很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
現代人講求極簡生活，斷捨離似乎變成必要的程序，但段捨離也有做過頭的風險。日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半，剛剛好》一書中，分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分，而是剛剛好的心態，無論是工作也好、生活也罷，只要試著減掉一半，日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文：
你知道累積財富的第1步是什麼嗎？自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯．佛魯（Darius Foroux）於《斯多葛致富之道》一書中，以知名投資人的故事出發，深入剖析他們的策略與心態，再結合斯多葛哲學的核心理念，幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分，做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文：
根據國際期刊《Nature》的最新研究文章中，台灣研究團隊針對代謝疾病、老化與癌症的研究論文受到矚目。由台灣大學醫學院組成的研究團隊發現，人體內有兩種首次發現的蛋白質可控制「AMPK（與老化相關的基因）」，未來可能有機會研發出治療代謝疾病、癌症等與老化相關疾病的方法，甚至是藥物。根據過去醫界的許多研究中，都只能曉得人體內有2類（共10多種蛋白質）與造成老化等的問題相關，分別為「乙醯基轉移&#...
再過4天就是西洋情人節，街道上處處可見情侶們開心、甜蜜的模樣，不過台北市立聯合醫院卻指出，往年情人節過後，在4到6月期間性病門診與性病通報人數均會成長約1.5倍，北市聯醫昆明院區將在3月14日白色情人節推出App作業軟體「愛滋篩檢小站」，可在手機上預約性病篩檢、使用諮詢服務。聯醫昆明院區性病及愛滋病防治組護理長謝英慧表示，4月到6月的期間，到性病門診就診的人數都會從原本的100多人增加至20...
依衛生署監測資料顯示，流感疫情逐漸趨緩，門急診類流感人數已明顯減少；不過學校陸續開學，民眾仍應注意保持健康習慣，尤其學生、教職員工及家長更應多加留意，如身體不適，應請假在家休養至康復，必要時應就醫，避免傳染他人。衛生署疾病管制局指出，依急診監測資料，9日急診類流感就診人次約1700人，較前一週同期（2/2）2,200人明顯減少，亦為今年同期最低，顯示流感疫情已逐漸趨緩脫離高峰期。衛生署再確認...
為了能盡快恢復窈窕曲線，所以很多媽媽選擇使用束腹帶維持身材，且能綁多緊就多緊。台灣婦產科醫學會理事長謝卿宏提醒，倘若產後坐月子期間綁束腹帶綁太緊，又束著時間太長，未來恐怕不僅有子宮脫垂的問題，甚至有尿失禁的可能。在愈來愈重視身材的社會上，許多女性在生完小孩後想盡辦法恢復苗條身材，除了飲食運動的控制與維持之外，無論自然產或剖腹產，媽咪們幾乎都會使用束腹帶好幾個月，以免無法再看到自己的平坦肚子，...
失智症不只是老年人的專利，現在許多40到50歲的中年人罹患失智症的比例也越來越高，林口長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，失智症的年齡層逐漸下降，可能與現代人的生活壓力有關，一名56歲的女教師也因為罹患失智症出現記憶力、語言能力減退、寡言的情形，一度以為是憂鬱症而找錯醫生。（圖片翻攝自台灣失智症協會網站宣導教材。）台北榮民總醫院衛教文章表示，失智症的發生有跡可循，例如，最常見的記憶力出現障礙、...
很多人常常會忘東忘西，大嘆自己記憶力下降，不知道該怎麼改善。美國洛杉磯加州大學（UCLA）的最新研究發現，如果在學習新知識前使用電擊，可以強化大腦的記憶能力。神經外科教授佛里特（Itzhak Fried）表示，透過這項研究，未來可以發展新的醫療輔助裝置，在學習新知或是工作的時候開啟，幫助強化大腦的記憶。研究團隊發現到，藉由電擊癲癇病患腦中重要接合點，可以強化其記憶力。佛里特表示，大腦中有一個...
去年（100）5月的時候，國內發生塑化劑事件，引起很多人的恐慌，很多國家都因此禁止台灣的相關飲料進口，或是需要檢附無塑化劑證明。但是隨著國內廠商的自律與政府單位的輔導，讓香港、韓國解除相關規定，而在1月時中國大陸也解除相關禁令。本月8日食品藥物管理局接獲新加坡農糧暨獸醫局通知，將於3月1日起解除相關禁令。經濟部國際貿易局曾表示，因為塑化劑風暴的關係，很多國家都要求五大類產品，包括運動飲料、果...
前陣子因一名亞東醫院醫師疏忽，忘了記載病患所過敏的藥物，導致患者心律不整、產生過敏性休克，不治死亡，這起醫療疏失的醫師也遭到起訴，不過無辜的病患就這樣去世，讓家屬難過得無法接受事實，昨天衛生署特別提醒民眾，萬一發生嚴重藥物過敏導致住院、殘障或死亡，民眾不需自認倒楣，也不必動輒興訟，可向政府申請藥害救濟。衛生署說明，自推動藥害救濟法立法施行已經13年了，是世界上少數建立此一制度的國家之一，立法...
根據衛生署疾病管制局的統計資料顯示，國內在去年10月至今已有11起群聚感染諾羅病毒引發腸胃炎的病例，連鄰近的日本與美國都陸續傳出多起感染諾羅病毒的病例，肆虐的情形似乎愈來愈嚴重。疾管局表示，為防止疫情持續擴大，目前已成立專案小組，未來將最少每個月抽檢1次。疾管局科長楊文志表示，過去曾有工友僅是以清水沖洗學童的嘔吐物後，隔天隨即引發全校42人感染諾羅病毒的案例，顯示該病毒的傳染力相當強。根據衛...
情人節即將到來，但許多男性卻不一定擁有「性」福，往往是因為有些中年男性認為自己上了年紀，不「性」福也是在所難免，男性醫學會公布一項網路調查顯示，有42.7%的中年以上男性對目前的性生活感到力不從心，但只有19%的男性想諮詢專業意見改善，台灣男性學醫學會理事長暨高雄榮民總醫院泌尿科醫師簡邦平表示，95%的勃起障礙是可以今治療改善的，應盡早就醫診斷。（圖片翻攝自維基百科，作者indolences...
