34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
肺癌長年居癌症死亡率首位，近2年更是超越大腸癌，成為發生率最高的癌症。新北市立土城醫院血液腫瘤科科主任吳教恩醫師表示，這項變化並不全然反映疾病惡化，而是隨著低劑量電腦斷層（LDCT）篩檢推動，反而使更多過去無從被看見的早期個案被偵測出來，讓肺癌「確診即為晚期」的情形有望逐漸改善。 在LDCT尚未普及前，許多病患因咳嗽、胸悶或呼吸不適等症狀就醫，此時病灶往往已惡化。吳教恩醫師說明，過去首次確診...
許多人會將番茄醬與美乃滋「倒放」保存，認為這樣之後比較好倒出來，但其實番茄醬倒放會出問題。《優活健康網》特選此篇，日本專業料理人植松愛實根據經驗，說明這兩者在保存方式上的關鍵差異，要不要排空氣的關鍵在於保存方式不同，並教民眾「1招」聰明取用到一滴不剩。
今天是農曆12月24日，在習俗上是稱為「清屯」，也有人說是「送灶神」，古人相信今天是灶神返回天界述職的日子，所以需要用糖果祭拜灶神，讓灶神為凡間的人們多說一些好話，等到送完灶神之後，就可以開始動手「清屯」，也就是幫神桌大掃除，讓神明居住的地方也能夠乾乾淨淨地過年。但也有民俗專家指出，其實清屯除了是打掃神桌之外，還有另外一層深意，那就是洗淨自己的內心。（圖片為平溪線車廂彩繪，攝影／林又旻。）在...
再過幾天就是農曆除夕，很多傳統市場上都可以看到購買年貨的身影，最近台北市政府衛生局公布第三波年貨抽驗的結果，發現到有一些商品仍然殘留化學藥品或是防腐劑，衛生局表示，本次共抽查了167件商品，有11件品質檢驗不符合規定，不合格率6.6％。（圖片翻攝自維基百科，為豆莢中的蠶豆，作者是Rasbak。）在這些不合格的商品當中包括了蠶豆、寧波年糕、五香豆乾、芋頭巧、豆棗、蝦仁等，其中蠶豆跟蝦仁被驗出含...
現在很多人都會做健康檢查，不過，也常傳出有些人做了健康檢查之後，還是沒有及時發現病情，最後錯過了治療的黃金時機。先前就有一位旅居美國的建築師，四年前回台灣到一家知名診所做健檢，當時醫師卻沒發現他的X光片有異常，直到過了兩年後，這名建築師因為發病，才被檢查出，他已經是惡性胸腺瘤的末期，他因此氣得告上法院求償，現在法院認定醫師的確有疏失，判決這家診所和醫師要賠償新台幣521萬。位在台北市精華地段...
健保局表示，為避免民眾擔心過年後才收到健保費繳款單，來不及做繳費的安排，100年12月的健保費繳款單，將提前於農曆春節假期前寄發，請各投保單位及民眾留意收件，並請及時繳納保險費。健保局指出，依健保法規定，該局應按月繕具繳款單，於次月底前寄發投保單位或被保險人繳納。因此，投保單位及民眾約於每月20日起，會接到上個月的健保費繳款單。但由於今年農曆除夕暨春節年假自101年1月21日起至1月29日止...
新北市衛生局表示，目前新北市成人劑型流感疫苗尚餘10551劑，幼兒劑型流感疫苗餘490劑。為使市民於流感高峰前達到一定的群體免疫力，降低流感併發症之發生率，即日起凡新北市民，攜帶健保卡及身分證明至29區衛生所及市立聯合醫院，皆可免費接種，直至疫苗用罄為止。新北市衛生局指出，100年7月1日至101年1月15日監測，全國累計577例流感併發症確定病例，其中24例死亡，而新北市確定病例達162例...
很多胖子都希望有一種藥丸，可以吃了就一直瘦下來，或許這樣的願望有可能會實現。根據英國每日郵報（Daily Mail）的報導指出，美國哈佛大學醫學院的研究團隊，發現了一種名為Irisin的荷爾蒙，他們發現到這種荷爾蒙是人體自然存在的激素，是人體運動時會產生的荷爾蒙，而且這種荷爾蒙可以幫助身體發展出燃燒熱量的棕色脂肪，幫助人體消耗更多的熱量。哈佛大學醫學院（Harvard Medical Sch...
家扶基金會與壽險公司共同推動「星願娃計畫」，提供受虐兒的心理創傷復原的心理治療服務，希望去除這些受虐兒的心理陰影，還他們一個健康的心理發展。根據內政部統計，平均每小時就有兩名兒童遭受到不當對待，而遭受性侵害的兒童及少年人數較五年前也增加51％；因此，保誠人壽11年來從不間斷地投入兒童保護工作，重視受虐兒的關懷和救助，發揮人溺己溺的精神。為期兩個月的星願娃募款期間，估計超過數千位民眾熱情響應，...
不僅熟女要懂得保護自己，每年需定期做子宮頸抹片檢查外，學齡女生的子宮頸癌疫苗施打率也跟著提高。新北市今年已第2年實施國中女生公費接種子宮頸癌疫苗，施打率高達77％，顯見學生家長及老師們對疫苗接受度已明顯提高。子宮頸癌目前仍高居國內婦癌第5位，平均每年罹癌人數會新增1千7百位，死亡率估計近5成。張志隆醫師表示，平均每5至6個小時就會有1人罹患子宮頸癌，尤其女性終其一生感染人類乳突病毒（HPV）...
冷颼颼的天氣，加上流感好發的季節，身邊「酷酷掃」的人也愈來愈多，除了擔心自己抵抗力不佳外，也害怕自己被周圍感冒的人傳染到，如何在這寒冷的冬天提升自己的免疫力呢？開業診所何一成副院長表示，容易感冒的原因有很多，如(1) 有慢性疾病，或抵抗力較弱者，(2)常接觸感冒患者， (3) 睡眠不足，(4) 飲食不均衡，營養素不足，(5)少運動等都是因素之一。何一成指出，營養的攝取和免疫力息息相關，足夠的...
總統與立委選舉結束了，您的心情卻回不去了嗎？羅東博愛醫院精神科主治醫師陳彥蓉表示，不論是在選舉前或選舉後，許多民眾情緒都隨著選情發展而起伏震盪；投票之前宜蘭地區因為選舉引發情緒困擾而到精神科就診的患者並沒有明顯增加，這是一件好事，顯示鄉親是相當理性且有智慧的。不過醫師擔心，有些選民也許是因為選情緊繃壓抑情緒，等到選後情緒問題才表現出來。（圖：許多民眾對選舉相當狂熱。取自公視新聞片段）所謂的選...
