很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）高雄市政府衛生局進行第二階段夏令果汁、飲品抽驗計67件，其中10件衛生指標菌超量不符規定，不合格率14.9％，甚至連知名飲料店、連鎖飲料店都榜上有名，像是古早味紅茶冰、壹咖啡、85。C等均在不合格行列中，而衛生署也限業者如期改善，屆期將再進行第二次抽驗，如不改善者，該局將依食品衛生管理法第33條規定裁處業者新台幣3萬元以上15萬元以下之罰鍰。根據高雄市衛生局...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）環顧四周，空氣、水、食物、人體、物體上，到處都是密密麻麻的細菌，我們的牙刷上至少有200萬個細菌，辦公桌上2,000萬個細菌，手機上的有害細菌可能比馬桶把手多18倍！我們每天和成千上萬細菌相處，究竟它們是怎樣出現在我們身邊，無聲無色地依附在我們的身體，影響我們的健康？很多女性天天化妝，但從不洗粉撲，你知道嗎？粉撲是細菌的溫床，因為上頭沾了臉上的皮屑，很容易滋...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）睜開眼睛或閉上眼睛，一般人都可以按照自己的意思輕而易舉的做到，但對一名七十歲的阿嬤來說，卻不簡單，阿嬤雙眼竟會不受控制自行用力閉緊，即使用手指撥也撥不開，導致阿嬤無法視物，過了一段失明生活。後來到光田綜合醫院檢查，才知道是罹患了自發性的「眼瞼痙孿症」。大約2年前，阿嬤開始覺得雙眼怪怪的，怕風怕光，酸痛乾澀，還常眨個不停，晚上七八點就因眼睛疲勞必須早早就寢。原...
（優活健康網新聞部／綜合報導）全台高溫炎熱，前幾天台北更打破紀錄，創下夏日最高溫度，擋不住的高溫讓許多人紛紛穿上無袖背心、短褲等休閒服裝，甚至沙灘上也出現年輕女性穿著比基尼的風潮，只是當衣著布料減少，體型上的缺點似乎都將一覽無遺，想要管理體重，卻發現市面上許多體重管理食品劑型多為膠囊、錠狀和粉末，且口感並不討喜，不過現在在體重管理市場中，也出現了一款創新的果凍劑型食品。其實果凍劑型的食品，是...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）疾病管制局公布今年首例漢他病毒出血熱確定病例，為一名在高雄市從事養豬工作的63歲男性。約發病前一個月被老鼠咬傷腳趾，衛生單位已於其工作場所附近捕獲鼠隻，目前正進行檢驗鼠隻是否帶有病毒，並進行滅鼠工作。病例陸續出現發燒、嘔吐、腹痛、肌肉痠痛、呼吸急促等症狀就醫，抽血送驗於7月11日確認感染漢他病毒。個案目前已出院，其周遭5名接觸者則未發現有不適症狀。疾管局指出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環顧四周，空氣、水、食物、人體、物體上，到處都是密密麻麻的細菌，我們的牙刷上至少有200萬個細菌，辦公桌上2,000萬個細菌，手機上的有害細菌可能比馬桶把手多18倍！我們每天和成千上萬細菌相處，究竟它們是怎樣出現在我們身邊，無聲無色地依附在我們的身體，影響我們的健康？很多女性天天化妝，但從不洗粉撲，你知道嗎？粉撲是細菌的溫床，因為上頭沾了臉上的皮屑，很容易滋生細...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）昨（11）日「新制身心障礙者鑑定」正式上路，臺中市政府衛生局長黃美娜到行政院衛生署豐原醫院了解醫院實施併同辦理鑑定流程，關心民眾在申請的程序上是否順利，希望民眾能採預約方式，在指定醫院、時間與診次，由醫院的鑑定醫師、人員、與主管機關組成團隊，在1天內替民眾完成相關鑑定作業，省去其他鑑定時間。衛生局指出，通常民眾可以採一般流程方式先到公所申請，接著到醫院由醫師...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）SBL金酒籃球隊球員藍晉傑5月底在球場自主訓練時，因心肌梗塞送醫不治。領隊及教練在痛失愛將之餘，11日率領球員接受新北市衛生局安排的心肺復甦術訓練。衛生局長林雪蓉頒發訓練證明書時表示，這是第一次有明星球隊接受急救訓練，希望能避免遺憾再度發生。據了解，23歲、身高197公分的SBL金酒籃球隊球員藍晉傑，在今年第9季SBL剛落幕不久後，於球場重訓室進行自主訓練時...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）護理人力不足，各家醫院無不設法改善醫護人員的作業環境，除了留下足夠的人力資源外，也希望能夠提升照護品質。因此，成大醫院積極推動資訊更新與再造方案，近幾年來為簡化護理人員文書作業、提升護理照謢品質，更積極提升全院護理資訊作業系統運作與發展。成大醫院指出，民國83年為因應加護病房特色而啟用臨床資訊系統（Clinical Informatics Sy...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)做過「愛滋病篩檢」的人，在您的印象中篩檢完獲得了什麼？是指甲剪、小電風扇、保險套等千篇一律的衛生所宣導品，或許在某次的半推半就愛滋病篩檢中，大部分的人都有拿到過以上的東西，除此之外呢？其實篩檢前、後諮詢或許不如實質的宣導品來得吸引人，但其背後的教育意義確是防治愛滋最重要的一環。篩檢只是一種手段，希望從每一次的篩檢諮詢中，可以讓民眾獲得更多關於防治愛滋的觀念，...
