特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

醫訊/慢性腎臟病飲食原則

醫訊/慢性腎臟病飲食原則

根據行政院衛生署苗栗醫院衛教文章指出,對慢性腎臟病患者而言,攝取足夠熱量是重要的。 因為慢性腎臟病患者常因熱量攝取不足,造成營養不良的併發症。慢性腎臟病患者容易因疾病影響,產生代謝性酸血症與發炎反應,所以熱量需要略高於一般人。另外腎臟病患者在蛋白質、磷、鉀、鈉、水分等攝取上都有其需要注意的事項,但因每位病患病況及生活模式差異,因此腎臟病患最好以衡飲食為基礎,定期追蹤、進行營養評估,請營養師設...

運動前應先暖身 運動傷害不上身

運動前應先暖身 運動傷害不上身

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)對青少年而言,在課業忙碌之餘,運動不僅可以紓解壓力更能強身健體,但一不注意就容易造成扭傷、骨折等傷害。嘉義17歲的範姓少年,國三時右手就因舊傷感到不適,卻遲遲未就醫,直到最近前往醫院檢查發現,原來是習慣性脫臼造成肩關節盂破裂,經由聖馬爾定醫院骨科林宗志醫師以手術方式在脫臼處植入鋼釘固定治療後,才逐漸好轉。 林宗志醫師表示,一般運動傷害分為「急性運動...

台北市衛生局抽驗染髮劑 半數不合格

台北市衛生局抽驗染髮劑 半數不合格

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)染髮變色現在已成為年輕人變化外型、轉換心情的最佳選擇,但染髮劑多由化學成分組成,不當使用或不合格產品所引發的問題時有所聞。臺北市政府衛生局針對轄內的造型髮廊、美髮材料行等,進行市售染髮劑品質檢驗,共抽驗15件產品,檢驗結果發現有8件不合格(53.3%),其中有2件涉未領有許可證字號,另有6件經檢驗發現染髮劑成分與行政院衛生署原核准內容不符。此外;抽驗之產品中...

天天健康蔬食 節能減碳護地球

天天健康蔬食 節能減碳護地球

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)四月二十二日為「世界地球日」,為了響應健康蔬食減碳生活,從十八日起,慈濟基金會與花蓮慈濟醫院社區醫學部結合社區志工發起「日食八分飽、兩分助人好」系列活動,一起走入社區,分享蔬食八分飽與健康促進新生活概念。從二十四日起,「健康足跡」也將走入花蓮市民生里、民孝里、民勤里等福氣站,鼓勵社區民眾每餐八分飽,減少身體負擔外,也能掃除內心負荷。節能減碳不能少你一人,健康...

衛署建議:咖啡因攝取量3百毫克以下

衛署建議:咖啡因攝取量3百毫克以下

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)臺北市政府衛生局抽驗50件市售包裝飲冰品,檢驗結果衛生標準均符合規定,並針對15件咖啡及茶產品檢驗咖啡因含量,依據歐盟食品科學專家委員會的評估,每人每日咖啡因攝取量在300mg(毫克)以下,咖啡因含量調查結果含量最高為「左岸咖啡館昂列咖啡」(1瓶240ml,有效日期2012.03.15)為例,其咖啡因含量為61.45mg/100ml,因此衛生局建議民眾飲用量...

遠離腎臟病 血糖、血壓要控制好

遠離腎臟病 血糖、血壓要控制好

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據行政院衛生署國民健康局民國100年「健康行為危險因子監測系統」電話訪問調查16,985名18歲以上成人顯示,國內18歲以上民眾約七成正確答對「有糖尿病的人,若血糖沒有控制好,後來會容易引起腎臟病」,其中糖尿病患者答對率可高達83.1%;但是在「有高血壓的人,若血壓沒有控制好,後來會容易引起腎臟病」認知方面,國內18歲以上民眾正確答對的比例則不到四成,因此有3...

男子誤信偏方 腎功能受損出現血尿

男子誤信偏方 腎功能受損出現血尿

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名六十六歲李先生,有高血壓、糖尿病和痛風病史,多年來都有固定回診追蹤與服藥,因此病情控制良好。不料近期卻誤信一帖保肝顧腎服用後可以治百病的偏方,李老先生便自行停用醫師開立的藥,開始服用偏方,不出幾個月,李老先生出現腳腫、身體不適的情形,便前往成大醫院斗六分院就診,經腎臟科趙若雁醫師診療,發現腎臟功能受損、尿液出現血尿與蛋白尿的情形。成大斗六分院腎臟科趙若雁...

防乙型鏈球菌感染 孕婦全面進行篩檢

防乙型鏈球菌感染 孕婦全面進行篩檢

(優活健康網新聞部/綜合報導)目前國際上預防早發型新生兒乙型鏈球菌感染,主要採行的策略,以「孕婦全面進行乙型鏈球菌篩檢」及「產程中使用抗生素治療」等策略為主流。根據美國、加拿大、澳洲等國,對於預防早發型新生兒乙型鏈球菌感染之建議,是對所有孕婦在懷孕第35至37週期間,進行全面性乙型鏈球菌篩檢。以美國經驗為例,其於施行孕婦乙型鏈球菌篩檢後,新生兒因乙型鏈球菌的早發型感染率由1.8‰...

老人營養餐飲服務 照顧獨居失能老人

老人營養餐飲服務 照顧獨居失能老人

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣社會漸漸邁入高齡化,平均年齡的延長,部分高齡老年人生活自理能力退損,獨居老人、缺乏足夠家庭支持的師能老人都需要基本的營養需求,因此基隆市衛生局許明倫局長表示,基隆市衛生局長期照顧管理中心提供有需要的家庭申請營養餐飲服務,讓老年人有更好的照顧。許明倫局長舉例說,像是74歲的黃奶奶20多年前因車禍左手肩膀以下及左大腿以下截肢,而與奶奶相依為命的丈夫及兒子也相繼因...

孕期乙型鏈球菌篩檢 衛署補助五百元

孕期乙型鏈球菌篩檢 衛署補助五百元

(優活健康網新聞部/綜合報導)一般新生兒細菌感染疾病中最常見的細菌是乙型鏈球菌,若無進行孕婦產前篩檢和積極治療,可引起新生兒敗血症、腦膜炎、肺炎等嚴重感染,造成新生兒死亡或留下神經系統後遺症。依據國內研究資料發現,台灣孕婦產道帶有乙型鏈球之帶菌率約18 %,新生兒感染致死率約10至13 %,感染後神經系統後遺症者約15 %,且需長期提供醫療照護。目前國際上預防新生兒乙型鏈球菌感染主要乃是對孕...

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