特別企劃:頭好壯壯

固定睡覺時間,能增強孩子抗壓力!研究揭「6大好處」越睡越聰明

固定睡覺時間,能增強孩子抗壓力!研究揭「6大好處」越睡越聰明

研究顯示,規律睡眠有助於孩子情緒控制、社交表現與行為穩定,特別在壓力情境下更為明顯。此外,睡眠不足則可能導致注意力不集中、情緒不穩、成長遲緩等問題。《優活健康網》特選此篇,提供固定就寢時間6大好處,家長可透過睡前儀式建立孩子良好睡眠習慣,培養健康的生活節奏。

特別企劃:性病預防

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

梅毒經皮膚就能傳染!疾管署揭去年「全台近萬人染梅毒」1原因導致

疾管署表示,依據疾管署監測資料顯示,2024年新增確診通報梅毒感染人數計9,738人、淋病7,605人,「不安全性行為」是主要感染原因;與2023年相比,整體梅毒下降2%、淋病下降8%。性傳染病如梅毒、淋病等感染初期可能無症狀,若未及時診斷與治療,恐影響生殖健康或傳染給胎兒造成早產、死產等併發症。疾管署特別提醒女性朋友,在忙碌的生活中別忘了關心自身健康,採取安全性行為並定期篩檢性傳染病,以保護自己...

保鮮膜加熱會溶出塑化劑?PE、PVC材質怎麼選?挑選「這種」更耐熱

保鮮膜加熱會溶出塑化劑?PE、PVC材質怎麼選?挑選「這種」更耐熱

保鮮膜是廚房用具中非常常見的食品包材,大家也一直在討論到底保鮮膜有沒有塑化劑?保鮮膜耐熱度是多少?保鮮膜微波有害嗎?這次的專欄,《優活健康網》特選此篇,幫大家整理了市面上最常見到的4種保鮮膜材質,讓大家一次能了解保鮮膜該怎麼選,怎麼正確使用。

植物奶風潮你喝對了嗎?燕麥奶、堅果奶、椰奶⋯「這1種熱量最高」

植物奶風潮你喝對了嗎?燕麥奶、堅果奶、椰奶⋯「這1種熱量最高」

近年來,植物奶在全球掀起一股風潮,植物奶熱量、脂肪低膳食纖維多又減碳,成為牛奶的替代選擇,咖啡廳也紛紛推出燕麥奶、堅果奶、椰奶等植物奶拿鐵,讓植物奶成為許多人生活中的一部分。《優活健康網》特摘此篇,由營養師柯曉彤分享植物奶的飲用注意事項。

電腦關機後超想打人! 「網路成癮」算疾病該治療

電腦關機後超想打人! 「網路成癮」算疾病該治療

現在許多青年學子都喜歡上網、玩電腦,但不加節制,恐「網路成癮」;台灣精神醫學會理事長陳正宗說,根據調查研究發現,近半數年輕網路成癮者出現憂鬱,以及酒精、藥物等濫用情況,「網路成癮」應列為「疾病」來診治。陳正宗表示,「網路成癮」定義為「1天連續上網7 小時,且連續3個月同樣行為模式」,且出現社會功能不良行為,包括電腦關機有坐立不安、打人、焦慮易怒等症狀,且拒絕與人社交、不吃飯、自我控制力差等。...

地球暖化致采采蠅南遷 非洲恐陷入昏睡病危機

地球暖化致采采蠅南遷 非洲恐陷入昏睡病危機

目前有研究顯示,因為全球暖化的原因,造成傳播「昏睡病」的采采蠅(tsetse fly)往非洲南部擴散。根據統計,目前感染昏睡病人數為7500萬人,若采采蠅持續繁殖,將會在2090年時,有4000萬至7700萬人面臨感染的風險。(圖片是導致昏睡病的錐蟲,翻攝自維基百科)昏睡病是散佈於撒哈拉沙漠以南非洲地區的傳染病,世界衛生組織(WHO)指出,昏睡病又稱錐蟲病(trypanosomiasis),...

張庭人工受孕添子 微博驕傲秀出大肚照

張庭人工受孕添子 微博驕傲秀出大肚照

許久未出現在台灣螢光幕上的張庭,昨現身北京《美人天下》記者會,41歲的她再度懷上第二胎,現在肚子裡的寶寶已經7個月大,她與老公林瑞陽有了女兒曈曈(林希曈)之後,再度人工受孕得男丁。(圖片是張庭在微博上秀出懷孕照,翻攝自網路)台北長庚醫院婦產科陳俊凱醫生的衛教文章表示,人工授精一般是指經將精液經過洗滌、分離、濃縮後, 以人工方式,直接將精子注射入子宮腔內 ,精子游入輸卵管授精,為達到助孕目的之...

