特別企劃:皮膚搔癢

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

皮膚搔癢難耐、抓到流血⋯皮膚科醫授「抗癢5招」緩解異位性皮膚炎

34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。

特別企劃:保健食品

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

維他命C早上吃還晚上吃?營養師揭「正確保健觀念」1種人飯後吃最好

聽說維他命C要早上吃,吸收效率比較好?《優活健康網》特選此篇專家指出,其實維生素C可以在一天中的任何時間服用,沒有證據表明晚上吃會影響吸收,但適量吃即可,因維生素C是水溶性的,吸收相對較快,過量的維生素C都會透過尿液排出;不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。

流感疫情罕見年底處低點!羅一鈞曝「2大原因」 農曆春節有望過好年

流感疫情罕見年底處低點!羅一鈞曝「2大原因」 農曆春節有望過好年

近期流感疫情持平,疾管署長羅一鈞說, 受到今年一波少見的「秋季流感」流行,加上疫苗打氣旺,年底罕見流感疫情仍在低點未上升,農曆春節前後傳統高峰期,推測疫情可比往年緩和。不過,目前全球流感活動度上升,鄰近國家中國、日本、韓國處高點,疾管署呼籲盡快接種疫苗,才能保護自己與他人的安全。

7旬翁頭暈跌倒、舌苔幾乎消失⋯醫揪「1飲食習慣」釀營養性神經病變

7旬翁頭暈跌倒、舌苔幾乎消失⋯醫揪「1飲食習慣」釀營養性神經病變

許多長者因兼顧環保理念,並希望降低心血管疾病、慢性病風險而選擇吃素,但若營養攝取不均衡,反而可能影響健康。70歲的李爺爺近來出現頭暈、視力下降,且因重心不穩頻頻跌倒,曾多次前往急診、中醫與神經內科檢查,排除急性腦中風可能。後續轉至耳鼻喉科門診進一步評估,最終確診為「維生素B缺乏」引起的營養性神經病變。

全速衝刺跑步20秒 有助預防糖尿病

全速衝刺跑步20秒 有助預防糖尿病

依據衛生署統計,糖尿病死亡率近十年來已由1978年每十萬人口中6.5人,躍昇至1995年的33.97人,呈五倍之增加,而且從1979年以後長居十大死亡原因的第五位,若就死亡率增加幅度而言,則為十大之首,因此不能不正視糖尿病問題,然而根據新加坡媒體報導,英國科學家研究指出,若能每周跑個幾次「全速衝刺跑」,累積下來,即使只有20多秒的運動也有助預防糖尿病,而這篇研究被刊登在「歐洲應用生理學雜誌」...

金黃色葡萄球菌致中毒!廚師傷口惹禍

金黃色葡萄球菌致中毒!廚師傷口惹禍

澎湖聯勤地支部隊近日爆發集體食物中毒現象,有53人接連出現症狀,檢驗報告指出,中毒原因是「金黃色葡萄球菌」在食物中大量繁殖,推測是一名廚師因手傷感染,傷口中的細菌接觸到食物後而繁殖快速。中國醫藥大學附設醫院衛教文章表示,金黃色葡萄球菌為毒素型食物中毒之首,細菌在食物環境中大量繁殖,產生腸毒素汙染食物,人一吃下肚就中毒。毒素型食物中毒主因有常見的肉毒桿菌及金黃色葡萄球菌,肉毒桿菌毒性較強。疾管...

重視手部衛生 防範感染發生

重視手部衛生 防範感染發生

依據國際手部衛生專家的意見,醫護人員手部衛生遵從率若達70%以上,就能有效降低醫療照護相關感染發生。而我國醫護人員手部衛生遵從率早已超過該項門檻。(圖取自疾管局)目前我國酒精性乾洗手液設備完整率,綜合醫院一般病室由62.6%上升到99.1%;全國醫療照護工作人員整體手部衛生遵從性則由75.8%上升至87.1%。疾管局指出,WHO從2005年開始結合病人安全推動手部衛生運動,2009年更延續倡...

流感侵襲!又1死、一周增31例

流感侵襲!又1死、一周增31例

近來流感疫情不斷增加,民眾要當心!上周就增加了31例流感急診案例,並有一名桃園的72歲老翁因感染B型流感而喪命;疾病管制局副局長周志浩表示,就往年經驗來看,過了12月中旬流感恐達高峰,要注意預防人群的接觸感染,國內今年七月起累計確定流感併發症164例當中,有59例是感染AH3型流感,99例為近幾週發威的B型流感,5例為H1N1及1例A型未分類症狀,當中有5人不治死亡。上周一名住在桃園縣蘆竹鄉...

