很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。
現代人講求極簡生活,斷捨離似乎變成必要的程序,但段捨離也有做過頭的風險。日本精神科醫師、臨濟宗建長寺派林香寺住持川野泰周於《減少一半,剛剛好》一書中,分享適合現代人的生活哲學——減掉一半。人生不追求滿分,而是剛剛好的心態,無論是工作也好、生活也罷,只要試著減掉一半,日常行為就會發生巨大變化。以下為原書摘文:
你知道累積財富的第1步是什麼嗎?自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯.佛魯(Darius Foroux)於《斯多葛致富之道》一書中,以知名投資人的故事出發,深入剖析他們的策略與心態,再結合斯多葛哲學的核心理念,幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分,做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文:
根據國內學者推估,全國約6萬人注射海洛因,實際接受美沙冬替代治療的毒癮者卻只有1萬2千多人,只佔全國的五分之一,長期接受醫療照護的毒癮者更是少之又少,因為多數毒癮者認為,喝了美沙冬就可以戒毒,但發現一、兩個月沒有成效、加上心癮沒有解決,又繼續尋找海洛因。一年半前,國際知名學者印尼雅加達愛滋成癮防制中心主任Adhi Nurhidayat針對印尼300位吸食海洛因毒癮者做相關研究發現,135位實...
「如果有一天我也那樣(腦死)的話,我也要做器官捐贈。」新春期間,花蓮慈濟醫院器官捐贈個案又增一例,生前患有高血壓疾病的李姓器捐者,因在門診時看到器官捐贈宣傳海報,曾向她的家人說出器捐救人心願。這樣的一句話讓她在生命的最後,如願遺愛人間。四十多歲的李姓器捐者,罹患高血壓已多年,在新春期間因為自發性顱內出血送醫急救,轉到花蓮慈院就醫時,已出現腦幹功能衰竭瀕臨腦死狀況,因病況持續惡化,家屬在聽完主...
大家都知道,發生性行為的時候應正確使用保險套,以降低感染性傳染病的風險。因此,新北市衛生局在情人節前夕,至轄內16處保險套販售商家,各隨機抽取一件保險套帶回檢驗,結果標示全數合格,但有一件醫療器材許可證字號過期,已移請高雄市衛生局依法查處。同時,衛生局也呼籲民眾,使用保險套前應先檢視是過期,外觀是否破損,以確保使用效能及安全。新北市衛生局指出,保險套列屬醫療器材管理,此次稽查重點為有無依規定...
現在手機收發簡訊非常方便,甚至在智慧型手機上有一些免費的簡訊程式,都是促進人們交流的好工具,但是加拿大最新的研究則發現,如果青少年每天狂發簡訊,可能會導致思維變得更膚淺。加拿大溫尼柏大學(Winnipeg University)的保羅教授(Paul Trapnell)表示,在暢銷書作家卡爾(Nicholas Carr)的書中提到,如果互動的頻率多且快速,那麼思考的層面就會較為膚淺。為了印證這...
手術時間長短攸關病人意識回復後狀況的好壞。大林慈濟醫院開刀房向知名連鎖店取經,針對手術室作業流程進行檢視,將手術前、中、後的過程做成範本,實行後有效縮短約半小時的時間,不但讓醫師能更有效率且安全的完成手術,對病人也多了一分保障。日前團隊參加經濟部工業局、醫策會的品管圈活動,分別獲得南區會長獎與潛力獎的肯定。每個醫生習慣不同,開刀方式也不盡相同,要如何讓每次手術都能順利進行,一直都是開刀房工作...
「你的血壓有點高,一定要記得按時吃藥哦!」家醫科曾文宏醫師殷殷叮嚀著受檢的民眾。日前太保環保教育站內熱鬧滾滾,大林慈濟醫院30位醫護同仁利用休假日,結合環保站一年一度的感恩餐會,幫環保志工們做健康檢查,還提供中醫義診及復健科的健康講座,總計有120位志工受惠,貼心的關懷要讓環保志工們健康滿分。在各地的慈濟環保站裡,有許多環保志工默默地為疼惜地球而付出,卻常常忘了照顧自己的健康,大林慈濟醫院特...
毒品問題一直是許多國家頭痛的問題,也是科學家探索的領域,最近英國科學家發現到,吸毒者吸毒的原因,很有可能是因為腦部的缺陷造成。根據英國路透社(Reuters)的報導,英國知名的醫學雜誌《手術刀》(Lancet)研究指出,全球約有200萬人使用毒品,而且開發國家佔大多數。英國劍橋大學(Britain's Cambridge University)的研究人員找了吸毒者還有他的兄弟姊妹,進行腦部相...
藝人Makiyo與友寄隆輝酒後毆打計程車司機案件,台北地檢署10日偵結,檢察官依重傷害罪將Makiyo及友寄起訴,分別對兩人具體求處4年以及6年徒刑。至於藝人湘瑩、丫子涉及偽證罪部分,將另案偵辦。案發後警方只將友寄移送北檢偵辦,但偵查過程中,檢方根據另一名計程車司機所提供的行車記錄器影片,發現Makiyo也有踹林姓司機,因此將她改列重傷害罪被告。而遭毆打的林姓運將傷勢好轉,林稍早透過律師表示...
行政院長陳冲日前傾向開放含瘦肉精的美牛進口,他表示「培林」(Ractopamine,萊克多巴胺)是瘦肉精種類中毒性最低,且過去沒有文獻證明對人體有危害,認為開放是可以考慮的決定。但台大獸醫專業學院院長周晉澄指出,培林對人體的測試實在太少,風險評估不足,不可說對人體無害。(圖片翻攝自維基百科,作者是Michael Berch)針對是否開放美牛進口的議題,民進黨籍立委吳秉叡在立法院...
在台灣,異位性皮膚炎屬於相當常見的慢性皮膚疾病之一,根據衛生署過去的統計資料顯示,國內約有200多萬人罹患異位性皮膚炎,且幾乎以兒童與青少年佔大多數。而國內最近有一篇新研究發現,大多罹患異位性皮膚炎的男性由於血管發炎,可能會導致陰莖血流不順造成勃起不易,且也與服用類固醇藥物相關。異位性皮膚炎在台灣可說相當普遍,但卻鮮少聽到會與男性性功能障礙畫上等號。根據國內近期最新的研究指出,針對2萬名男性...