特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

幫助偏鄉兒童就學 創造新生活的機會

幫助偏鄉兒童就學 創造新生活的機會

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)住在南彰化濱海區芳苑鄉的小吟(化名)與住在嘉義阿里山部落的小萱(化名),都因為助學金幫忙,得以在困境當中繼續順利上學的例子。小吟讀幼稚園時父親不幸罹癌病逝,只能靠著媽媽在製鞋工廠臨時性打工的收入,維持一家四口的生活。小吟也參加了台灣世界展望會與教會合作的課後照顧,放學後,她能在有老師指導的學習環境下解決課業上遇到的問題,與課後照顧班的同學們一起快樂成長!&n...

避孕器有期限?最好定期接受檢查

避孕器有期限?最好定期接受檢查

(優活健康網新聞部/綜合報導)避孕器也有使用期限?亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示,避孕器的形狀有很多,材質大都是較軟的塑膠材質及配合銅線圈。裝置避孕器要經過婦產科醫師檢查過後,裝置在子宮內適當的位置。每裝置一個好的避孕器可以使用五年,然後要定期接受檢查。莊乙真說,裝置子宮內避孕器最好是在月經來後的那個禮拜,通常在這個時間點子宮頸比較開,出血的情況也較不明顯,另外,也比較清楚的確定病人是否懷孕,...

幫助癮君子!戒菸藥費補助少負擔

幫助癮君子!戒菸藥費補助少負擔

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)吸菸的人流傳著一個笑話:「戒菸有什麼難的,我都戒了好幾遍了!」由此可知戒菸者常常陷入戒不斷的戒菸循環中,事實上慢性吸菸行為的成因是非常複雜,涉及生理、心理與社交等層面,所以一個人決定戒菸,必須下定決心並付出努力,同時可能需要許多外力的支持與配合。目前戒菸門診藥物補助計畫適用對象為,只要是18歲(含)以上之全民健康保險保險對象,尼古丁成癮程度測試分數達4分(含...

二代戒菸省很大 增加戒菸動力

二代戒菸省很大 增加戒菸動力

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)今年3月1日起,衛生署推出「二代戒菸治療試辦計畫」將門診、急診、住院病人都納入戒菸治療適用對象,截至6月底止新竹市戒菸門診共計服務637人及1207診次。二代戒菸的用藥比照一般健保用藥,病人每次處方僅需付2成以下,最高200元部份負擔,低收入戶全免。相較過去定額每週250元藥費,戒菸者需自行負擔550至1250元不等費用。 新竹市100年18歲以上吸菸率為1...

防流感大流行 重覆演練增應變能力

防流感大流行 重覆演練增應變能力

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)中東發現疑似流感病毒突變的案例,民眾擔憂類似SARS的大流感是否又捲土重來,為避免各類傳染病疫情造成民眾生命財產的損失,並建構完整的防疫體系,當疫情發生時,能適時因應啟動地方防疫動員機制。由花蓮縣衛生局主辦,鳳林鎮、萬榮鄉、光復鄉等衛生所及鳳林榮民醫院承辦的「花蓮縣流感防治演習」,昨天在鳳林榮民醫院舉行。花蓮縣衛生局長徐祥明表示,此次演練,以社區動員方式,結...

排泄方式改變 關心造口人心理健康

排泄方式改變 關心造口人心理健康

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)一般病人知道罹患大腸直腸癌、膀胱癌、腸阻塞等訊息已相當震驚,再加上醫師告知需做「造口」可能更加沮喪,由於腸造口沒有自制排泄的功能,致大小便無法自我控制,排泄物會隨時流出袋中,手術後心情及適應能力就更不好,由於生活、排便排尿習慣的改變,生活質量比較差,若無法自由控制「造口」處的排泄物,容易產生沮喪、悲觀、甚至有過「生不如死」的想法。大腸直腸癌、膀胱癌、腸梗阻等...

醫訊/化療之照護與飲食教戰守冊

醫訊/化療之照護與飲食教戰守冊

(優活健康網新聞部/綜合報導)化學治療 (化療) 主要的功用是殺死癌細胞,但同時也會殺到正常的細胞,造成侵害健康的副作用。常見的副作用有疲勞、反胃、便秘腹瀉、口腔潰爛、掉毛髮、皮膚發癢剝落、神經和肌肉痲痹、聽覺障礙、血液病變、降低生育能力等。為了服務癌症病友,台北馬偕醫院將舉行「全癌病友會」,當天會邀請血液腫瘤科謝瑞坤醫師主講「化學治療的副作用與照護方式」,此外該院營養師也將分享正確飲食觀念...

醫訊/如何遠離三高講座

醫訊/如何遠離三高講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據國民健康局調查,三成民眾不知「 血糖控制不良易引起腎臟病」,六成不知「血壓控制不良易引起腎臟病」。所以提醒三高患者做好控制,減輕腎臟負擔是很重要的。為此,花蓮門諾醫院特別舉行腎臟病友聯誼會,當天邀請李坤峰醫師主講「三高與腎臟病之關聯」、黃麗銀營養師主講「遠離三高飲食」、李思潔衛教師主講「三高與腎臟病控制」,最後還有點心時間與有獎徵答,歡迎東部民眾踴躍參加。名...

醫訊/尿尿會痛!如何防治泌尿道結石?

醫訊/尿尿會痛!如何防治泌尿道結石?

(優活健康網新聞部/綜合報導)泌尿系統是人體水路的重要疏通管道,尿液經由腎臟通過輸尿管、膀胱、尿道而被排出體外,那什麼是泌尿道結石?就是泌尿系統內有結石的存在,導致間歇性或慢性腰部鈍痛、悶痛或腎部絞痛,也可能引發血尿與尿路感染,以及合併噁心、嘔吐、坐立不安等症狀。有鑑於此,基隆長庚醫院泌尿科與社服課為增進民眾對泌尿道結石疾病的認識,協助病患與家屬瞭解該症治療與照護疑問,促進彼此間的經驗交流,...

月娘走了 酒醉路倒、腸胃疾病都來了!

月娘走了 酒醉路倒、腸胃疾病都來了!

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)中秋假期即將結束,由於適逢周末假日,民眾慶祝中秋的方式也很多元,除了賞月、烤肉外,喝點小酒助興是一定要的。只不過根據記者實地觀察,有些人喝醉了就直接睡在馬路旁邊,勞駕警方和消防隊出動關注;而根據疾管局公布的資料也可以預測,未來一周因腸胃疾病求診的患者也會明顯變多!依據疾病管制局疫情監視資料顯示,近年中秋節假期全國急診因腹瀉就診病例都有明顯增加的情形。根據統計...

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