34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
許多人會將番茄醬與美乃滋「倒放」保存，認為這樣之後比較好倒出來，但其實番茄醬倒放會出問題。《優活健康網》特選此篇，日本專業料理人植松愛實根據經驗，說明這兩者在保存方式上的關鍵差異，要不要排空氣的關鍵在於保存方式不同，並教民眾「1招」聰明取用到一滴不剩。
隨著年齡的增長，平衡感也會跟著逐漸下降，該如何訓練平衡感？復健科主治醫師安保雅博、物理治療師中山恭秀於《60天重塑你的平衡感與肌耐力》一書中，分享防跌知識及訓練動作，輕鬆強化平衡力和肌耐力，不管在家還是在外，隨時隨地都能無痛鍛鍊，讓長輩不再陷入害怕跌到的惡性循環。以下為原書摘文：
寒冷的冬天，戶外氣溫直線下降，時下愛美的年輕人，不分男女，紛紛套上時尚又保暖的靴子走上街頭，嘉義基督教醫院皮膚科主任邱健群醫師發現，原本應該好發在夏季的足部濕疹，竟有患者陸續在寒冬上門求診。經詳細詢問後，原來多數的民眾連日穿著不透氣的靴子，無論是雪靴、皮靴、雨靴，剝奪了腳的呼吸空間，更有人只穿絲襪甚至不穿襪就直接套上靴子。（圖：灰指甲以及指甲外翻）邱健群醫師提醒，民眾愛美要從頭到腳，尤其是皮...
25歲的張小姐因為鼻子扁塌的關係，在職場工作上一直對自己的外貌缺乏信心，因此尋求醫師為她進行隆鼻手術，想讓自己更有自信。整形外科李久恆醫師表示，就美學的觀點來看，鼻子是我們臉部的五官裡，最具有影響力的部位。從正面看，鼻子就在我們臉形的正中間，地理位置最醒目；而從側面看，它代表我們臉部輪廓的中段，而且是最突出的部位。李久恆醫師說，醫學美容技術進步，隆鼻的方式也愈來愈多元化，只有單純的放入矽膠成...
年節的腳步越來越近，許多人會選擇利用年終獎金來改頭換面一番，希望在新的一年可以為自己帶來好運。鬆垮下垂的皮膚是許多熟女最在意的部份，皮膚老化除了產生皺紋之外，例如眼皮、嘴角、臉頰、眉毛等，都會出現下垂的老態。一般傳統拉皮只有靠拉緊皮膚來改善，臉部較生硬、不自然而拉出一張面具臉，無法解決歲月在臉上留下的痕跡。整形外科李久恆醫師表示，內視鏡分層組織拉皮術可以達到更好的效果，內視鏡拉皮是經由內視鏡...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，可能會引發心神症狀或疾病。有鑑於此，台北市臨床心理師公會特規劃「癌友心理健康」講座，由臨床心理師蘇映竹主講。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動無須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活...
歌手齊秦在去年9月初時請保健師到北京家中拔火罐，因為保健師不小心打翻酒精，潑灑在齊秦身上引起大火，導致齊秦背部、面部、軀幹有嚴重燒傷。而齊秦傷後在投票日首度現身台北，接受記者訪問時，大方摘下墨鏡露出臉龐，並表示除了肩膀的傷痕較嚴重外，其他部位的傷口已幾乎痊癒。齊秦接受媒體訪問時表示，在受傷這段期間，受到Selina和任爸的關心，讓他有勇氣面對漫長的治療之路。齊秦表示，將會準備手工的項鍊送給S...
媒體報導，一名旅美的顧姓建築師於民國96年間回台至忠孝東路一家診所進行胸部X光檢查，當時X光片經過兩位醫師判讀均認為沒有異常，但兩年後顧姓男子發現自己罹患惡性胸腺瘤最末期，因而治療喪失工作能力，向該診所和兩位醫師求償。法院審理時認為，顧姓男子的X光片上有一塊陰影，雖然不能直接證明是癌症，但醫師不應排除是胸腺瘤初發病灶，因此認定醫師有疏失，判診所和醫師必須賠償顧男521萬多元，全案仍可上訴。胸...
近日流感病毒發威，很多人紛紛找醫生報到，但是看完醫生之後，感冒卻沒有完全好，仍然咳嗽、流鼻涕。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，民眾在用藥的時候，必須要遵照醫師指示，其實有很多民眾容易忽略按時服藥，或者是病快好就不再吃藥，這些都容易讓感冒病情惡化。何一成醫師表示，就算是感冒痊癒後，也應該要多補充營養素、每天睡足7小時及運動30分鐘，快速增強自身的免疫力，讓感冒不再上身。何一成醫師指出，會感冒...
衛生署國民健康局表示，為建構「高齡友善健康照護」和「高齡友善城市」識別形象，並增進民眾對「高齡友善健康照護」和「高齡友善城市」的認識與參與度，即日起公開徵求「高齡友善健康照護LOGO」和「高齡友善城市LOGO與標語」的創意設計徵選，歡迎民眾踴躍參加。根據民國99年健保統計，65歲以上保險對象占總保險人數之10.69％，但其醫療費用占全部醫療費用之34.37％，尤其65歲以上長者平均每人每年門...
中視綜藝大本營日前錄製小年夜和初六特別節目，主持人曾國城既要和真正大廚現場PK炒飯功力、還下海模仿少女時代、Super Junior的舞蹈，堪稱全場最忙碌。為了過年特別節目，製作單位請到天后蕭亞軒現場示範做菜，但不知道是蕭亞軒太愛吃炒飯還是餓肚子太久，在錄影現場不計形象大口試吃，讓主持人傻眼。蕭亞軒近來為了宣傳新專輯通告幾乎滿檔，日前到中視《綜藝大本營》參加錄影，節目中安排主持人曾國城和真正...
健怡可樂究竟是幫助人們體重下降還是上升？美國德州大學一項歷時10年的研究結果發現，每日喝2罐以上健怡可樂的人，腰圍增加的程度是完全不喝的人的6倍。這項研究的菲利普絲（Holly Phillips）醫生指出，健怡可樂會使人體內胰島素的運作產生變化，使血糖降低，讓人想吃下更多的食物。（圖片翻攝自維基百科，作者是My100cans。）光田綜合醫院衛教文章指出，健怡可樂使用的代糖為阿斯巴甜，美國食品...
