很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
「醫師啊，我的頭一直暈，地板一直晃，走路都不穩，耳朵嗡嗡叫，這樣是不是快中風了?!」頭暈是每個人一輩子都可能經歷過的不舒服，因為有不同的病因可以造成類似的症狀，最好經由醫師的詳細問診及身體檢查為您找出病因。阮綜合醫院神經內科張毓倩表示，引起頭暈症的原因很多，「昏沉沉」或「頭重腳輕」跟感冒、疲勞、睡眠不足、藥物副作用、身體疾病、貧血等都可能有關係，「眩暈」天旋地轉的不平衡感則可能與神經系統較有...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)新北市中和一所國中，去年9月一名學生被篩檢出肺結核陽性反應，經過住院治療後，病情已穩定，但這起事件卻造成家長們，人心惶惶，衛生所也在去年10月到學校，針對同班同學進行全面篩檢，去年11月底有5位同班同學呈現陽性反應，而最近又陸續出現7位同學篩檢出陽性反應，目前採預防性投藥。此消息一出，造成班上其他家長憂心萬分，但衛生局則表示，從X光檢查來看，這些學生都很健康...
(優活健康網／綜合報導)很多女性都希望擁有健康的體能及體重，如此才能讓自己看來更有自信以及更具吸引力；若久坐不動再加上不健康飲食的生活習慣，很容易導致肥胖危害健康。衛生署國民健康局建議新時代女性，每天累積運動30分鐘，腰圍保持在80公分以下，身體質量指數（Body Mass Index，BMI）保持在18.5kg/m2～24kg/m2之間，讓自己活得健康又快樂。國民健康局於去年4月及8月進行...
(優活健康網／綜合報導)疾管局6日公布新增2例腸病毒重症個案，均為腸病毒71型感染，分別為居住於南區的3歲5個月男童及3歲6個月女童，該兩名幼兒於2月下旬出現發燒、四肢出現水泡等腸病毒感染症狀，並出現肌抽躍、心跳過速及嘔吐等疑似重症病徵，經及時就醫後，已康復出院。疾管局提醒民眾，腸病毒71型疫情尚未停緩，仍陸續出現輕症及重症個案，今年截至3月5日止，已有14例重症個案，預估3、4月後，腸病毒...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)過去優活寫了一篇「長期服用安眠藥，恐致早亡、罹癌率增」的文章，文中指出服用安眠藥造成早死率(premature death)高達四倍、罹癌率增加、甚至一年吃不到18顆安眠藥死亡率也增加3.6倍、美國一年死因跟安眠藥有關的人可能多達50萬人的聳動研究，但這則報導，卻遭到國內精神科醫師陳豐偉，斥責這篇安眠藥殺人的報導，被台灣媒體惡質炒作，指出這篇研究報導，是一篇...
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)根據世界衛生組織（WHO）資料顯示，全球自92年迄今人類H5N1流感確定病例累計有589例，其中348例死亡，致死率將近6成，由於國內恰好是許多候鳥過冬棲息的庇護所，有鑑於我國鄰近國家有柬埔寨、印尼、埃及以及孟加拉等，擔心民眾常時間與生病動物密切接觸、或是接觸到污染的環境，增加感染的風險，希望未接種過流感A/H5N1疫苗者，每人接種2劑，2劑間隔至少3週以上...
因應彰化養雞場爆發H5N2高病原禽流感疫情，不僅人心惶惶，各縣市衛生局也擔心疫情擴散，因此基隆衛生局今天（6日）公布，開始針對本市雞隻販售及養殖人員進行健康狀況訪查，結果前述人員並無類流感相關症狀。衛生局亦持續加強禽場工作人員及防疫人員之防疫及監測措施。基隆市衛生局許明倫局長表示禽流感病毒H5N2亞型與H5N1亞型不同，H5N2流感病毒的感染在禽鳥中常見，而所謂「高病原性」禽流感病毒係指針對...
行政院發言人楊永明在本月5日表示，鑑於目前食品安全問題造成的影響，行政院長陳冲在今日院內會議中宣示，安心內閣要從安心食品做起，推動全面檢討每一個跟食品健康、食品安全的環節跟項目，也就是要確保「從農田到餐桌」（from farm to table）的過程當中，能保障所有食品安全，以達到維護國人健康的目的。楊永明表示，行政院會開始要求相關部會，例如衛生署、農委會、環保署等，嚴格檢視...
行政院發言人楊永明在本月5日表示，根據專家會議做出評估結論，且在重視國民健康、尊重專業的基礎上，提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」的16字政策方向，對飼料添加萊克多巴胺（Ractopamine）的牛肉「有條件解禁」，而這樣的「有條件解禁」並不包括豬肉，也不包含萊克多巴胺以外的瘦肉精，未來行政院將會配合立法院的修法，強化與委員的溝通。（圖為新北市政府衛生局提供）楊永明表示，進口肉品...
部分媒體指出政府對於美牛議題決策搖擺，行政院發言人楊永明在本月3日表示，在專業結論尚未作出前，攸關國民健康權益的重大決策，政府不能閉門造車，因此提出三個「沒有」，也就是「沒有預設立場」、「沒有時間表」、「沒有對美方做任何承諾」的立場，讓專家有充分表達專業意見的空間，再根據專家的共識做出政策決定，以避免外界不當聯想及不必要的恐慌。（圖片翻攝自維基百科，作者是Michael Berch）楊永明表...
