很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
華梵大學全校學生約1,000人，40歲以上熟齡族就佔了48%，尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際，華梵為何能找到自己的路？為何能吸引熟齡族重返校園，而且「呷好道相報」？《優活健康網》特選此篇，從教育現場看見高齡學習需求，結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。
當人生進入下半場，面臨喪偶，你會如何度過餘生呢？英國約克大學（University of York）心理學博士黃揚名於《變老不可怕，只要你做好準備》一書中，以專研多年的老人心理學，用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑，幫助讀者用正確的心態面對變老，迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據以往的醫學研究已經證實：過敏體質會遺傳，當父母一方有過敏體質時，下一代罹患過敏性疾病的機會將有30到50％，當父母雙方都有過敏體質時，下一代罹患過敏性疾病的機會就增加至50至80％。再加上目前台灣的生活、環境、飲食習慣影響，臨床上明顯的感覺到，過敏患者越來越多。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師卓雨青指出，中醫對於過敏性疾病有其獨到見解，除了針對已發...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）家中時常有老鼠出現？其實漢他病毒會寄宿在囓齒動物，而生活環境中最常見的就是老鼠，人一旦吸入或接觸遭鼠糞尿污染帶有病毒飛揚的塵土、物體或被帶病毒之齧齒動物咬到，即可能會受到感染，潛伏期大約數天至兩個月。漢他病毒死亡率最高達10％，民眾除了應保持住家環境清潔，來防止老鼠侵入外，疾管局也提供了防鼠「三不政策」，「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」，做好環境整頓工作，留...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）參加夏令營是小朋友過暑假的熱門選項之一，致力推廣兒童閱讀服務的台灣電力公司與一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設），為了讓弱勢家庭孩童也能過夏令營，今年是連續第五度舉辦以閱讀為主軸的「閱」來「閱」有趣！火金姑暑期閱讀成長營。三天兩夜的行程吸引了六十二位中、高年級學童齊聚一堂。今年的閱讀成長營從十日開始，參加的孩童分別來自大武鄉、太麻里鄉、台東市、卑南鄉、池上鄉...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）夏天到了要去哪裡？一年一度的「貢寮國際海洋音樂祭」登場！今年從7月11日至15日一連5天，將大批吸引年輕朋友一同感受夏日音樂。今年也不免俗的推動愛滋防治宣導，新北市政府衛生局將在音樂祭現場設立闖關攤位，疾病管制局亦在福隆火車站發送保險套，以提醒前往參加音樂祭的年輕朋友，歡樂不忘保護自己，注意安全性行為及正確使用保險套。疾管局特別提醒年輕朋友，在音樂饗宴之餘也...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市阿蓮區出現今年全國首例漢他病毒出血熱確定病例。為63歲男性，從事豬隻養殖工作，平日居家及工作皆在其豬舍內，其養豬場內經常有老鼠出沒。約在5月中旬左右，因以腳踩老鼠而被咬傷右腳大拇趾，6月18日開始陸續出現發燒、腸胃道不適、嘔吐等症狀至本市某區域級醫院就醫後返家休養，期間再度陸續出現骨頭痛、全身倦怠、無力等症狀，6月22日再度發燒而再前往該院就醫，由該院...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）由中華奧林匹克委員會推動的「奧林匹克Happy School獎學金」日前舉辦成立大會，除了發揚奧林匹克精神的本質「提昇並結合身體、意志與精神於一體的人生哲學，並將運動融入文化與教育，追求努力創造的喜悅、良好典範的教育價值，與恪遵普世倫理守則的生活方式」外， 同時也有一群熱心公益的團體及個人，希望透過教育與運動，讓青少年快樂學習，掌握自己生命的發球權。中華奧林...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）夏季越來越炎熱，也開始進入為各種蚊蟲孳生的高峰期，登革熱更是每年防疫的重點項目，環保局為能使民眾更瞭解如何防治登革熱，本月7日於縣政府前廣場舉辦的園遊會中特設置宣導「5S」與登革熱防治。藉著園遊會吸引民眾，並透過參與有獎問答小遊戲的方式，將防治登革熱的簡單地教導給民眾。為落實防治登革熱，請加強環境整理、清理髒亂點及清除登革熱病媒孳生源，宣導遊戲中的問題包含：...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在物價喊漲、荷包卻不漲的時代，「戒菸」其實可以大大及省開銷！衛生署自101年3月1日起推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」，將門診、住院、急診病人都納入戒菸治療的對象，民眾只須付最高200元的藥品費（低收入戶及山地原住民全免），就能享有一年2次，一次八週療程的戒菸服務！若戒菸成功，一年約可省下近3萬元的菸品費用。自91年開始以菸品健康捐補助戒菸服務，每週提供25...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）68歲吳先生，罹患糖尿病20餘年，同時患有高血壓，長期接受口服藥物治療。一日開車時，突見前方紅綠燈標誌分開為兩個，而且只有兩眼直視目標時才會有複視狀況，若遮住其中一眼則複視情況就消失。經檢查發現其右眼眼球無法往外側移動，為糖尿病引起的外展神經病變，經過治療和控制血糖後複視慢慢恢復。書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，造成眼睛出現複視症狀的因素有很多，可能的...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）因應熱浪來襲、氣溫不斷攀升，臺北市環保局局長吳盛忠率領環保局所屬洗街車以及號召民間營建工地噴水車，利用臺北市迪化污水處理廠之高級重用水，率先以街道灑水的方式降低臺北市的街道溫度，減緩盆地熱島效應對市民造成的高溫不適，不僅讓水資源再利用，更讓臺北市民擁有更加舒適的生活環境。臺北市環保局表示，為維護本市的空氣品質及環境清潔，環保局本身即配有9部洗街車進行定期路面...