腹式呼吸可預防心臟病 使身體更健康

腹式呼吸可預防心臟病 使身體更健康

最近氣溫高低起伏不定,導致很多心臟病患發生猝死的意外,像是電影《海角七號》中的國寶「茂伯」就是很好的例子。根據平面媒體報導,有教授投書表示「勤作呼吸訓練,有助降低心臟病發風險」,該報導表示近來國外針對這類患者積極發展非侵入性的心臟復健方案,藉以強化藥物治療的效果,其中最被普遍應用的是電腦輔助呼吸訓練,透過提升患者的自律神經協調性,改善不良預後,降低住院率與死亡率。(圖片為中國坐禪圖,翻攝自維...

天冷注意 急性氣喘發作恐窒息死亡

天冷注意 急性氣喘發作恐窒息死亡

寒流一波波的到來,天氣越來越冷,根據平面媒體的報導指出,因為氣喘而求診的民眾也變多了,新北市聯合醫院三重院區胸腔內科主任吳茲端指出,天氣漸冷,氣喘急性發作常讓人措手不及,甚至會因窒息而死亡,醫師表示,曾經有位正值壯年的劉姓司機先生,常年被氣喘宿疾所苦也不看醫師,僅靠氣喘噴劑來緩解症狀,結果冷鋒一到,天氣一降溫,劉先生一早起床突然胸口鬱悶,倒在自家門口,回天乏術。根據臺大醫院衛教文章表示,氣喘...

口腔癌患者與日俱增 吃檳榔的人風險大

口腔癌患者與日俱增 吃檳榔的人風險大

根據最新的癌症登記資料顯示,台灣每年罹患口腔癌的人數10年內從1700位增加至4700位,多出將近兩倍的人數,而當中有9成的患者是男性。同時每年死於口腔癌的患者有將近2千多人,是十大癌症的第五位,所以政府不斷地呼籲少吃檳榔,並且擴大口腔癌的篩檢,希望能夠讓口腔癌的罹患率與死亡率都能減少,其實口腔癌是比其他癌症還要容易發現並治療,但是很多的人常常對於口腔的問題,大多沒有特別地注重,所以造成不可...

愛美割眼袋 醫師切太多女眼瞼外翻像扮鬼臉

愛美割眼袋 醫師切太多女眼瞼外翻像扮鬼臉

使用電腦的人越來越多,加上經常熬夜,眼皮老化現象就容易提早出現,黑眼圈、眼袋越來越深,就給人倦怠、沒睡好覺的感覺,於是許多愛美的民眾,就會尋求醫美醫師的協助,希望能將眼袋消除,不過在手術前,最好先跟醫師仔細溝通,選擇一位良好的醫師,自己做好手術前的功課,因為根據電視媒體報導,日前一名32歲女性,疑似因為醫師將眼袋切太多,手術後竟然眼皮外翻,像在扮鬼臉一樣,所幸後來再次動刀,手術拉提後才恢復正...

影音/竄改有效期限 多項商品待銷毀

影音/竄改有效期限 多項商品待銷毀

今天有媒體報導,台北市一家烘焙原料進口商,疑似要求員工竄改、過期西點原料的保存日期標籤,蒙騙賣給下游六百多家的廠商,其中還包括五星級的大飯店。今天新北市衛生局展開稽查,結果發現至少有37項過期要報廢的商品,放在正常的貨品區,另外原料的保存期限也很混亂,目前全案已經交由檢方調查。一大包巧克力粉,分裝成小包裝,但保存期限卻沒有貼上,新北市衛生局稽查的這家工廠,就是被媒體報導,要求員工用去光水,去...

蜜餞人工甘味劑超標 衛生局勒令下架

蜜餞人工甘味劑超標 衛生局勒令下架

苗栗縣政府衛生局於10月間針對市售醃漬蜜餞食品及調味醬進行稽查抽驗,共抽驗32件,抽驗項目有蔭鳳梨、碎脯、碎花瓜、箭筍、梅乾菜、福菜、薑片等;蜜餞食品包括青脆梅、仙楂果、話梅等;調味醬包括辣椒醬、桔醬等,結果不符規定9件,不合格率達28.1%。衛生局表示,檢驗防腐劑有24件、人工甘味劑8件,結果防腐劑超過衛生標準6件、人工甘味劑超過衛生標準3件;其中彰化縣新聖興蜜餞廠所製售之「上庄話梅」檢出...

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