特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

衛署再次聲明 萊克多巴胺不具毒性

衛署再次聲明 萊克多巴胺不具毒性

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署在上月30日針對有媒體報導曾任歐盟動物福利科學委員會主席指出「萊克多巴胺雖然不會致癌,但卻有基因毒性」,衛生署作出說明表示,化學物質是否具基因毒性,需有科學實驗的基礎審慎評估,目前的科學證據顯示萊克多巴胺在細菌體外試驗與動物活體的致突變性均呈現陰性反應,且在動物試驗亦證明萊克多巴胺不會有致癌性。雖然有篇研究以體外細胞培養的人體淋巴細胞有觀察到使染色體變異的...

彰化縣推樂活 馬總統齊籲顧健康

彰化縣推樂活 馬總統齊籲顧健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)100年度健康減重推廣計畫,彰化縣共有40,820人參與,總減重70,467公斤,減重達成率達190% 狂勝五都,減重五公斤以上共3283人更是全國第一。今年度持續推動全縣減重42公噸的目標,新挑戰也包括幫助成功減重者不再胖回去。彰化縣衛生局上月31日在彰化基督教醫院鹿基分院健康促進中心辦理「時時顧健康 樂活就要動」推廣活動,馬總統親臨現場參與並體驗各項運動設施...

麻疹好發季節 出國前先接種MMR疫苗

麻疹好發季節 出國前先接種MMR疫苗

(優活健康網新聞部/綜合報導) 近期國際間如歐美地區麻疹疫情頻傳,疾管局指出,麻疹是一種高傳染性呼吸道疾病,常發生於春季,因逐漸進入麻疹好發季節,疾管局呼籲,若民眾計畫前往國外旅遊、探親或從事經貿活動,於出發前2-4週先至旅遊醫學門診接受醫師專業評估「麻疹-腮腺炎-德國麻疹混合疫苗(MMR疫苗)」接種需求,做好自我保護,同時避免將病毒帶回國內。麻疹是一種傳染性極強的呼吸道疾病,主要藉由空氣、...

動一動、跑一跑 運動讓你健康快樂

動一動、跑一跑 運動讓你健康快樂

(優活健康網新聞部/綜合報導) 「活動、活動,要活就要動」,是一句你我都可琅琅上口的健康宣導短語,用來鼓勵現代人多動少坐,國內相關研究顯示,國人自述具規律運動習慣者(每週至少運動 3 次、每次 30 分鐘以上的中高強度健身運動者)約在 15% 上下,目前臺灣地區民眾中,超過1/3的男性及超過2/5的女性,並無參與運動的動機或習慣,顯示要民眾在日常生活中落實運動健康的概念,仍是一項艱鉅的挑戰。...

愛滋易感性族群 應主動篩檢守護健康

愛滋易感性族群 應主動篩檢守護健康

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)由於社會風氣日趨開放,網際網路發達及方便,各年齡群透過各種管道及活動做不安全性行為。截至101年2月29日止,國內累計通報愛滋病毒感染人數高達22,296人(基隆市感染人數為472人)。基隆市衛生局許明倫局長表示20~55歲性活躍年齡層的市民朋友,尤其是有不安全性行為及吸毒等危險因子的民眾,都屬於「愛滋易感性族群」,應該接受篩檢,不過愛滋病毒感染的易感族群並...

健保改善方案 糖尿病患享就醫自主權

健保改善方案 糖尿病患享就醫自主權

(優活健康網新聞部/綜合報導)在臺北市醫療院所今年糖尿病就醫者有15萬4,635人,其中只有3萬675人(占19.83%)參加「全民健保糖尿病醫療給付改善方案」,另還有8成糖尿病患尚未加入健保醫療給付改善方案,臺北市政府衛生局呼籲糖尿病人「掌握就醫自主權」,為獲得更好的糖尿病照護品質,就診時可選擇已加入全民健保糖尿病醫療給付改善方案之129家醫療院所。臺北市立聯合醫院忠孝院區新陳代謝科鄭筆聳...

量血壓好方便 超商健康小站不打烊

量血壓好方便 超商健康小站不打烊

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)千禧之愛健康基金會為長期關心國人健康,且有鑒於「代謝症候群」的健康警訊,提倡「腰圍八九十健康常維持」(男性腰圍不可超過90公分,女性腰圍不可超過80公分)之健康腰圍觀念,自2008年起開始設立「社區健康小站」,在7-ELEVEN門市內免費提供量血壓、量腰圍、健康資訊等服務。目前全台共有250家社區健康小站,101年全台小站數量將再擴增至400家,期盼能深入社...

新北市抽驗糕點麵包 全數過關

新北市抽驗糕點麵包 全數過關

(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市政府衛生局3月抽驗大賣場、烘焙坊及超市「糕點麵包」共5件,結果全數符合防腐劑及衛生標準;另抽驗傳統市場、賣場超市、早餐店及包子饅頭專賣店「包子及饅頭」共40件,也都符合防腐劑及甜味劑限量標準,全數過關。衛生局說明,糕點麵包檢驗的項目是防腐劑「己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、丙酸」及衛生標準「大腸桿菌、大腸桿菌群」;包子及饅頭則是抽驗防腐劑「己二烯酸、去水醋酸、...

美國百日咳疫情升溫 旅遊經商要當心

美國百日咳疫情升溫 旅遊經商要當心

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)美國今年包含華盛頓、紐約、威斯康辛州出現百日咳病例數升高情形,衛生署疾病管制局呼籲,嬰幼兒出國前,應先完成百日咳疫苗的前3劑基礎接種,由於百日咳疫苗並不能提供終生免疫的保護,計畫前往流行地區的民眾,可視需要再追加接種一劑。美國今年至3月17日止,已累計有3767例百日咳,當中美國華盛頓州今年截至3月24日已有549例百日咳,較去年同期(88例)明顯增加,高達...

憤怒鳥馬克杯含鉛 衛署籲用淺色容器

憤怒鳥馬克杯含鉛 衛署籲用淺色容器

(優活健康網新聞部/綜合報導)自憤怒鳥遊戲推出,深受許多大朋友小朋友的喜愛,更連續蟬聯全球手機遊戲冠軍數周,於是國內知名賣場也趁勢推出憤怒鳥造型馬克杯兌換活動,不料上月30日卻被台北市議員在記者會上驚爆,重金屬含量超標甚多,紅色憤怒鳥的眼袋最高,含鉛9275ppm,比美國消費產品規定100ppm超標90倍,另外黑色炸彈鳥、綠色飛鏢鳥、黃色衝刺鳥及藍色分身鳥也都被發現含鉛鎘超標的情形。衛生署在...

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