特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

我們常以為「存錢=忍耐與節省」,但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制,而是聰明且舒服地用錢,因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇,曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓(約400萬元新台幣)的日本理財達人作家真理子(まりこ)分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

醫訊/陽性個案完成大腸鏡檢可獲禮劵

醫訊/陽性個案完成大腸鏡檢可獲禮劵

高雄市政府衛生局為使大腸癌篩檢陽性個案(即糞便潛血檢查為陽性者),早期接受進一步檢查,即日起凡居住於本市50~69歲市民,於今年接受大腸癌篩檢結果為陽性個案於三個月內,持原篩檢單,至本市31家大腸鏡確診醫療院所完成大腸鏡檢查,即由確診醫療院所給予200元禮劵;至於在外縣市醫療院所完成大腸鏡檢查的市民,將由轄區衛生所同仁於次月底至國民健康局癌症系統確認後,再個別通知民眾至衛生所領...

日飲兩瓶雞精 婦人腎功能不好險洗腎

日飲兩瓶雞精 婦人腎功能不好險洗腎

喝雞精固元氣?長年糖尿病的周太太,一個月內竟喝了近五打雞精,某天周太太突然全身發冷、舉步維艱,連過馬路都沒有力氣,被送到臺中慈濟醫院急診,檢查發現,血液中的鉀離子濃度高得出奇,腎臟功能已達第四期重度慢性腎衰竭!腎臟內科馬弘桓醫師提醒腎功能不佳的病患,吃補品還是要小心!如果鉀離子持續偏高,嚴重時得要洗腎,因此飲食非常重要,吃補一定要避免補錯反傷身。(圖為周太太所喝雞精與雞丹,台中慈濟醫院提供)...

鼓勵母乳哺育 高市建169處哺乳室

鼓勵母乳哺育 高市建169處哺乳室

高雄市政府衛生局為推動懷孕婦女友善城市,維護婦女於公共場所哺乳的權力及哺育母乳的婦女無障礙哺乳環境,依據公共場所母乳哺育條例已輔導本市之政府機關、公營事業、高鐵站、美麗島捷運站、高雄國際航空站、高雄火車站及百貨公司、大賣場等完成設置169處哺集乳室,以提供媽媽和寶寶便利、舒適且自在不受干擾的哺育環境。(圖片翻攝自國民健康局母乳哺育網站的衛教單張。)根據行政院衛生署國民健康局100年調查顯示,...

開放美牛引民怨 上萬豬農上街抗議

開放美牛引民怨 上萬豬農上街抗議

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)行政院星期一晚上大約10點左右,以新聞稿方式宣佈,在「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」四原則之下,對飼料添加萊克多巴胺(Ractopamine)的牛肉「有條件解禁」,今天來自彰化、雲林、嘉義‧臺南等縣市上萬養豬農,特地北上抗議,其中也不乏朝野黨團代表出席,為的就是捍衛人民健康,堅決反對瘦肉精解禁。(圖片翻攝自維基百科健康豬隻)政府有條件開放美牛,引起...

老花?近視?什麼是小花症候群?

老花?近視?什麼是小花症候群?

一名38歲的丁小姐眼睛時常疲累,就診時也不停告訴醫師,眼睛好累!完全不想看東西,前一位眼科醫師更表示她得了老花眼,嚇得她趕緊就醫,經過檢查後,陳祐瑲眼科醫師表示,這不是老花,而是小花!所謂小花症候群,跟老花的症狀類似:包括近距模糊無法久視、暈眩、甚至有頭痛、嘔心的感覺;然而其發作的年齡更輕,常出現在用眼過度的中年人身上。造成小花症候群的原因,除了看電腦、文書時間過久未中斷休息是主因外,另外不...

營養需求因人而異 誤信偏方飲食建議

營養需求因人而異 誤信偏方飲食建議

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)我們三餐都強調均衡飲食,包含五大類食物及各種營養素,營養素可以讓我們的身體修復及重建,營養素的作用更是因人而異,細胞具有天生的設計,基因會決定一個人需要哪些營養素,我們不需要再道聽途說、相信偏方或盲目追隨「人人適用」的飲食建議,而是根據自己獨特需求選擇飲食,就能身強體健,找到屬於自己的健康之道。(圖片翻攝自衛生署宣導均衡營養的影片。)我們的身體細胞會因缺乏營...

天候好氣氛佳 醫師卻籲夫妻勿行房?

天候好氣氛佳 醫師卻籲夫妻勿行房?

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)春季到蜜月旅行的旺季,許多新婚夫妻會前往熱帶國家度蜜月,因為價格低廉、距離也近,不過中醫師卻認為到這麼熱的地區度蜜月,恐怕不適合行房,中醫認為在過熱的氣候行房,男子恐傷腎,女子恐傷子宮,若在那種狀態下懷孕,很有可能會產下先天性心臟不好或有嚴重胎毒、說話口吃等體質虛弱的孩子。悶熱的夏天為心旺腎衰的季節,若以樹木來比喻,就是樹葉茂盛、樹根變虛的時節。樹根虛弱的夏...

心、脾不生癌 原來是癌細胞「怕熱」

心、脾不生癌 原來是癌細胞「怕熱」

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)人體從頭到腳都有得癌症的可能,唯獨沒聽過「心臟癌」和「脾臟癌」,癌症的產生與和體內的「寒涼」有關,而心臟與脾臟都處在體內溫度較高的地方,因此不會產生癌症。學者更指出日本因癌症的死亡人數急遽攀升,是因為「日本人的體溫年年下降」,許多流行病學相關文章也證實癌細胞其實「怕熱」。心臟24小時沒休息一直在工作,是發出熱量最多的器官。雖然人體臟重量大約只有全身體重的0....

看病細節勿輕忽 培養正確就醫觀念

看病細節勿輕忽 培養正確就醫觀念

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)看病雖然是每個人都有經驗,但是大部分的人卻都沒有正確的就醫觀念及準備,以致於醫師無法確實診斷病情、準確地給予處方,或者因為沒有準備好,而來回奔波醫院,看病卻搞得自己身心俱疲,除看病前事先了解自己的病情外,看病時更需要了解醫師的指示,千萬不要怕麻煩,沒有問清楚,疾病可能無法充分獲得改善,若是聽不清楚、聽不懂,可找親友陪同協助聽診斷。民眾若有需要調閱過往病例或家...

陳前總統患冠心症 今順利完成開刀

陳前總統患冠心症 今順利完成開刀

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)前總統陳水扁昨日(7日)身體不適戒護就醫,經衛生署桃園醫院檢查發現罹患冠心症,須緊急手術,院方則緊急安排今天動刀,根據署立桃園醫院副院長徐錦池在手術結束對外說明,陳前總統已經實施順利完成心臟心導管手術。署立桃園醫院副院長徐錦池表示,心導管手術結束後,情況穩定,已經返回病房進行觀察;並沒有進行氣球擴張術及支架置放,依照依現實狀況施以藥物治療,另外關於外界關心的...

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