清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。
台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
隨著生活節奏越來越快,現代人時常感到身心疲勞,該如何快速為自己充電呢?史丹佛大學運動醫學中心副主任、運動防護員山田知生《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》一書中,分享最新的運動醫學重點,其中包括預防疲勞與消除疲勞的方法,幫助讀者打造打造不容易疲累,而且可以快速消除疲勞的身體。以下為原書摘文:
衛生署國民健康局表示,為建構「高齡友善健康照護」和「高齡友善城市」識別形象,並增進民眾對「高齡友善健康照護」和「高齡友善城市」的認識與參與度,即日起公開徵求「高齡友善健康照護LOGO」和「高齡友善城市LOGO與標語」的創意設計徵選,歡迎民眾踴躍參加。根據民國99年健保統計,65歲以上保險對象占總保險人數之10.69%,但其醫療費用占全部醫療費用之34.37%,尤其65歲以上長者平均每人每年門...
中視綜藝大本營日前錄製小年夜和初六特別節目,主持人曾國城既要和真正大廚現場PK炒飯功力、還下海模仿少女時代、Super Junior的舞蹈,堪稱全場最忙碌。為了過年特別節目,製作單位請到天后蕭亞軒現場示範做菜,但不知道是蕭亞軒太愛吃炒飯還是餓肚子太久,在錄影現場不計形象大口試吃,讓主持人傻眼。蕭亞軒近來為了宣傳新專輯通告幾乎滿檔,日前到中視《綜藝大本營》參加錄影,節目中安排主持人曾國城和真正...
健怡可樂究竟是幫助人們體重下降還是上升?美國德州大學一項歷時10年的研究結果發現,每日喝2罐以上健怡可樂的人,腰圍增加的程度是完全不喝的人的6倍。這項研究的菲利普絲(Holly Phillips)醫生指出,健怡可樂會使人體內胰島素的運作產生變化,使血糖降低,讓人想吃下更多的食物。(圖片翻攝自維基百科,作者是My100cans。)光田綜合醫院衛教文章指出,健怡可樂使用的代糖為阿斯巴甜,美國食品...
很多人喜歡吃香腸、火腿、培根肉等肉類加工品,但是根據英國每日郵報(Daily Mail)的報導指出,瑞典的科學家發現,如果每天吃一根香腸或是兩片培根肉的話,罹患胰臟癌的風險增加約20%;報導指出,胰臟癌被稱為沈默殺手,因為早期的胰臟癌並沒有明顯症狀,很容易被人所忽略,通常等到診斷出來的時候,都已經是末期了,只有大約3%的病患可以活過5年,可以說是致死率最高的癌症之一。(圖片翻攝自維基百科,作...
媒體報導,台北市一名20歲孫姓男子於96年時,邀請兩名當時尚未成年、就讀國小的男童至家中玩紙牌遊戲「大老二」,若兩兄弟輸牌就得幫孫男口交。據了解,孫男在97年至98年1月間,數次在違反兩兄弟的意願下,對兩人或其中一人施以暴力,強押至社區地下室性侵得逞,在一次犯行當下被長輩看到,報警處理,台北地檢署也在今日依強制性交罪嫌偵結起訴孫姓男子。孫姓男子當時年僅15、16歲,正值對「性」懵懂、充滿好奇...
很多人養貓咪的時候,會發現到很多貓咪都會越養越肥,越肥就越不想要動,跟人們的生活方式越來越像,因此貓科專家Pamela Johnson-Bennett建議家裡有養貓咪的人,不管牠現在有沒有超重,一定要想辦法讓貓咪能夠跑跑跳跳,這樣才能幫助貓咪瘦身,Pamela表示,其實可以透過很多貓咪的玩具,讓貓咪能夠重新找回本性,就可以讓牠瘦下來。Pamela表示,曾經有一隻叫做「老虎」(Tiger)的貓...
導演鈕承澤(豆導)日前和趙又廷到中視《綜藝大本營》錄製過年特別節目,兩人除了暢談拍片趣事,還跟現場正妹玩遊戲。和主持人曾國城是舊識的豆導表示,雖然最近為宣傳電影很忙碌,但是看到城城心情很放鬆。曾國城看到豆導馬上逼問,他對「愛」也有很多體認,拍電影為什麼不找他?沒想到豆導反虧找他演電影不見得賣得好,讓曾國城差點氣炸。鈕承澤新片中找上了三大型男─阮經天、趙又廷、彭于晏,卡司陣容堅強。豆導說,片中...
農曆春節即將來臨,長達9天的年假,您是否計畫度假、安排放鬆行程?為了避免長假、旅行期間不當、錯誤用藥、誤買藥品,致花錢又傷身,在出門度假前臺北市衛生局特別提供「用藥小技巧」,讓您健康快樂歡度新年。一、牢記「用藥五不」:不聽別人推薦、不信有神奇療效、不買地攤、夜市、遊覽車上賣的藥,更不要吃別人送的藥,也千萬不要將藥推薦給別人。出國觀光,切記勿將藥品當成一般商品任意購買使用或攜回饋贈親友。二、慢...
隨著瘦身與養生的風潮依舊流行,使得市面上充斥許多註明無糖的食品,幫助消費者達成低熱量攝取的目標,不過美國幾所大學日前聯手合作的一項研究顯示,口香糖中添加的代糖物質容易產生酸性物質,以至於侵蝕牙齒琺瑯質,不但可能無法幫助預防蛀牙,甚至可能惡化。(圖片翻攝自維基百科,為蛀牙的照片,作者是Dozenist。)美國波士頓大學、南內華達大學與芬蘭赫爾辛基大學日前聯手發表一項研究報告,指出市面上稱做「無...
在明星的引領之下,做水晶指甲成為近幾年女性的流行風潮,但許多年輕美眉卻沒有定時卸除的習慣,很容易引起指甲發炎。日前一名20多歲的年輕女生就醫時,兩手的拇指與食指呈現黑綠色,且指甲與肉分離,醫師表示主要因為感染綠膿桿菌所引起,倘若再晚點就醫將難以復原。(圖片翻攝自維基百科,畫圓圈的地方就是甲溝炎的位置,作者Chris Craig。)現在常有許多年輕女生水晶指甲一做再做,但卻沒有特別注意衛生清潔...