女子小腹微凸 2公斤腫瘤「吃掉」卵巢

女子小腹微凸 2公斤腫瘤「吃掉」卵巢

根據平面媒體報導,一位26歲的何姓女子,在3個月前出現腹部脹氣現象,躺下時,腹部甚至還微微隆起,因為沒有出現疼痛感,以為只是吃多了,直到出現便秘問題才就診,經過醫師診斷發現,她的卵巢長了兩公斤重的巨大腫瘤,由於腫瘤大到看不見正常卵巢組織,加上擔心是惡性,因此只得切除左側卵巢輸卵管。萬芳醫院婦產科主治醫師柯柏均也表示,柯姓女子卵巢長出黏液囊腺瘤,估計長了半年以上,體重增加兩公斤,若能及早發現,...

吃完飯後上吐下瀉 12名學童疑似食物中毒

吃完飯後上吐下瀉 12名學童疑似食物中毒

昨天(10)南投縣埔里鎮愛蘭國小午餐後,12名學童出現上吐下瀉、腹痛疑似食物中毒症狀。初步治療並診斷後,研判為急性腸胃炎。診後確認情況穩定,目前學童已陸續出院返家休養。10餘名學童集體發病後,院方及南投縣政府衛生局不敢大意,衛生單位已將相關檢體送驗,愛蘭國小學務主任陳妙娟表示,營養午餐由廚工媽媽備料烹調,供應全校800多人食用,除了有學生反映綠豆地瓜湯有塑膠味,未有其他異狀發生。埔里基督教醫...

被癌症嚇到不想活 罹癌患者自殺率多2.5倍

被癌症嚇到不想活 罹癌患者自殺率多2.5倍

癌症患者常認為癌症是一種上天的懲罰,因此會出現「為什麼是我?」、「不公平?」等現象,癌症患者通常也擔心會拖累家人,這時「不想活了」、「一死百了」的念頭就會出現,嚴重恐怕出現自殺行為,根據平面媒體報導,台灣心理腫瘤醫學學會表示,癌症病患自殺死亡率是正常人的2.5倍,根據統計在10個自殺死亡的癌症病患當中,甚至有一人在罹癌後一個月就自殺。根據台北榮民總醫院護理督導長陳美碧發表於台灣癌症防治網上的...

明仁天皇病情不穩 仍須住院觀察

明仁天皇病情不穩 仍須住院觀察

日前因為支氣管炎發燒住院的日本天皇,原本預定在今天(11)早上出院,但是在昨天晚上又出現高燒的現象,因此院方決定將出院的時間延後。日本宮內廳表示,明仁天皇原本復原狀況良好,預定在今天早上就可以出院,但是在昨天晚上突然病情不穩,所以醫院打算將天皇出院的日期延後,至於目前天皇什麼時候出院,醫院會在下午的時候公布天皇的病情。根據高醫醫訊的文章表示,急性支氣管炎是支氣管發炎的疾病。支氣管為管狀構造,...

中國大陸醫病逐漸緊張 衛生部開五藥方

中國大陸醫病逐漸緊張 衛生部開五藥方

中國大陸衛生部發言人鄧海華昨天(10)表示,將通過建立第三方協調機制等五項措施,來挽救目前逐漸對立的醫病關係。中國衛生部醫政司副司長趙明鋼表示,大致上來說,目前中國大陸的醫病關係是良好的,但是隨著一些零星個案出現,漸漸使得醫病關係越來越緊張,所以需要有更好的機制來應對。中國大陸衛生部發言人鄧海華表示,為了消弭目前逐漸對立的醫病關係,首先要深化醫藥衛生體制改革,從體制上逐漸消除醫病之間的對立。...

高凌風拉皮打玻尿酸變年輕 半年後打回原形?

高凌風拉皮打玻尿酸變年輕 半年後打回原形?

日前高凌風因為遭遇婚姻危機,一直嚷嚷著要去整型,根據平面媒體報導,高凌風目前不但暫時度過婚姻危機,而且還真的跑去整型,根據報導指出,高凌風去打了肉毒桿菌、玻尿酸,甚至還做雷射拉皮,讓皮膚變得更緊實,甚至連法令紋都變細了,臉上的斑也去掉了。根據高醫醫訊表示,施打肉毒桿菌並不是真的把肉毒桿菌拿來施打,而是肉毒桿菌所釋放出來的一種物質,稱為肉毒桿菌素;一般來說臉部的皺紋分成兩種,一種是動態型的皺紋...

影音/蝸牛爬過食物 花蓮婦人引發腦膜炎

影音/蝸牛爬過食物 花蓮婦人引發腦膜炎

躺在病床上,謝姓婦人身體相當虛弱,今年五十四歲的她因為頭痛盜汗,全身持續痠痛,原本以為是更年期,但是怎麼服藥都沒改善,來到慈濟醫院檢查,卻被醫生發現,她已感染罕見的廣東住血線蟲,來源可能來自蝸牛。院方表示,在第一時間對謝姓婦人的病徵以及訪談後發現,患者家中似乎有相當多的蝸牛四處爬行,雖然婦人很少食用,但是蝸牛所爬行過後的黏液可能帶有廣東住血線蟲,懷疑婦人吃的食物和飲水已經被蝸牛爬過。經過對症...

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