特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

寵物瘋過年/到公園玩 別忘了安全護理

寵物瘋過年/到公園玩 別忘了安全護理

過年放年假,終於有機會好好帶家中的小寶貝到公園玩玩了,不過其實寵物就跟小BABY一樣,出門在外都需要好好照顧,尤其草叢中常有一些不知名的小蟲子,很容易寄生在寵物身上,因此在出門前,可先配戴防跳蚤項圈、噴防蚤噴劑,出門後也要盡量避免讓狗狗在草叢間逗留,回家進門後,一定要再次噴除蚤噴劑,如此一來就可殺死狗狗身上那些主人未發現的跳蚤。若是狗狗因外出郊遊出現紅腫、狂抓癢的現象,目前市面上也有針對過敏...

寵物瘋過年/狗狗上學去 年後成長更懂事

寵物瘋過年/狗狗上學去 年後成長更懂事

家中的狗狗有時候不受控制、愛亂叫、甚至亂咬東西等,現在台灣有許多寵物學校,標榜把寵物讓訓犬師來訓練,經過四個月後,保證能讓寶貝寵物變的乖巧,聽懂簡單的指令,像是散步不爆衝、不亂咬東西、能乖乖站在摩托車上等,都能做到。在春假期間,若想來個長途旅行,不仿也可以將狗狗送到寵物學校,一方面有寵物專業員照顧,一方面也能在長途旅行回來後看到狗狗的成長,就像人類上學學習一般,狗狗也能透過專業訓練,變得更聰...

寵物瘋過年/寵物也有專屬年夜菜

寵物瘋過年/寵物也有專屬年夜菜

除夕夜團員圍爐吃年夜菜,免不了一桌佳餚,家中如果有養寵物,看著寵物苦苦哀求的神情加上水汪汪的眼睛盯著你,許多飼主都會動之以情,把桌上的佳餚給寵物加菜,不過小心,愛牠可能也是害牠,這些食物對寵物來說,屬於高油、高鹽,吃下肚恐怕會刺激腸胃,造成腸胃問題。一般人類食物對寵物來說,口味太重、太甜、太鹹,若是過年過節讓他們吃桌上的大魚大肉恐怕會影響牠們的健康狀況,因此現在市面上也有販售專為寵物打造的專...

寵物瘋過年/年菜零食多 肥胖狗狗如何減肥?

寵物瘋過年/年菜零食多 肥胖狗狗如何減肥?

過年到,許多主人亦會幫家中寵物狗兒加菜,年假在家看電視,邊看邊吃蜜餞、開心果等高熱量零食,寵物也跟著亂吃,於是年節過了,許多狗兒肥胖問題也跟著產生,根據「狗狗的天然飲食書」一書提到,首先務必要禁止不當餵食狗兒的行為,同時改正狗兒乞討的習慣,第二,增加狗兒運動量,最後是,限制狗兒一天的飲食熱量。其實狗兒跟人類一樣,如果快速減重,同樣也會對身體造成傷害,因此書中提到,狗兒減重應控制在每周1%~2...

寵物瘋過年/年菜太油拉肚子 寵物也有專用保健食品

寵物瘋過年/年菜太油拉肚子 寵物也有專用保健食品

除夕夜台灣人的傳統是,圍爐吃年夜飯,許多寵物主人因此也給寵物加菜,讓她們吃下太油膩的年夜飯菜,結果寵物腸胃鬧問題,年後狂拉肚子,除了往後避免給寵物食用這些高鹽、高油的年夜飯菜外,現在市面上居然還賣起寵物保健食品。其實寵物們的腸道和人類一樣,除了消化吸收身體所需的營養素之外,腸胃道感覺有害物質入侵時,會以嘔吐或是下瀉等方式來表現幫助排出體外,而腸道內存在著無數的有益菌也會幫助抑制壞菌增生,所以...

寵物瘋過年/年夜菜過年零食勿給寵物食用

寵物瘋過年/年夜菜過年零食勿給寵物食用

過年免不了要吃一桌好菜,便利商店、飯店、餐廳紛紛推出豪華年菜,佛跳牆、清蒸魚、獅子頭、年糕、魚翅干貝等都是年菜必備佳餚,近年來國人飼養寵物比例越來越高,許多人在團圓圍爐吃年夜飯的同時,也給寵物加菜,把年夜菜也一起跟家中的貓咪,小狗分享,反而造成貓狗負擔太大。其實我們所吃的這些年夜菜,對寵物來說,都屬於高鹽、高油食品,甚至是過年常吃的開心果、魷魚絲、豬肉乾、牛軋糖等零嘴都不適合寵物,畢竟寵物生...

健康小智慧/洋蔥加九層塔 不見蚊蟑蟻

健康小智慧/洋蔥加九層塔 不見蚊蟑蟻

冬天蚊蟲不像夏天這般多,但是只要有一隻蚊子漏網,那就讓你整晚睡夢都會嗡嗡叫,為了追殺少數的蚊蟲常有人就點蚊香整夜,氣味難耐,到底在冬天該怎麼趨蚊讓你睡得健康?為了避免化學殺蟲劑危害健康,民眾可以自製天然的驅蟲劑,利用香蒜、洋蔥及九層塔,就可以讓家中不在見到蟑螂、蚊子及螞蟻。(圖為乾燥九層塔,翻攝自維基百科,作者Henna)家裡如果出現蟑螂,如果不是「原住蟑」,都是從屋外跑進來寄宿的,所以要先...

過年牙痛好掃興!醫師籲勤刷牙少熬夜

過年牙痛好掃興!醫師籲勤刷牙少熬夜

逢年過節,總免不了大魚大肉,特別是與親朋好友的聚會,熬夜、喝酒等等,讓許多本來牙齒不好的人,更容易在這個時候產生急性的疼痛。牙醫師提醒,想要有個不掃興的年假,就要特別注意牙齒保健,勤刷牙少熬夜,否則一旦發病,因為一般診所都休業,就只能到大醫院作緊急處理。(圖:醫師呼籲勤刷牙少熬夜,維護牙齒健康)大林慈濟醫院牙科主任鄭朝鴻表示,過年期間和朋友間的聚會總是免不了,除了三餐以外,甚至還有宵夜或下午...

失智症者記憶喪失 甚至會產生敵意

失智症者記憶喪失 甚至會產生敵意

阮綜合醫院神經內科洪國瑋醫師說,失智症起因於腦部神經元的退化,雖然病人的退化程度與方式不盡相同,但是短期記憶喪失卻是共通的症狀,也就是說病患容易忘記剛剛所做或所說過的事,而一再地問同樣的問題或是同一件事重複地做。當病人意識到自己有某些認知功能喪失的時候,自然會產生不安全感而加重生理上與心理上的負擔。有的病人是直接對家人產生不信任感,甚至因記憶混淆而產生敵意;有的病人則是對任何事漠不關心,或是...

白帶過多過少都不好 怎樣才算正常?

白帶過多過少都不好 怎樣才算正常?

白帶是女性陰道經常分泌的少量黏液狀物質,正常狀態下猶如白色半透明的雞蛋清,既無味,也沒有刺激性。很多人把白帶視為病態,但事實上,白帶就跟月經一樣,是女性正常的生理表現。正常婦女分泌的白帶多少,和月經週期有關以及性活動等生理現象有關。但並不是白帶分泌少就是健康,因為若白帶明顯減少或缺乏,反而可能是卵巢功能衰退的警訊。阮綜合醫院婦產科吳錦明主任說,白帶若分泌過少或甚至缺乏,會出現陰道乾澀、灼熱疼...

Menu