特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

我們常以為「存錢=忍耐與節省」,但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制,而是聰明且舒服地用錢,因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇,曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓(約400萬元新台幣)的日本理財達人作家真理子(まりこ)分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

禽流感疫情擴散?農委會:盡全力控制

禽流感疫情擴散?農委會:盡全力控制

(優活健康網記者林和謙/綜合報導)行政院農委會動植物防疫檢疫局日前公布在彰化縣與台南市兩處養雞場,都檢出H5N2高病原性禽流感病毒,且已撲殺許多雞隻,民眾擔憂的是,H5N2禽流感疫情會不會擴散?農委會主委陳保基表示,保證會努力控制疫情,目前疫情已經有控制住,但不排除有高病原禽流感再發生,會持續加強防疫工作。(圖取自中華民國養雞協會)農委會7日在立法院針對禽流感防疫進行報告,防檢局長黃國青指出...

網路賣OK蹦 民眾恐觸法網

網路賣OK蹦 民眾恐觸法網

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)民眾常常將家中未使用到的藥品或是醫療器材放到網路上販售,小心這個舉動可能讓你變成「無照藥商」而誤觸法網。苗栗縣政府衛生局表示,網路販售通路是一種虛擬空間,可經網路販售的「醫療器材」涵蓋廣,連OK蹦、隱形眼鏡也算在內,衛生署並未同意網路等非實體店面之通路販售藥物,若經舉發查獲,依法可處3~15萬元罰鍰。 藥商的定義是指藥品或醫療器材販賣或製造業者,依藥事法第2...

苗栗辦節能健走 教民眾遠離肥胖

苗栗辦節能健走 教民眾遠離肥胖

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)苗栗縣政府特別舉辦健走活動,衛生局羅財樟局長表示,為了營造對健康有益的生活環境,積極鼓勵民眾執行健康生活行為,讓肥胖及慢性疾病漸行遠離。並結合機關團體及社區,共同舉辦健行活動。透過規律且持續的健走,就好像存入健康生活儲金,存入規律運動成本多,所衍生健康的利息就越高,請民眾多健走、遠離肥胖及各項慢性病,關心自身的健康。 根據2005到2008年國民營養健康狀況...

桃縣因應高齡化 「喘息服務」分擔家屬辛勞

桃縣因應高齡化 「喘息服務」分擔家屬辛勞

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)高齡化時代來臨,台灣每年約有30萬人需要長期照顧,為配合政府長期照顧整合計畫,落實照顧在地老化的目標,凡是設籍在桃園縣年滿65歲以上老人、55歲以上山地原住民、50歲以上身心障礙者或生活無法自理的獨居老人,可至衛生局長期照護科申請,經評估後依照家中長輩失能程度,核定不同的長期照護內容及時數,更提供「喘息服務」,提供失能長者短期入住,為家屬分憂解勞。目前提供項...

季節交替情緒不穩 多關心精神疾患

季節交替情緒不穩 多關心精神疾患

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)現正處於季節交替,常常忽冷忽熱,而精神疾病患者心情容易受到氣候捉摸不定的影響,台南市衛生局呼籲民眾可多多關心身旁精神疾病的患者,現代人已越來越了解精神疾病是由於思考、知覺、認知、行為等精神狀態異常,致其適應生活的功能產生障礙,需給予醫療及照顧,截至100年12月止,台南市精神列管個案人數為9256人,衛生所護士及關懷訪視員定期訪視,掌握個案服藥、就醫及生活狀...

瘦肉精含量是多少?3個月內訂出

瘦肉精含量是多少?3個月內訂出

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)行政院根據專家會議做出評估結論,且在重視國民健康、尊重專業的基礎上,提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」的16字政策方向,對飼料添加萊克多巴胺(Ractopamine)的牛肉「有條件解禁」。衛生署副署長蕭美玲表示,會根據國人飲食習慣與攝取量,提出健康風險評估報告,預計在3個月內制定瘦肉精的安全容許量。(圖片翻攝自維基百科,作者是Michael Be...

明天世界腎臟日 衛署籲民眾重視腎臟健康

明天世界腎臟日 衛署籲民眾重視腎臟健康

(優活健康網記者杜宇喬/台北報導)今年世界腎臟日(World Kidney Day)是3月8日,宣導主題為「保護您的腎臟、控制糖尿病愛腎i-WIN」,提醒民眾重視慢性腎病預防及糖尿病控制。國健局聯合台灣腎臟醫學會、各縣市衛生局,及長期關心腎臟健康議題的民間團體與醫療院所,將於3月10日起在台南市、台北市、高雄市、新竹縣、彰化縣、花蓮縣等6縣市舉辦7場『愛腎護腎 腎利人生』園遊會,規劃健康檢測...

肢體無力 鎖骨下動脈竊血症候群作怪

肢體無力 鎖骨下動脈竊血症候群作怪

一位五十六歲的男子,突然發生右側肢體無力、口齒不清,經檢查是左鎖骨下動脈狹窄。澄清醫院中港院區心臟內科主任江韶岳表示,這是典型的鎖骨下動脈竊血症候群,腦部左邊的血流被右邊的血流「偷走」了,才導致右側肢體無力,經心導管氣球擴張術撐開狹窄的動脈,才恢復正常。江韶岳醫師表示,該病患的病發現象是有問題,收治住院經動脈超音波檢查疑似有左側鎖骨下動脈狹窄情形,導致左邊腦部血流減少,再因右手血壓收縮壓19...

接種H5N1疫苗 無法預防H5N2病毒

接種H5N1疫苗 無法預防H5N2病毒

衛生署疾病管制局表示,全球至今尚無H5N2禽流感病毒感染的人類發病病例,現在也無H5N2人用疫苗;接種人用流感H5N1疫苗並無法預防H5N2禽流感病毒。疾管局表示,目前國內所儲備的人用流感H5N1疫苗,乃用以預防/H5N1流感病毒的感染。由於至今全球並無人類H5N2流感的發病病例,現階段最重要的,仍是要及早控制動物疫情,並持續監測病毒變異狀況,才能阻絕或減少病毒突變造成跨物種傳播的風險。疾管...

不想腳拇趾外翻 正確步態很重要

不想腳拇趾外翻 正確步態很重要

擔心雙腳腳拇趾外翻,讓很多女性對高跟鞋又愛又怕。臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師指出,腳拇趾外翻有五成是遺傳造成,也有一些是不適合的高跟鞋,但最大的成因是腳拇趾壓力不均導致,正確步態才是根本的健康之道。楊鎮嘉醫師表示,腳拇趾外翻成因很多,包括先天的遺傳結構、不適合的高跟鞋,但這些都不是最重要的原因,真正影響最大的是習慣。其中,先天的因素機率約佔一半。遺傳父母腳拇趾外翻的身體結構,加上學習他們走路...

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