特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

預防失智症 多運動

預防失智症 多運動

(優活健康網新聞部/綜合報導)配合國際失智症日,署立基隆醫院舉辦「記憶九九團圓久久」健走活動。呼籲記憶對人的生活有很重要的功能,要生活有品質即要預防失智症。署立基隆醫院王文彥院長說,預防失智症除了飲食控制之外,最好的措施就是運動,要活就要動。家中若有老人家出現近期記憶衰退,且有明顯的記憶力衰退症狀,即可至醫院進行失智症篩檢。藉由藥物、飲食及運動控制失智症。基隆醫院舉辦健走活動,邀請社區好朋友...

頭暈目眩沒元氣 缺鐵性貧血作祟

頭暈目眩沒元氣 缺鐵性貧血作祟

(優活健康網新聞部/綜合報導)你是否常常頭暈目眩,或是忽然眼前一片黑呢?翻開眼瞼檢查,如果看起來沒什麼血色,那就代表你患有貧血了!營養師程涵宇說,貧血的原因是由於血液中的紅血球和血紅素數量太少,導致血氧輸送量下降,要改善或預防缺鐵性貧血,最好的方法是注意飲食,多攝取鐵含量高的食物。根據衛生署2004年至2008年的調查指出,19-50歲女性鐵不足(DRI)的比例高達50%,台灣孕婦的貧血盛行...

頭暈目眩沒元氣 缺鐵性貧血作祟

頭暈目眩沒元氣 缺鐵性貧血作祟

文/營養師程涵宇你是否常常頭暈目眩,或是忽然眼前一片黑呢?翻開眼瞼檢查,如果看起來沒什麼血色,那就代表你患有貧血了!營養師程涵宇說,貧血的原因是由於血液中的紅血球和血紅素數量太少,導致血氧輸送量下降。缺鐵性的貧血則是因為日常飲食中對鐵過低的攝取或是生理狀況造成鐵大量的耗損,因此偏食者、素食者、經血過多的女性、孕婦、嬰幼兒都是好發的族群。根據衛生署2004年至2008年的調查指出,19-50歲女性...

醫訊/您的體重過重嗎?健康減肥講座

醫訊/您的體重過重嗎?健康減肥講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肥胖人口比例逐年增加,而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病,如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓等疾病。有鑑於此,板橋亞東紀念醫院特舉行「您的體重過重嗎?談健康減肥」講座,邀請該院營養科孫文蕙營養師蒞臨,主講肥胖的判定標準介紹,進而分析台灣常見各種減重方式的優缺點,讓民眾能健康減肥。名稱:您的體重過重嗎?談健康減肥時間:101年9月27日(四)下午 15:...

醫訊/子宮頸癌宣導講座

醫訊/子宮頸癌宣導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)子宮頸癌是台灣女性最常見的癌症,主要病徵是不正常的陰道出血,包括月經之間或性交後出血, 閉經後再出現陰道出血, 或有帶血絲的陰道分泌,該症是國人女性罹癌的第一位,堪稱為我國女性的健康大敵。有鑑於此,彰化員生醫院特地舉辦「子宮頸癌宣導」講座,邀請林豔秋衛教師主講,教導女性民眾如何防治子宮頸癌,守護子宮的安全。名稱:子宮頸癌宣導講座時間:101年9月26日(三)上午...

唱快人聲 精障朋友的自我肯定與展現

唱快人聲 精障朋友的自我肯定與展現

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為了鼓勵精障朋友勇敢上台展現自己,藉由公開的活動增加自我肯定,同時也抒發情緒壓力,新北市政府衛生局21日於衛生局舉辦「唱快人聲 你我都是大明星」歌唱大賽,衛生局副局長諶立中表示,參加比賽對病友來說又是另一種訓練,要把平時練習的成果展現在舞台上,同時也要克服上台心理障礙,對於獲得名次的病友可以促進自我肯定與接納的成效。參賽者中的廖日宏,是一位曾經參加過知名選秀...

本土登革熱來襲 新北市團隊動員防治

本土登革熱來襲 新北市團隊動員防治

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局於9月21日接獲行政院衛生署疾病管制局通知,1名居住於永和區之登革熱病例,為新北市今年首例本土性登革熱。衛生局疫調發現該病例為33歲男性,在可能感染期間曾到南部旅遊,於9月15日起出現發燒、頭痛、腹瀉、紅疹等症狀,9月21日確認罹患登革熱,市府團隊即刻依登革熱防治工作指引,進行個案居住地附近孳生源清除、鄰近民眾衛教及環境清潔消毒等工作,以阻絕...

預防桿菌性痢疾 前往東南亞需注意

預防桿菌性痢疾 前往東南亞需注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)喜歡旅遊的小玲剛從東南亞回國,回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子,接著就發燒送醫院,經過醫院診斷才發現原來得到桿菌性痢疾,最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤,進行衛教等防治措施。桿菌性痢疾常見於東南亞國家,此外中國大陸、澳門等地區亦偶有境外移入個案。桿菌性痢疾潛伏期通常為1-3天,症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣、嚴重者可能出現血...

注意潔牙習慣 糖尿病患牙周病比例高

注意潔牙習慣 糖尿病患牙周病比例高

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多老年人可能同時患上糖尿病與牙周病,無論是研究結果或是從臨床觀察顯示,牙周病和糖尿病有雙向關係,且互為高危險因子。糖尿病患者常常併發不同程度的口腔病變,在糖尿病人群中,罹患牙周病的比例很高,這或許與高血糖狀態使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加;同時唾液量減少,對牙齒沖洗自淨作用下降,從而導致牙菌斑快速發展累積,產生蛀牙及牙周病的機會大增有關。對組織損害程度...

牛肉製品開始標示 違者處3到20萬

牛肉製品開始標示 違者處3到20萬

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為使廣大的消費者對牛肉製品安心無虞,行政院衛生署訂定「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地及散裝食品相關規定」,並自101年9月12日生效。衛生局呼籲相關業者應依據食品衛生管理法規定辦理,如未標示可處3~15萬元;如標示不實可處4~20萬元。 澎湖縣政府衛生局自101年9月12日起全面稽查針對販售含牛肉之散裝食品場所(如:南北貨販售店、...

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