特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

飯後要刷牙!否則半小時將形成牙菌斑

飯後要刷牙!否則半小時將形成牙菌斑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)不管長得多美,因為蛀牙或是缺牙,連微笑都不自然,如果是因為牙齒引起口氣不佳,與人交談時,都得保持距離,免得尷尬。其實每個人的口腔裡,都有許多無害的細菌,但當人們吃進食物時,有些細菌就會把這些食物當成養分,經過半小時,便形成牙菌斑,而在牙科門診中,「牙菌斑」是導致口腔疾病最重要因素之一。大部分的人都有經驗,用手指或是取一段牙線,摳摳牙齒和牙齦交界處,會清出一些...

再忙也要顧健康!素食展、健康博覽會開展

再忙也要顧健康!素食展、健康博覽會開展

(優活健康網新聞部/綜合報導)忙碌的生活,已經讓「健康」離你越來越遠了嗎?還是說,往往要等到疾病纏身,才開始重視身體健康的重要呢?2012年健康產業博覽會及第五屆素食養生展,已於本(7)日在世貿一館開展,提供民眾豐富多元的健康資訊,讓你在忙碌的生活中也能享受健康。此外,在展期間都有安排健康講座,提供民眾最專業的健康訊息,還有各式各樣的「養生小物」免費提供給入場的民眾,活動精彩可期。主辦單位表...

注意血糖含量標準 糖尿病慢性併發症多

注意血糖含量標準 糖尿病慢性併發症多

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)當血液中葡萄糖含量超過正常標準的上限,容易引起大小血管病變如視網膜病變,嚴重者失明、腎臟病變(最終靠換腎或洗腎維生)、神經病變、中風、截肢、及冠狀動脈疾病等糖尿病慢性併發症。基隆市中山區衛生所提供民眾預防「糖尿病」的訣竅及飲食原則如下:定期到醫院檢查血糖、持續而有規則的運動、減肥及保持標準體重、健康而均衡的飲食、控制情緒、輕鬆的舒解壓力。注意並控制與糖尿病相...

樂活動起來 有氧舞蹈促心理健康

樂活動起來 有氧舞蹈促心理健康

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著社會型態的變遷及多元化,每個人工作壓力大,生活步調快,人際關係的複雜化與經濟繁榮等因素,心理壓力衍生的疾病發生與盛行率也隨之增長,因此運動已成為最普遍、簡單、實惠的紓壓方法,而有氧舞蹈更無年齡之限制。 有氧舞蹈廣受大眾喜愛,課程內容亦不斷演變創新甚至將各個單項運動的特有動作融入,更豐富了舞蹈本質。有氧舞蹈不但可以解除身心壓力,亦能促進人與人之互動,拓展人...

防肺炎鏈球菌 幼兒應施打疫苗

防肺炎鏈球菌 幼兒應施打疫苗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)肺炎鏈球菌可藉由咳嗽、打噴嚏時產生的口鼻分泌物,或接觸到被飛沫污染之物品而傳播,一旦感冒或是免疫能力降低,肺炎鏈球菌就可能從呼吸道或血液入侵,輕微的引起中耳炎、鼻竇炎,嚴重會造成肺炎、敗血症、腦膜炎等症狀而危及生命。因此,新竹市政府於今年起,即針對98至99年出生年滿2歲設籍新竹市之幼兒,免費提供「十三價結合型肺炎鏈球菌疫苗」接種服務,由於疫苗數量有限,請家...

守護健康「藥」用心

守護健康「藥」用心

(優活健康網新聞部/綜合報導)「什麼?治療骨質疏鬆的藥是噴鼻子的,不是噴在腳上!」花蓮慈院藥劑部幫助民眾更深一層認識藥物,提醒民眾琳琅滿目的藥品隨手可得,但這些藥物的使用方式如果不正確,背後往往有許多潛在的危機。三餐不定的業務員,經常把消夜當晚餐吃,一開始有咳嗽症狀,以為是小感冒,自行服用喉糖與成藥後,情況未見好轉,經內視鏡檢查才確認是胃食道逆流;聽信朋友的建議,自行購買坊間含類固醇的藥膏,...

特定食品添加物 應增加標示警語

特定食品添加物 應增加標示警語

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有鑑於三聚氰胺奶粉事件及塑化劑事件,國人對食品衛生安全越來越重視,而食品衛生安全之管理需要政府部門,民眾以及業者三方面的共同努力才可達成,衛生局將持續輔導食品業者並要求業者落實自主管理,針對食品添加物重點稽查,並且依規定食品添加物之使用及儲存必須符合專櫃貯放,由專人負責管理,專冊登錄使用之情形。食品添加物是為某種目的而使用,以使食品達到理想狀態,使用的目的包...

研究:老人改變生活型態能多活六年!

研究:老人改變生活型態能多活六年!

(優活健康網記者/廖詠琦編譯)「我都這麼老了,再活也沒幾年!」真的再活沒幾年嗎?一項在瑞典研究指出,老年人的生活方式改變有可能多活六年!這項研究發表在BMJ雜誌上,針對1800名的老年男女,追蹤18年的研究調查。 研究顯示,更健康的生活方式,能增加老年男性六年的平均壽命,女性則是五年。監測資料包括年齡、性別、生活型態、吸煙習慣,休閒活動和社交網路活動。在隨訪期間,有九成以上的人死亡...

勞工局公開徵才 提供700護士職缺

勞工局公開徵才 提供700護士職缺

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來許多大學畢業生都忙著找工作,7日上午,臺中市政府衛生局與勞工局在新市政4樓集會堂舉辦「臺中市生技醫療機構聯合徵才活動」,共有21家醫院、藥廠到場設攤,供700個護理人員、護士等職缺,薪資約28000~37800元左右。活動當日一上午就吸引近百人來面試,臺中市政府衛生局局長黃美娜表示,歡迎具備專業護理經驗、服務熱忱的求職者加入。活動當日一上午就吸引近百人來...

心理健康照護 一同珍愛生命

心理健康照護 一同珍愛生命

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著物價的上揚及景氣的低迷,表示「鬱卒」的人變多了,為宣導心理健康的重要性和鼓勵人人擔任珍愛生命守門人的觀念,並響應9月10日世界自殺防治日,臺南市政府與衛生局於9月9日舉辦「幸福樂活101-清新健康心活力」心理健康園遊會,現場設有近40個攤位,並有電音三太子等活潑生動的節目、民眾參與闖關遊戲、有獎徵答及摸彩活動,歡迎民眾攜家帶眷來感受幸福、樂在生活,讓大家都有...

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