想再投一次曾經應徵失敗的公司,腦中卻有很多小劇場?擔心HR還記得?擔心被貼標籤?其實沒有大家想像中這麼複雜,但要成功,則需要先理解HR的想法及想要什麼。
運動可以提升免疫力、促進新陳代謝,但做什麼運動最有效呢?功能醫學權威劉博仁於《平衡免疫,終結慢性發炎》一書中,從功能醫學的全人視角,詳盡說明慢性發炎、腸漏症、毒素累積如何一步步拖垮免疫力,提供具體可行的生活調整策略,將複雜的醫學概念,轉化為人人都能實踐的健康行動。以下為原書摘文:
青春痘不是只有青春期會長!皮膚科醫師指出,不少民眾還是以為痘痘是只在青春期會發生的急性皮膚疾病,事實上,如果未做好皮膚護理,恐讓痘痘變成全年齡都會長的慢性皮膚發炎疾病。而想要預防痘疤最好的方式,就是不要長痘痘,應從源頭開始全面進行抗痘調整。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一般上班族一天大半的時間,不是坐在電腦前就是超時工作和久坐不動,很容易變成「職場不動族」!當新陳代謝變慢、飲食攝入增多以及活動量減少時,就讓肥胖有機會找上門。肥胖儼然已成為職場上班族重要的健康問題,依據衛生署國民健康局100年全國職場健康調查,發現5成以上男性職場員工和2成以上女性員工有過重或肥胖情形,以及根據之前報導有超過七成員工運動量不足。根據調查,僅2...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多懷孕的婦女普遍都會有噁心想吐的害喜現象。但有一位湯小姐,從懷孕到快要生產,都一直有嚴重害喜的情形。在臺北慈濟醫院待產時,神經外科透過檢查,發現原來讓她想吐的原因不是害喜,而是腦部長了一顆8公分左右的巨大腫瘤,比棒球還要大。經過醫療團隊評估,決定先剖腹生產,再動手術摘除腦瘤,結果寶寶平安出生,湯小姐也順利出院,讓雙重危機變成雙喜臨門。 臺北慈濟醫院神經外科...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高血壓患者林阿公高血壓病史已超過十年,經常到醫院看診拿藥卻不吃藥,自行減藥、停藥結果一次因血壓飆高頭昏,意外失足跌落樓梯,受傷休養逾月;根據統計,積極治療的高血壓病患自患病開始,若每日服用3顆藥,二十年共計需吞2萬顆藥,藥物數量多又複雜,超過四成患者會自行停藥、減藥。本月初有新的口服三合一降血壓藥物通過健保給付,可減少病患服用藥量,研究顯示更幫助病患做好血壓...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)過去醫院常發生開刀醫師因工作超時昏倒、年輕醫師過勞猝死、許多醫生護士因工時過長身體出現問題而離職,醫改會於去年(100年)勞動節前夕揭露血汗醫院名單後,政府因而加強勞檢、修訂設置標準,馬總統更曾表示,要讓醫護人員準時下班等承諾,但上有政策下有對策,一年過後,醫院卻變本加厲提出更多變形的「血汗奧步」,讓醫護人員沒有休息時間,繼續被迫害。醫改會創會董事長張苙雲也...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名26 歲的新手媽媽鄭小姐,孕期三個月因多處瘀傷至署立豐原醫院婦產科就診,經張崑敏醫師診斷為血小板低下症,擔心生產時會因大量出血產生嚴重併發症,在婦產科及血液腫瘤科整合治療下,孕婦很有毅力的每兩週連續四天不間斷的服下80顆藥,共持續服藥治療約五次,努力不間斷的按時服藥保全了自己跟寶寶的性命,日前產下健康的小龍女。鄭小姐表示,在懷孕三個月後血小板數量不足,需...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據衛生署國民健康局98年國民健康訪問調查,12歲以下兒童過去曾被醫師診斷有氣喘之比率為6.7%,而這些曾被診斷有氣喘之兒童,最近1年內沒有定期回門診追蹤氣喘者佔72.5%,顯示父母對孩童在氣喘之就診追蹤行為仍有待加強。今年世界氣喘日為5月1日,宣導主題是「you can control your asthma你可以控制你的氣喘」,國民健康局呼籲家裡有氣喘兒...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天氣漸熱,許多民眾會選擇到游泳池圖個涼快,因此臺北市政府衛生局公布今年2月至3月份水質抽驗結果,計有游泳池118件、三溫暖浴池184件、溫泉浴池201件,檢驗結果均符合規定。為維護市民大眾健康,北市衛生局依據「臺北市營業衛生管理自治條例」之規定定期至各游泳池、三溫暖及溫泉浴池等營業場所抽驗水質及稽查環境衛生,民眾可至衛生局網站查詢水質檢驗結果。衛生局提醒,民...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來,全台護士荒鬧得兇,有鑑此,臺中市政府衛生局將在5月5日於舉行101年護理人員公開甄選,正取15名,備取15名,4月26到4月28連續3天的報名時間,共吸引1441人報考,錄取率達1.04%。相較去年「100年護理人員公開甄選」僅有528人報考,今年報考人數暴增近3倍,將採兩階段甄選方式,第一階段以2B鉛筆筆試作答,考試內容有公共衛生及社區照護、流行病學...
(優活健康網新聞部/採訪報導)為響應2012 世界血友病日,中華民國血友病協會昨日在台北舉辦了「只有關懷, 沒有距離」的活動,希望透過活動能夠凝聚病友的共識與團結力,一起努力讓彼此的生活更美好;全台有超過2百位病友和家屬來參加,其中有部分病友更是遠從屏東、高雄等地來參加活動。除此之外,現場還邀請台灣血友病合唱團來表演,希望經由音樂的力量,帶給更多病友樂觀向上的動力。(團片為血友病合唱團演出,...
現代婦女非常忙碌,周旋在工作與照顧家庭之間,卻常常無暇照顧自己,感覺不舒服時,多半都會忽略或拖著不去看病,有些礙於觀念問題而不好意思就醫,因此延誤病情,等到真的發現異狀時,往往錯過了黃金治療期,令人相當遺憾。台灣女性癌症發生率,乳癌已經超過子宮頸癌為最高病變,並且是女性死亡率的第四名,相較於歐美國家,台灣乳癌好發年齡比較早,約在45~54歲之間,高峰期為40~49歲。此年齡層的女性在家中經常扮演...