第一屆光復鄉老人暨身障族不NG運動會」,匯集了馬太鞍老人日托站、光復鄉身心障礙者日托服務站等選手約八十人,以及熱情共襄盛舉的光復鄉長謝忠淵、花蓮縣社會處代表陳宥谷、馬太鞍教會牧師宋美花、大進發展協會理事長林錦...
為提升民眾對慢性阻塞性肺病(COPD)認知,並因應行動上網趨勢,臺北市政府衛生局與董氏基金會合作,民眾只要用手機掃描COPD宣導海報、單張上的行動條碼,即可立即進入「遠離COPD,戒菸就對了」網站,瞭解COPD的危害及自我檢測是否為高危險群,並有「肺部復健運動」動畫短片,讓民眾可以跟著一起做運動。臺北市政府衛生局姜郁美主任秘書表示,COPD是一種呼吸道長期發炎,導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病。...
「愛他 就是給他機會!」專為心智障礙學生舉辦的「亞特盃心智障礙運動會」,在體委會、內政部、教育部指導,身心障礙服務推展協會主辦及明道中學合辦下,近800名心智障礙選手11月27日齊聚明道中學,角逐171場的賽事。這批選手自開學至今已有2個月,在學校老師的訓練下均有不錯的潛能發揮,展現他們的努力成果。身心障礙服務推展協會理事長林奕華說,這場特殊的亞特盃運動會是心智障礙孩子每年期待的活動,在台北...
為響應12月3日國際身心障礙者日,新北市勞工局推出一系列活動,日前登場的是勞工局首度舉辦的「身心障礙職業重建國際研討會」,特別邀請美國、德國政府官員與非營利組織專業顧問,以及國內專家共同分享臺美德身心障礙職業重建服務心得,市長朱立倫也到場致詞並頒獎表揚身障進用績優單位,現場超過300人參與,場面盛況空前。在「鳥與水舞集」4位身障舞者奮力演出的古典芭蕾身影中,研討會正式揭開序幕。朱立倫市長致詞...
「妹妹、今天媽媽幫妳買了幾本考試用的書,媽媽有先幫妳看了一下、也有畫了一些重點…」、「曉琪,今天的報紙有登一些學測考題,我已經幫妳整理出來了,記得看喔!」每當考季來臨,我們第一個直覺反應都是考生的應考壓力也逐漸來臨。其實往往有壓力的不只考生,家長也面臨到不小的壓力。(圖:心理師指導如何放鬆)署立台中醫院臨床心理師涂冠宇表示,張小姐是一位家庭主婦,今年女兒即將參加大學學測,看到考試日期越來越近...
植髮專家張宗哲日前接獲不少剛退伍正開始在尋找工作的年輕人,帶著帽子遮遮掩掩的進診間,害羞的詢問禿頭落髮問題,他們前來問診都帶著同樣的疑惑,「為什麼我年紀輕輕就禿頭,讓我在求職之路處處碰壁?」張宗哲表示,以往雄性禿的顯現年齡大約在40歲左右,但若家族爺爺、爸爸等都有雄性禿問題,且本身又有抽菸飲食作息不正常的狀況,都有可能讓雄性禿的狀況提早顯現。植髮專家張宗哲表示,造成有雄性禿頭原因很多,主要還...
劉太太三年前無意中摸到乳房有個硬塊,在焦慮與恐慌中,多次往返醫院進行檢查、穿刺取樣、聽取報告,最後才在身心俱疲的情況下,獲知自己確認罹患乳癌,並且癌細胞已轉移至肝臟及骨頭,無法進行手術治療,幸好在主治醫師接手後,確認劉太太的HER2基因為陰性,依此為她設計了個人化的治療方針,以化療搭配標靶藥物癌思停治療乳癌,穩定了她的病情,也讓劉太太的生活品質有所提升。台北榮總醫院一般外科主治醫師暨台灣乳房...
台中林新醫院心胸血管外科周宏滔醫師指出,所謂氣胸,乃是指因空氣逸出,積蓄在肋膜腔中使肺葉受壓迫,而造成肺塌陷的一種胸腔疾病。臨床上可從發生胸痛、呼吸急促,甚至到呼吸衰竭的嚴重急症,而究其發生的原因來說,則可概括分為創傷性,如刀、槍刺傷和車禍、墜樓等,因肺實質、氣管、支氣管、食道破裂,空氣逸出造成;還有醫源性,則是在醫院中因治療、檢查、手術等操作所形成;若無外因自然發作,則稱為自發性氣胸。(圖...
在台灣,有越來越多的人學習靜坐、禪修,根據WedMD的報導,靜坐不但可以放鬆身心、紓解壓力、提升免疫機能之外,還有可能預防過動症(ADHD)或是阿茲海默症(Alzheimer’s Disease,簡稱AD)的發生或是減緩這些疾病的發生。許多神經專家表示,透過這項研究顯示,在未來治療某些精神疾病的時候,不會只依靠藥物,還可以透過靜坐來改善。主持這項研究的耶魯神經治療診所(Yale Therap...