特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

整合偏遠山區醫療 把握黃金治療時間

整合偏遠山區醫療 把握黃金治療時間

(優活健康網新聞部/綜合報導)自921地震後,梨山地區對外交通受阻,當地民眾要到外地就醫就得花費近6小時的車程,導致黃金治療時機延誤,當時梨山衛生所也立即成立「24小時醫療緊急醫療」服務,卻又因地形、及醫護人員的缺乏,只能提供基本的醫療救護。為了提供當地民眾多元性醫療服務,今年中山醫學大學附設醫院團隊承辦健保局「和平區整合式醫療」計畫,共同提供眼科、牙科等專科診療、及復健居家醫療等多項服務。...

及早大腸鏡檢查 早期預防大腸癌

及早大腸鏡檢查 早期預防大腸癌

(優活健康網新聞部/綜合報導)目前政府提供50-69歲民眾每2年1次「糞便潛血檢查」,尤其是男性朋友可多加利用,因為男性篩檢率相較女性低了9%,且男性陽性率又較女性高,此外糞便潛血檢查結果陽性者,請儘速就醫進一步做大腸鏡檢查,以達早期篩檢早期治療之成效。 依衛生署資料統計,平均每天有30人被宣佈得到大腸癌,有13人因大腸癌死亡,99年有近100萬名民眾接受糞便潛血檢查,其中陽性個案69,02...

戰勝癌症的第一步 接受治療勇敢面對

戰勝癌症的第一步 接受治療勇敢面對

(優活健康網新聞部/綜合報導)帽子歌后鳳飛飛今年1月因肺癌在香港去世,享年60歲。她的丈夫及胞弟亦因肺癌在之前離開人世 。這在台灣社會又引起不少民眾真正重視這個健康議題。因癌症已連續29年蟬聯國人十大死因之冠,而肺癌又在99年十大癌症死因居首。一名69歲男性,在100年11月因呼吸困難到門診求診,經檢查後發現為第四期肺腺癌,因癌細胞並未呈現上皮生長因子基因突變陽性,無法符合健保給付第一線標靶...

產後有水瘤 腹腔鏡微創手術可處理

產後有水瘤 腹腔鏡微創手術可處理

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前一名21歲的初產婦,在台北剖腹生產,出院後返回苗栗老家由長輩幫忙坐月子,坐月子期間左下腹持續疼痛,經檢查後為左側卵巢水瘤扭轉合併腹膜炎,醫院立即以腹腔鏡手術處理卵巢瘤化解危機。苗栗大千綜合醫院婦科主任林敬旺醫師表示:病人下腹疼痛就醫時,超音波檢查發現在左側卵巢有一個6公分的囊腫(俗稱水瘤),在婦科疾病中卵巢囊腫頗為常見,而發生在孕期中的囊腫(水瘤),多屬...

看不見的痛 男子傷口異物殘留20年

看不見的痛 男子傷口異物殘留20年

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前,一名47歲的楊姓男子,左手肘在20年前曾經因為車禍導致受傷,同時傷口有進行清創與縫合,20年來傷口早已經癒合,但手肘受傷的地方總是隱隱作痛,醫師以觸診感受到很微小的凸出點,夾出了一片玻璃;原來,困擾楊先生20年的隱隱作痛感覺,就是這片小小的透明玻璃。楊先生這20年來找過很多醫師,但始終得到:傷口恢復正常的答案。直到最近傷口又開始疼痛,尤其使用手肘到一個...

天氣忽冷忽熱 當心血管疾病發作

天氣忽冷忽熱 當心血管疾病發作

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「六旬的老翁,睡覺醒來突然中風了!」這是在寒冷的冬天及季節交替忽冷忽熱之際,最常見心血管疾病。由於人體的血液循環較差,加上能量及氧氣的需要量增加,便使得原本功能不佳的血管更加「滯礙難行」,心血管疾病的發病率自然也就跟著增加了。心血管疾病包含心肌梗塞及腦中風等。腦中風是國人十大死因的前三名,容易遺留身體功能殘障,造成生活自理及工作生存威脅,及整個家庭的負擔。阮...

勇敢治療抗癌 放射線照射治療知多少

勇敢治療抗癌 放射線照射治療知多少

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症,已經蟬聯國人死因第一名有超過二十年了。現在人人聞"癌"色變,都不想得到它。可是如果還是不幸得到了,那最好的方法就是去面對它並且接受治療。目前癌症治療的主流是以西醫為主,其中包括手術切除,化學治療與放射治療等,依照不同的癌症與不同的期別,這些治療方式可單獨使用或是合併使用,多數病患對放射線照射治療並不太熟悉,知道「電療」,但是對放射線照射治療的了解卻不是很正...

早春腸胃不適 當心輪狀病毒作祟

早春腸胃不適 當心輪狀病毒作祟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著季節的轉換,氣候溫差變化大,免疫力差的小孩、老人,往往無法適應。除了心血管疾病、呼吸道疾病,其實腸胃不適也相當常見。基本上,冬季胃腸炎可分成兩大類:一類是由病菌或病毒所引起,一類則是非病菌性,也就是食物所引發。由細菌或病毒引起的胃腸炎中,以病毒肇禍最常見,又以諾羅病毒和輪狀病毒危害最大,其他危害較大的病毒還包括腺病毒、星狀病毒(astrovirus)。阮...

心理壓力大 可藉由呼吸平衡情緒

心理壓力大 可藉由呼吸平衡情緒

(優活健康網記者林又旻/採訪報導)隨著時代的腳步越來越快,要處理的工作越來越多,生活壓力也越來越大,導致許多的人心理都出現問題,進而影響到身體的狀況。台灣生活的藝術協會理事長廖碧蘭表示,印度的研究發現到,透過淨化呼吸可以幫助憂鬱症的患者紓解壓力,沒有副作用,不僅省錢,又可以真正協助憂鬱症患者減輕壓力。當心理壓力減輕之後,許多身體的反應也會降低,當然身體自然會很健康。廖理事長表示,壓力感會導致...

腸病毒疫情拉警報! 掌握黃金治療期

腸病毒疫情拉警報! 掌握黃金治療期

根據行政院衛生署疾病管制局資料顯示,急診監測資料顯示,全國腸病毒急診就診千分比已3週呈現上升趨勢,社區監測腸病毒型別以EV71型為主,今年截至4月2日止,全國腸病毒重症病例已有21例,高雄市1例,該例重症幼童,由於家長出現重症前兆提高警覺,立即依醫師建議轉送大醫院治療現已痊癒,衛生局藉此呼籲,由於腸病毒重症病程發展快速,如「持續發燒、嗜睡、意識不清等重症的前兆病徵,請務必立即轉送大醫院就醫、...

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