許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：產後照護
特別企劃：對抗失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇，根據統計，台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活，長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智，對身體健康產生不良影響。
台灣結婚率近年持續下滑，晚婚不婚成為普遍趨勢，其實這些都是必然的現象。諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論大師湯瑪斯．謝林（Thomas C. Schelling）於《自由選擇背後的行為賽局》一書中，探討人在看似理性驅動下所做的微小決定，如何累積成意想不到的的群體結果，當我們能夠理解個人選擇如何牽動整體社會的行為時，就能更精準判斷市場，甚至國際局勢的可能走向。以下為原書摘文：
近年來，隨著高齡化社會加劇，失智症已成為全球性的健康議題，然而，近年來單株抗體藥物獲得核准上市，透過清除腦中β-類澱粉蛋白，有望減緩阿茲海默症的惡化。不過，你知道失智症新藥的療效嗎？治療該花多少錢呢？快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著夏天酷熱的腳步漸進，為了讓民眾在冰、飲品方面吃的安心，屏東縣政府衛生局101年4月份針對轄區內冰、飲品業者進行抽驗。此次抽驗共計95件，包含綠茶、紅茶、雪糕、剉冰、食用冰塊等等產品，檢驗項目為生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、色素。總計抽驗95件產品，檢驗結果有89件合格，有6件不符合規定（綠茶3件、紅茶2件、青茶1件），皆為大腸桿菌群不符規定，合格率約為9...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）4月中旬一則新聞驚爆，警方盤查到2位學生使用毒品，一名國一生13歲、一名小六生12歲，而小六生出於好奇心已施用K他命一年多，為了吸食毒品，省下父母給他的午餐費，打工賺錢購買毒品，送到警局時還童言童語問吸毒和持槍那個罪較重，又是一件因好奇心毒害青少年健康的事件。Ketamine是青少年毒品使用中很常見的一種，別稱愷他命、K他命、K仔，其作用真如其名「K」他命，...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名45歲且患有糖尿病的吳先生，在今年三月初在田間不小心踩到一個大蝸牛的殼，約莫一週後右腳大拇趾開始有壞死的情況且發出惡臭，送醫急診後，醫師發現吳先生的右足大拇趾已經幾乎完全壞死右足背也有水泡的產生，抽血檢查白血球已經高達兩萬八千多，血糖也高達四百多，必須緊急住院治療，所幸經過治療已無大礙，行政院衛生署台中醫院外科醫師陳明澤提醒，糖尿病患若腳有傷口時，一定要...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一般過去大家都認為，只有吸菸、嚼檳榔的人得到口腔癌應該比較大，但亞東醫院口腔外科主任郭英雄表示，其實有些患者很多都是生活正常，不菸、不酒和不嚼檳榔，當得知罹癌後，都感到相當錯愕。 雖然遠離菸、酒和檳榔，仍是避免口腔癌發生的不二法則，但還是要少吃辛辣、太熱的食物。因為口腔黏膜長期受刺激也會致癌，若口腔內發生潰瘍、腫脹，超過兩週沒有復原；假牙不合適，如太尖銳，或...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市政府4月間衛生局針對轄內麵店、大賣場及製麵廠等地點抽驗市售常見之麵濕製品（含陽春麵、拉麵、水餃皮等）計65件，其中8件檢出防腐劑（苯甲酸）與標準不得檢出規定不符，合格率為87.7％。高雄市衛生局針對販售違規麵濕製品之業者除通知立即下架回收，並追查8件不合格產品來源為本市5家製造業者，將依食品衛生管理法規定可處新台幣3萬元以上15萬元以下之罰款。行政院衛...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）很多女性朋友往往為了家庭疏於關心自己的健康，臨床上婦科疾病諱疾忌醫的現象也時有所聞，但為考量女性朋友就醫的便利性與兼顧隱私權，馬偕紀念醫院以整合團隊服務的理念，縮短病人就醫流程並減少等候看診時間，開辦「女性整合門診」，為女性朋友打造一個專屬且便捷的溫馨看診空間。馬偕紀念醫院除了每年訂定四月為「婦幼關懷月」之外，並且長期致力於推廣婦女健康保健，包括子宮頸抹片的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）惡性腦瘤的病人約占所有惡性腫瘤人數的0.75％，好發於45至65歲，其中多型性神經膠母細胞瘤是原發性惡性腦瘤中惡性度最高的一種型態，約占整體惡性腦瘤之43％。因此健保局將自101年5月1日起，將標靶藥物bevacizumab用於治療「曾接受標準放射線治療且含temozolomide 在內之化學藥物治療失敗之多型性神經膠母細胞瘤復發之成人患者。」納入健保給付範...
（優活健康網記者沈俐萱/綜合報導）天氣漸漸升溫，尤其中午更是來到32℃高溫，讓人汗水直流，然而，不論是年輕的辣妹或是熟女，或許都會有相同困擾，想穿著細肩帶背心或迷你裙，卻因為身體過多的毛髮，必須東遮西掩，以免腋下露出一叢黑毛或滿腿粗毛，阮綜合醫院醫學美容中心醫師劉家銘說，理想的除毛方法，應要有快速、永久性、無副作用，一次能除去大面積毛髮等優點，而永久除毛當中首推雷射除毛。劉家銘醫師表示，一般...
