特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

醫訊/演出對地球的愛!環保行動劇比賽開跑

醫訊/演出對地球的愛!環保行動劇比賽開跑

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署為鼓勵各界推動環境教育,舉辦「第一屆環保行動劇」競賽活動,歡迎各界組隊報名參加,就有機會獲得10萬元獎金,報名日期自10月1日起至12月25日止,報名參選之相關規定及表格,可上「劇在一起愛地球」網站(http://eeis.epa.gov.tw/action/)及FB粉絲專頁「劇在一起愛地球」查詢或下載表格。環保署舉辦「第一屆環保行動劇競賽活動」,以「劇在...

醫訊/你可以不必自殺講座

醫訊/你可以不必自殺講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)法鼓山曾經舉辦「你可以不必自殺」座談會,會中聖嚴法師表示,自殺者無法解脫,且「生者往往比死者痛苦」。他呼籲不要鑽牛角尖,想想對親友的責任,轉念可以防止悲劇發生。他常聽到有些家人親友相伴自殺或帶小孩自殺的新聞,他們以為這樣做就是負責,此種不健康的觀念害死很多人。為了響應自殺防治及宣導,高雄市立民生醫院特地舉辦「自殺防治」講座,邀請黃美綾護理師主講,教導民眾或其有家...

醫訊/有吃又有抓的免費清新戒菸班開跑!

醫訊/有吃又有抓的免費清新戒菸班開跑!

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多吸菸民眾因為身體健康的惡化,吸菸公共空間的諸多限制,或是家人的抗議,常常想要戒煙,但是「發心容易,恆心難」,往往戒煙多次仍然失敗,這時候戒煙者就可以考慮去求救專業醫療團隊。有鑑於此,高雄市立民生醫院特為開辦「清新戒菸班」,目前第四梯招生正如火如荼開始了,課程中備有餐點,並免費贈送尼古丁貼片!戒菸成效佳者,有獎金贈送,全程參與者另贈送精美禮品。活動需事先報名,...

子宮頸癌自我採檢DIY 基市免費提供

子宮頸癌自我採檢DIY 基市免費提供

(優活健康網新聞部/綜合報導)6分鐘護一生的婦癌防治宣導,相信大家都耳熟能詳,從1995年全面推動開始成效顯著,也確實降低了子宮頸癌的發生與患者的死亡率,由1996年癌症十大死因第4位,於2011年降至第10位。不過,根據衛生署的統計,仍有許多婦女因為「害羞」、「怕麻煩」、「不敢上門診」等原因,超過6年以上未做抹片,罹患子宮頸「癌前病變」機率,為一般有做抹片檢查的2.5倍,而子宮頸癌能透過早...

秋冬流感抗戰 施打疫苗有效預防

秋冬流感抗戰 施打疫苗有效預防

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)面對即將來臨的流感流行期,嘉義市政府衛生提醒市民必須提高警覺,目前施打疫苗仍是公認最有效的預防方法,流感疫苗於今日開打,施打對象包括:65歲以上老人及安養機構住民;滿6個月以上至國小六年級兒童;醫事及衛生防疫人員;禽畜業及動物防疫相關人員;重大傷病及罕見疾病患者。此外,75歲以上老人,除了流感疫苗之外,增加肺炎鏈球菌接種(未曾接種者),請符合資格者儘早接種。...

面對銀髮族多重慢性病 可求助老人醫學

面對銀髮族多重慢性病 可求助老人醫學

(優活健康網新聞部/綜合報導)88 歲的師姓榮民伯伯(化名)第一次到老年醫學門診時,不良於行而由女兒推輪椅陪同前來,女兒表示爸爸長期在精神科、神經科、泌尿科、胃腸科等多科看診,近幾個月來生活功能表現持續下降,走路常跌倒甚至開始無法走路、失眠、易躁動、甚至連吃飯與個人清潔都有問題。老年醫學科醫師陳炳仁指出,綜觀此位老先生原有疾病包括攝護腺癌、巴金森氏症合併輕度失智、高血壓及消化性潰瘍等,經過周...

家扶蒙兒「戰」上國際!與認養人相見歡

家扶蒙兒「戰」上國際!與認養人相見歡

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)今年15歲的蒙古兒童奧特根蘇任(Otgonsure)是家扶基金會在蒙古扶助的兒童,三年前由學校體育老師選為訓練選手,開始她的柔道之路。而本屆亞洲青年暨青少年柔道錦標賽昨(30)日在新北市新莊體育館開賽,同時這也是奧特根蘇任第一次出國比賽,因此家扶基金會特別安排台灣認養人葉玫伶小姐到場幫奧特根蘇任加油。奧特根蘇任說,剛開始訓練時很痛、很辛苦,過程...

野外菇類別亂採 當心食用中毒恐致死

野外菇類別亂採 當心食用中毒恐致死

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多民眾在戶外踏青爬山時,常常會看到外型可愛肥美的菇類,而且有的樣子看起來疑似可食用,但其實這些野菇往往都是有毒的,因此每年到菇類好發時期,常常會發生民眾誤食野外採摘的有毒菇菌中毒的案例,誤食者會發生腹痛、噁心、嘔吐等症狀,嚴重者會抽搐、昏迷、嚴重脫水,甚至導致休克或死亡。嘉義市政府衛生局,最近就連續接到民眾詢問戶外毒菇是否可以食用的案例,這種毒菇外型跟一般做菜...

潔牙變樂趣 口腔衛教育樂營宣導開跑

潔牙變樂趣 口腔衛教育樂營宣導開跑

(優活健康網新聞部/綜合報導)為使學童重新正視自己的口腔健康問題,並養成良好口腔衛生習慣,臺南市政府與台南市牙醫師公會將於10月20日在賢北國小舉辦「2012學童口腔衛教育樂營」,今年活動有別於往年潔牙比賽,除了宣導口腔保健知識外,還另增添三個育樂主題區、二個民眾口腔篩檢區及一個特殊需求者諮詢站,將口腔知識、潔牙技巧融入遊戲中,以寓教於樂的方式,讓小朋友將平常潔牙習慣變成一種樂趣。 衛生署為...

北市稽查牛肉產地標示 逾千家均合格

北市稽查牛肉產地標示 逾千家均合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)為保障民眾食的安心,臺北市政府衛生局於9月份前往台北市肉品進口商、大賣場、超市、傳統市場、餐飲業等進行肉品抽驗,今日公布35件肉品乙型受體素類檢驗結果,均符合規定。行政院衛生署101年9月11日公告修正牛肌肉中萊克多巴胺之殘留容許量為10ppb,為了解肉品中乙型受體素含量,本次共抽驗市售肉品35件,包含25件牛肉、5件豬肉、2件鴨肉、3件鵝肉,檢驗項目為乙型受體...

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