很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
現代人講求極簡生活，斷捨離似乎變成必要的程序，但段捨離也有做過頭的風險。日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半，剛剛好》一書中，分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分，而是剛剛好的心態，無論是工作也好、生活也罷，只要試著減掉一半，日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文：
你知道累積財富的第1步是什麼嗎？自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯．佛魯（Darius Foroux）於《斯多葛致富之道》一書中，以知名投資人的故事出發，深入剖析他們的策略與心態，再結合斯多葛哲學的核心理念，幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分，做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文：
戴著口罩和帽子，民進黨立委邱議瑩和先生、高雄市副市長李永得步出醫院，罹患卵巢癌第一期的邱議瑩，剛做完第二次化療，精神看起來還不錯。自從邱議瑩生病之後，體重一下掉了六、七公斤，李永得心疼地牽緊邱議瑩的手，加油打氣，希望她能趕快增胖、恢復健康。去年底選戰期間，邱議瑩因為卵巢水樣腫瘤開刀，但病理報告卻發現了「不好的細胞」，選後第三天開始首次化療，2月7號進行第二次化療。高醫表示，邱議瑩一共要接受六...
一名24歲的護士，每當月經來臨，就容易腹痛、腰酸、頭暈目眩，天氣越冷症狀越嚴重，嚴重影響生活，尋求治療後才發現原來是痛經。經施予艾條薰灸，並針對氣血虛弱，給予益氣養血，配合月經週期療法，不久後經痛情形獲得改善。根據統計，全台灣有七到八成的女性有經痛的困擾，其中有15％ 的人因此影響到工作和生活，裡面又有近8％女性嚴重到無法工作，須請假在家休息，尤以20到24歲的女性占大多數。大林慈濟醫院中醫...
農藥殘留問題如何控管，監察委員程仁宏和楊美玲發布調查報告，指出農委會100年中旬及101年元旦的蔬果田間農藥殘留檢測報告，在結果出爐前，超過八成的蔬果都已經採收賣出，監委認為，農委會沒有落實農藥殘留管理，因此提出糾正。對於監察院的糾正，農糧署表示，目前對於農藥檢測其實分為兩個部分，一種是平時的抽檢，會按照採收時間倒推期程，如果抽檢不合格，除了要求農民不得上市，還會罰款，而另一種抽檢是專門在上...
有不少人會到各大超市或大賣場買蔬菜和水果，但民間團體綠色和平組織，抽查全台各地連鎖超市的8間門市，結果發現58項新鮮蔬果裡，有43項被驗出蔬果農藥殘留。其中，台北松青賣出的密棗，違法殘留亦達胺和達滅芬2種農藥，宜蘭家樂福賣出的韭菜，貝芬替農藥更超標2.7倍。調查發現，不少蔬果農藥混合使用的情況嚴重，像是台北頂好超市賣出的金棗，就被驗出9種農藥，一旦農藥混用吃下肚，就好像喝了不同種類的酒一樣，...
新年剛過，學生與上班族們又開始回到上班上學的正常生活，但是現在許多上班族都有肩頸痠痛的問題，更嚴重者甚至有脊椎側彎或椎間盤凸出等疾病，工作壓力、睡眠不足等皆可能是導致上述症狀之原因。在新年期間進行大掃除時你是否有注意到你的寢具是否合適呢？長時間久坐時是否有定時起身活動放鬆呢？台中林新醫院復健科林慧玲主任表示，長期肩頸痠痛問題可能是坐姿、睡姿不良造成，可從檢視工作環境與睡眠環境改善。林慧玲主任...
一個29歲鐵架焊接工人，於2008年6月某日約中午時分，工作時因採光罩破裂，不幸從五樓高墜落，身體嚴重多重外傷，左手上臂接近腋下部位因急速墜落過程撞擊到一圓桶，造成左上臂在接近腋下部位完全撕脫截斷，左上臂懸掛在半空中的桶上，病患和斷臂緊急被送至成大醫院。（圖：手術成功，病患順利出院）病患抵達時，因大量出血，血壓量不到，體溫/脈搏/呼吸為34/51/23，剛開始有微弱意識，隨即陷入昏迷。在急診...
子宮頸抹片在政府的推廣下，30～69歲以上婦女近3年曾接受抹片篩檢率由86年的37.8％提升至99年的60％，成長了58.7％，16年累積申報參與率也高達88.6％。其篩檢成效，已反映在子宮頸癌侵襲癌發生率及死亡率的下降，侵襲癌發生率降幅53％、死亡率降幅60％。 （圖：環台路跑活動呼籲大眾，正視子宮頸癌的威脅）此外，更透過設置院內門診主動提示系統，提醒到醫院看診的婦女做子宮頸抹片篩檢，根據...
藝人Makiyo醉後傷人事件延燒至今，各界撻伐不斷，而這些言論在Ma媽媽眼裡看來可說是相當心疼，不顧日前罹癌目前還在治療中，除了陪女兒到醫院致歉外，在家附近被媒體堵到還當場淚崩要大家不要再逼Makiyo了。對此，就連Makiyo的恩師李亞明都痛批她真的是太不孝！據了解，Ma媽媽前幾年被診斷出罹患大腸癌，不久前接受電子媒體專訪時表示自己透過中西醫雙管齊下，積極樂觀抗癌，要開心過好每一天。但女兒...
民間環保團體「綠色和平」日前抽查全台各地8間連鎖超市門市共58項新鮮蔬果，在43項蔬果中驗出36種不同農藥殘留，且有25件蔬果驗出含3種以上不同農藥，其中一件金棗驗出殘留農藥高達9種，顯示農藥混合使用情況嚴重。而知名連鎖超市幾乎都上榜，大潤發、家樂福、全聯、愛買、頂好與松青的蔬果均有驗出危害人體健康的農藥殘留。綠色和平指出，此次檢驗同時發現許多劇毒農藥，如大潤發韭菜與愛買芥菜樣本中，驗出農委...
民間環保團體「綠色和平」日前抽查全台各地8間連鎖超市門市58項新鮮蔬果，在43項蔬果中驗出36種不同農藥殘留，有25件蔬果驗出含3種以上不同農藥，最誇張的是竟然在一件金棗的檢驗樣本中同時發現9種農藥殘留。專家說，誤食多種農藥混和的蔬果後，所產生的「雞尾酒效應」恐會危害人體健康，中毒風險大大超過單一農藥中毒。綠色和平委託第三方獨立實驗室，於去年12月抽驗8間超市所販售的白菜、青江菜、高麗菜、白...
