特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

防水庫優養 環保署檢測本島主要水庫

防水庫優養 環保署檢測本島主要水庫

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署今天公布本島20座主要水庫100年水質監測結果,優養化水庫有高雄市澄清湖、阿公店、鳳山及臺南市鏡面水庫4座,普養水庫有12座,貧養水庫有4座,相較於90年10座優養化水庫明顯減少6座、貧養水庫由0座增加為4座,顯示整體水庫水質狀況長期呈穩定改善趨勢。 環保署說,水庫優養化是指過量營養物質(主要為氮、磷)進入水體,造成藻類大量的繁殖、死亡,並因其腐敗分解的大...

為學童飲食把關 南市抽驗校園食材

為學童飲食把關 南市抽驗校園食材

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來美牛瘦肉精事件,加上日前校園營養午餐所提供的魚,驗出組織胺,造成200多位學童食品中毒事件,讓人不禁擔心起學童的飲食健康,因此臺南市政府衛生局,特別於昨日(4/2)動全面的校園食材監控並對所屬學校進行「校園食材」及「餐廳廚房衛生」查核與輔導,由食品藥物管理科及衛生稽查科派員,在胡明輝科長帶領下共分為12組,針對學校營養午餐食材安全(以蔬菜農藥殘留與肉品動物用...

新妙招防登革熱 放養劍水蚤補蚊

新妙招防登革熱 放養劍水蚤補蚊

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)天氣也逐漸升溫,登革熱相關防疫工作不可懈怠,除了加強環境清掃及積水容器減量外,台南市衛生局為有效防止登革熱疫情,與台大公衛學院積極攜手合作,於101年3月起展開「對抗登革熱 劍水蚤生物防治法」研究,希望能針對本市長期積水不退的潛在孳生源,放養當地物種劍水蚤(水中生物),依該生物具捕食孑孓的特性,破壞埃及斑蚊幼蟲進展至成蚊機會,進而抑制登革熱疫病伺機傳染途徑(...

腸病毒進入流行期 疾管局籲家長注意

腸病毒進入流行期 疾管局籲家長注意

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾管局本日公布新增1例腸病毒71型重症個案,為南部1歲9個月女童。該名幼兒於3月中旬出現持續發燒、四肢出現紅疹、口腔水泡潰瘍等腸病毒感染症狀,並出現肌抽躍及急性無力肢體麻痺等疑似重症病徵,經及時赴大醫院就醫後,狀況穩定已經出院。本年(2012)截至4月2日,已累計21例重症個案,疾管局提醒民眾,天氣逐漸變暖,預期即將進入腸病毒流行期,幼童家長千萬不可掉以輕心。(...

員工旅遊敗興而歸 6名團員染登革熱

員工旅遊敗興而歸 6名團員染登革熱

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾管局今日發布一起登革熱境外移入群聚事件,經調查為北部某公司員工組成之旅行團,3月19至24日前往印尼峇里島觀光,該團21名團員中,有2位團員分別於3月27日、28日因出現發燒、骨頭痠痛等不適症狀就醫,後續經醫院通報並檢驗確診第二型登革熱。(圖片取自衛生署疾病管制局)衛生單位針對該團全部團員進行衛教宣導並執行健康監視,陸續有6位團員出現疑似症狀,經檢驗後再確診4...

「親親寶貝」非「輕輕寶貝」 國健局籲婦女戒菸

「親親寶貝」非「輕輕寶貝」 國健局籲婦女戒菸

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)國民健康局表示,「拒菸戒菸」是維護媽媽與胎兒健康最重要的方法,因此在每個準媽媽迎接「親親寶貝」而非「輕輕寶貝」的同時,除了在「孕婦健康手冊」提供菸害相關資訊之外,為協助吸菸女性戒菸,並提供門診戒菸、戒菸專線及社區藥局戒菸等多元戒菸服務,歡迎準媽媽們多加利用。(圖片為衛生署宣導戒菸的衛教單張。)國健局在孕婦健康手冊中提及,孕婦吸菸或吸入二手菸,會增加自然流產、...

愛寶寶不要吸菸 吸菸孕婦易生下過輕嬰兒

愛寶寶不要吸菸 吸菸孕婦易生下過輕嬰兒

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)大家都知道吸菸與二手菸都對胎兒健康有害,且早從胚胎形成的那一刻開始,菸害就開始對胎兒健康產生長期的影響,相較於不吸菸的母親,懷孕前及懷孕期間都有吸菸的母親,嬰兒出生時體重過輕的風險達2.3倍。體重過輕的嬰兒意味著生理功能不夠成熟,對未來的生理機能及發展也會產成不同影響,最近更有研究指出,出生體重過低會增加成人糖尿病、高血壓等慢性疾病的發生率。因此,國民健康局...

網購真便利!30件素食網購食品均合格

網購真便利!30件素食網購食品均合格

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)網路便利時代來臨,只要滑鼠一按,想要買件衣服或日常用品等都可以不須出門,商家直接送貨到府,甚至提供貨到付款等服務,這樣便捷的購物方式,深受許多人的喜愛,此外現在不僅網購物品夯,現在不少人也會用網路訂購食品,只要一個按鍵,全台各地美食都能吃透透,不過無形的網路世界,因看不見實體網購物品,因此就容易產生網購糾紛,正逢清明節將屆,衛生食品藥物管理局,為維護民眾食用...

郊遊踏青 長袖衣褲、驅蟲藥防恙蟲

郊遊踏青 長袖衣褲、驅蟲藥防恙蟲

(優活健康網新聞部/綜合報導)天氣漸漸回溫,又到了春暖花開,適合踏青郊遊的好時節,不過衛生署可要提醒,民眾若至郊區出遊,陶醉於大自然明媚春光時,也別忘了在接觸恙蟲孳生的草叢環境,應做好防護措施,避免恙蟲病上身。 恙蟲病是經由帶有立克次體之恙螨幼蟲(恙蟲)叮咬而感染。主要感染原因為接觸郊區、山區草叢環境,潛伏期6至21天,會出現持續性高燒、頭痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大,一週後軀幹...

迎向健康 苗栗吸菸率首次低於全國

迎向健康 苗栗吸菸率首次低於全國

(優活健康網新聞部/綜合報導)苗栗縣的吸菸率向來偏高,尤其成年男性的吸菸率更是每每高於全國,不過最近衛生署公布100年最新全國吸菸率調查,顯示苗栗縣成人吸菸率已經低於全國平均吸菸率19.1%,並從99年的21.4%降至18.4%,這就表示苗栗縣成人吸菸人口由99年的96,000人降至100年的84,100人,減少了約12,000人。苗栗縣政府衛生局長羅財樟認為,這除了得自縣民對吸菸觀念的轉變...

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